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最新更新日:2024/06/15 |
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3連休の過ごし方
明日から3連休が始まります。日本医師会では、「がまんの3連休」と言っていますが、私は、「考える3連休」にと思っています。がまんすると、その反動がきたり、がまんしていない人を非難したりしがちです。感染リスクを下げるために【3密を避ける、食事などでマスクを外したときに特に注意する、手洗い・消毒をこまめにするなど】その時々で、どのように気を付けたらよいかを、自分の頭で(子供も大人も)しっかり考えることが必要です。せっかく気を付けても、生活リズムが崩れて免疫力が落ちてしまっては、元も子もありません。人混みに出掛けなくても家族で楽しむ方法、人混みを避けてお出掛けをする方法を考えてみてくださいね。(市P連 家庭教育委員会だより第5号参照 HP画面の右側にありますよ。)
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