今朝は、雨のためＰＴＡあいさつ運動は中止となりました。しかし、一部の方がボランティアで、あいさつ運動を行ってくださいました。あいさつはコミュニケーションの基本です。あいさつでかかわりが深められると素敵です。

　今日は三者教育相談の３日目です。午前中４時間授業です。

　今日は三者教育相談の２日目です。３年生にとっては、進路選択について相談する時間となっています。将来の目標を見据え、よりよい選択ができることを願っています。また、１・２年生は、２学期を振り返り、生徒たちの頑張りや成長を認める場となることを期待しています。

　今日も三者教育相談があるため、午前中４時間授業です。部活動はあります。

今日の給食は

　ご飯（するがの極）　牛乳　ちくわの磯辺天ぷら　
　たくあんと小松菜のおかか炒め　じゃがいものみそそぼろ煮　でした。

「するがの極」は、２０１７年に開発された新しい品種の米で、沼津市と裾野市を中心に生産されています。するがの極の特徴として、粘りが強く、もちもちとした食感があり、厳しい基準をクリアした一等米のみを使用していることです。地元のブランド米をよく味わってほしいです。

　男女別に分かれて、バトミントンと卓球を楽しんでいます。途中で、男女が入れ替わり、両方の種目を行いました。

　昨日、今年の世相を表す今年の漢字が「税」と発表されました。予想外で少しびっくりです。さて、皆さんなら何にしますか？　今日から三者教育相談。この学期で頑張ったこと、成長したことが何か、感じられるとうれしいです。

　今日から三者教育相談のため、４時間となります。今日は部活動なしのため、給食、清掃、帰りの会で下校となります。

今日の給食は

　ロールパン　牛乳　かつおフライ　マッシュポテト　ミネストローネ
　でした。

牛乳には、骨や歯をつくるのには欠かせないカルシウムや成長期に必要なたくさんの栄養素が含まれています。肉や野菜などの食品にもカルシウムは含まれていますが、必要なカルシウムをおかずだけで摂るのは難しいです。そのため、毎日の給食にはカルシウムの多い牛乳が出ています。

　朝は、かなりしっかりと雨が降りました。濡れてしまった人も多かったようです。晴れ間が恋しく感じます。

　今日はＡ日課６時間です。

今日の給食は

　ご飯　マーボー豆腐　ビーフンソテー　ヨーグルト　でした。

ヨーグルトには、たんぱく質やカルシウムが、体に吸収されやすい形で、たくさん含まれています。ヨーグルトの中には、生きた乳酸菌がたくさんいるため、くさりにくく、保存がきくので、貴重なたんぱく源として、昔から大切にされてきました。体をつくるたんぱく質、骨をつくるカルシウムは、成長期の中学生にとって、特に必要な栄養素と言えるでしょう。

　今日はＡ日課５時間です。部活動はあります。

　１２月９日（土）１０日（日）と高円宮妃杯ＪＦＡ第２８回全日本Ｕー１５女子サッカー選手権大会の１・２回戦が行われました。ＪＦＡアカデミー福島は、保護者や先輩の熱い応援に支えられ、見事に勝ち抜き、準々決勝進出を果たしました。観る人に感動を与える試合をこれからも楽しみにしています。

今日の給食は

　ご飯　牛乳　鶏肉とねぎの甘辛和え　みそ汁　みかん　　でした。

　みかんはビタミンＣの宝庫です。ビタミンＣのからだの中での働きは、
　　・のどや鼻の粘膜を強くしてかぜやいろいろな病気に負けない力を
　　　つけてくれます。
　　・鉄の吸収をよくして貧血を予防してくれます。
　　・がんを予防してくれます。
　みかんには、ビタミンＣのほかにも体によい成分がいろいろ含まれています。すっぱい酸味は疲れをとってくれますし、甘い味はエネルギーのもとになります。

　今日の本文は、職場体験で、小学校に行った時のお話のようです。富中でも職場体験を１か月前に行っているので、身近な話に感じます。

今日はＡ日課６時間です。

　２年生は、体育館で壮行会を行いました。スライドショー、応援、そして選手の言葉等が行われ、仲間の健闘を祈りました。ぜひ、力を発揮し、念願である２連覇を達成してほしいです。

今日の給食は

　丸形パンん　牛乳　ほうれん草オムレツ　
　キャベツとコーンのソテー　さつまいものクリーム煮　でした。

さつまいもは、江戸時代に中国から沖縄、鹿児島を経て本州に伝わった食べ物です。鹿児島は、昔、「さつま」と呼ばれていたことから「さつまいも」と名付けられました。あれた土地でもできる作物なので、飢饉のときの食べ物としてたくさん作られるようになりました。さつまいもは黄色の食品の仲間で、エネルギーのもとになるでんぷんが多いです。ほかに体の調子を整えてくれるビタミンやミネラル、食物繊維もたくさん含まれています。

　富士山にかさ雲がかかると、昔から雨が降ると言われています。でも、今日の天気予報は晴れです。果たして雨が降るのでしょうか？