今日は、交通安全について、朽木先生より指導がありました。
これから寒くなると、交通事故の発生要因が増えます。
・下校時刻は、かなり暗い。
・雪が降って、視界が悪い。
・雪や氷で、人も車も滑りやすい。
・厚着をしていて動きにくい。
・フード付きのコートを着ると、周りが見えない。
・歩道に雪があって、つい車道を歩いてしまう。　など
交通事故には是非気を付けてほしいものです。

さて、今日のトレーニングは、「地球一周」です。
おんぶした相手を、落とさずに自分の身体の周りを回すものです。
足腰、体幹部分の強化に役立ちます。
最初は、ちょっと恥ずかしそうでしたが、成功する生徒がたくさんいました。

　本校では、１５年ほど前から、毎週火曜日に合同トレーニングを実施しています。今日は、二人組で馬跳びや背中の跳び越しをしました。全ての部がそろって行うことで、お互いに刺激を受けます。今後も冬季のトレーニングとして取り入れることができるものを、加えていきたいと思います。
　最後に、生徒指導主事の朽木先生から、学校生活で気を付けることについて、お話をしていただきました。

　小杉中学校陸上競技部は、トラックや駅伝のシーズンが終了し、来期に向けた冬季練習に取り組んでいます。陸上競技の試合期は「力を発揮する時期」、冬季は「力を蓄える時期」ととらえて、陸上競技の基礎技術と体力づくりを中心にトレーニングを行っています。
　短・跳・投ブロックと長距離ブロックの２班に分かれ、それそれのリーダーが中心となり協力しながら毎日の練習に取り組んでいます。平日は５：００に活動が終了するので、短時間に効率よく集中して練習を行うよう心がけています。土・日は、基礎技術や走り込み、体力トレーニングを時間をかけて行っています。お互いに声をかけ合いながらつらい練習を取り切ろうとがんばっています。来期の陸上競技部の活躍に期待してください。