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各クラスクリスマス給食を味わって食べていました。

１年生は、クリスマスケーキに興味津々でしたね。
どのクラスもクリスマス献立を楽しみにしていました。

「クリスマス献立」
☆カレーピラフ（学校で炊いたごはんです）
☆牛乳
☆ツリーハンバーグ
　　〜ケチャップソースかけ〜
☆コンソメスープ
☆クリスマスケーキ

今日は冬休み前最後の給食です。
そこで今日は寒い冬を元気に乗り切る食事のポイントを紹介します。
☆季節の食べ物を食べよう。（夏が旬のトマトやきゅうりは体を冷やしますが、冬が旬のかぶやれんこん、ごぼうなどは体を温めてくれます。また、旬の魚は脂がのっておいしいだけでなく、栄養価も高く体の抵抗力を高めてくれます。）
☆ビタミンCをとろう。（寒くなると、風邪を引きやすくなります。風邪予防には抵抗力を高めるビタミンCを多く取るようにしましょう。ビタミンCにはかぼちゃやにんじんなどの野菜や、みかんなどの果物にも多く含まれています。）

規則正しく食事や睡眠をとり、冬休みも元気に過ごしましょう。
そして今日はクリスマス献立です。楽しく食べてくださいね。

２年生