２年の国語です。短歌のイメージを色を考えました。

昨日(7/1)、学校からPTA会長と校長名で、ホストファミリーの依頼について、案内をさせていただきました。確認をお願いします。

本校は、生徒の国際感覚を育てるため、国際交流について、以前から推進しており、今回のホームステイも、その一環です。

【中国】
中国・重慶市南開中学との野球交流は、昨年度計画しながら、実現しなかったもので、２年越しのものです。

※ホームステイ ２泊３日

１０月１日（火）１６：００　裾野市役所表敬訪問
　　　　　　　　　１７：００　解散　ホストファミリーに引渡し

１０月２日（水）　７：５０　富岡中学校　登校　（お子さんと一緒に登校）
　　　　　　　　　　※　授業に参加等の交流
　　　　　　　　　　※　富中西中の合同チームと野球交流
　　　　　　　　　１８：００　富岡中学校　下校　（お子さんと一緒に下校）

１０月３日（木）　７：３０　市役所集合（市役所までの送車をお願いします。）


【オーストラリア】
オーストラリア・フランクストン市マクレランドカレッジとの交流は、一昨年姉妹校になったことから、今年は本校がホームステイを受ける番になっています。

・マクレランドカレッジでは、７〜９年生（12歳〜15歳）が日本語を学んでいます。

※ホームステイ　４泊５日

９月18日（水）午後　裾野市到着
富岡中学校　学校体験　　　
９月19日（木）終日　富岡中学校　学校体験
９月20日（金）終日　富岡中学校　学校体験
９月21日（土）終日　自由　ホストファミリーとの交流
９月22日（日）午前　国際交流フェア　　　　　　
　　　　　　　午後　裾野市出発　大阪へ
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家庭によって、諸事情があることとは思いますが、御検討していただき、御協力できる場合は、学校にその旨、連絡をいただきたいと思います。

こばた先生は、暑い中よく集中して話を聞き、作業を行った生徒を感心していました。

話の中で、現代の食事の問題をいろいろな「こ食」で説明しました。孤食、個食、呼食、戸食、庫食、糊食、枯食、小食、五食、粉食、コ食、超食、生徒の皆さんは覚えていますか。

また、ダイエット、スタミナアップの鍵を「焚き火」に例え、糖質は「新聞紙」、ビタミンB1は「マッチ」、ビタミンB2は「団扇」。新聞紙が多いときはマッチでは火をつけるのが大変なので、チャッカマンを使う、その食材はニンニク、ニラ、ネギである話もありました。

競技力向上、学力向上のためには、質と量を考えた食事が必要であることを具体的にお話をしていただきました。

その他のメモです。

試合前の「あんまん」と試合後の「肉まん」

基本の食事は、３食×３色（主食、主菜、副菜）
アスリートは、３食×６皿＋乳製品

気にするのは、体重よりも体脂肪率

今日は、管理栄養士、健康運動指導士であり、日本初の公認スポーツ栄養士の資格を取得された１人である、こばた　てるみ先生を講師に迎えて「賢く食べて競技力＆学力アップを目指そう！」をテーマにお話をしていただきました。

生徒は、自らの食のあり方を振り返る機会となりました。また、スポーツ選手の試合前、試合後の食事については、中体連を目前に控えた生徒は真剣に聞いていました。

最後は、自分に必要な摂取カロリーを計算したお弁当の大きさを求めました。