最新更新日:2024/04/26 | |
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猛暑
昨日は、「さわやか」とコメントしましたが、午後はとんでもない暑さでした。今日も朝から28度を超えています。午後は、また、暑いのでしょうか?熱中症の対策を紹介します。
[暑さを防ぐ 身を守る] 室内では ・扇風機やエアコンで温度を調節 ・遮光カーテン、すだれ、打ち水を利用 ・室温をこまめに確認 屋外では ・日傘や帽子の着用 ・日陰の利用、こまめな休憩 ・天気のよい日は、日中の外出をできるだけ控える からだの蓄熱を避けるために ・通気性のよい、吸湿性・速乾性のある衣服を着用する ・保冷剤、氷、冷たいタオルなどで、からだを冷やす 【厚生労働省ホームページより】 |
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