今日の給食は
　・玄米入りロールパン
　・牛乳
　・きのこスパゲティ
　・オニオンスープ　　　でした。

今日のロールパンには玄米が入っていました。玄米は、籾米（もみごめ）から籾殻（もみがら）だけを取り除いたお米です。玄米、三分つき米、五分つき米、七分つき米、胚芽米、白米の順に精白度合いが大きくなります。玄米は白米と比べてビタミンやミネラル、食物繊維などの体に良い成分が多く入っています。ご飯を炊くときに少し玄米を入れると、ぷちぷちとした玄米の食感があり、いつもとは違うご飯が楽しめるのでおすすめです。