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最新更新日：2024/05/15 |
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「強く 正しく 美しく」 元気・笑顔・歌声 あふれる 東小学校
９月３０日 今日の給食
・牛乳 ・小型ロール ・やきそば ・ひじき入り枝豆サラダ ・野菜と果物のゼリー 今日は久しぶりのやきそば。１年生のお当番もがんばって配膳していました。 「いただきまーす！」さっそくパンにはさんで「やきそばパン」にして食べている子もいました。 
９月２９日 今日の給食
・牛乳 ・麦ごはん ・豚肉れんこんの中華だれ ・チンゲンサイのスープ ・ヨーグルト レンコンは１０月頃からが旬の野菜です。愛知県愛西市は全国第３位のレンコンの産地です。穴が開いていて向こうが見えることから、「先を見通す」と縁起のよい食べ物としてもよく知られていますね。食物繊維もたっぷり。シャキシャキと歯ごたえもよくておいしいですね。 ９月２８日 今日の給食
・牛乳 ・白飯 ・いわしの生姜煮 ・牛肉とごぼうの炒め ・もずくのみそ汁 みそ汁に入っているもずくには腸内環境を整えるはたらきのある「フコイダン」という成分が多く含まれています。今週末には校内運動会が予定されています。給食をしっかり食べて元気に練習に取り組みましょう。 ９月２５日 今日の給食
・牛乳 ・白玉うどん ・サラダうどん ・チキン竜田揚げ ・ぶどうゼリー 今日は今シーズン最後の冷たい麺の献立です。野菜たっぷりの具とだしのきいたつゆでさっぱりといただけます。チキン竜田揚げは香ばしくておいしい！東っ子たちも大好きなおかずです。 ９月２４日 今日の給食
・牛乳 ・パエリア風ピラフ ・スペイン風オムレツ ・トマトスープ ・オレンジ 今日は東京オリンピック応援献立第２弾「スペイン」です。 パエリアは、お米と野菜や魚介類をスープで炊き込んだ代表的なスペイン料理です。 給食ではイカとタコがはいっていますよ。 スペイン風オムレツは、本場スペインでは「トルティージャ」というそうです。ジャガイモやほうれん草、タマネギなどの野菜をいためて卵をいれ、フライパンの丸い形のまま焼き上げる料理です。トマトもスペイン料理でよく使われる食材ですね。 スペインのある地方では、「トマト祭り」というのもあるそうです。祭りの間、熟したトマトをぶつけ合い、町中トマトだらけになっちゃうそうですよ。スペインの人はトマトが大好きなのかな。トマトにはリコピンという成分もたっぷりで健康によいのでたっぷり食べましょう。 ９月２３日 今日の給食
・牛乳 ・五穀ご飯 ・サバの竜田揚げ ・わかめとキュウリの酢の物 ・鶏ごぼうみそ汁 ９月１８日 今日の給食
・牛乳 ・白飯 ・ハヤシライス ・ツナサラダ ・犬山香り米豆乳ジェラート 「ハヤシライス」は「ハッシュドビーフ」という料理をご飯にかけて食べる料理です。海外の料理を日本で食べやすく変化させた洋食です。カレーと同じように皆が大好きな献立ですね。 デザートの「犬山香り米豆乳ジェラート」は、楽田地区で栽培されている「香り米」というお米と豆乳を使った特別なデザートです。アイスクリームとはまたひと味ちがった香ばしさがおいしいジェラートです。 ９月１７日 今日の給食
・牛乳 ・麦ごはん ・けんちん信田の肉味噌かけ ・小松菜とツナのあえもの ・すまし汁 ・きなこおはぎ 「きなこおはぎ」は、秋のお彼岸にちなんだ料理です。秋の彼岸の入りは９月１９日、秋分の日（今年は９月２２日）がお彼岸の中日となります。同じ料理でも春のお彼岸のときには「ぼたもち」になります。さて、なぜかな？調べてみてね。 日本人のこまやかな季節感を感じることができます。 ９月１６日 今日の給食
・牛乳 ・バンズパン ・ハンバーガー （煮込みハンバーグ・ゆでキャベツ） ・もち麦入り野菜スープ ・巨峰 スープに入っているもち麦は、普通の麦よりももちもちした食感があります。食物繊維とβ-グルカンという成分が豊富で、健康によいと注目されている食品です。 デザートの巨峰は大粒で甘くておいしいブドウです。あわてて食べずに、皮をむいてゆっくり味わってね。 ９月１５日 今日の給食
・牛乳 ・白飯 ・小魚と大豆のごまがらめ ・野菜の塩昆布あえ ・豚汁 だんだん秋の深まりを感じるようになってきました。豚汁がほっとお腹におさまっていきます。小魚と大豆のごまがらめは、ちょっぴり甘めの味付けで、よくかんで食べるとよりいっそうおいしいですよ。カルシウムもたっぷり。 ９月１４日 今日の給食
・牛乳 ・麦ごはん ・アジのフリッター ・切干し大根のナムル ・冬瓜入り五目スープ 「ナムル」は韓国の家庭料理。ゆでたもやしなどを調味料とごま油で和えたもののことをいいます。給食では切干し大根で作ってあります。ごま油の香りが食欲をそそります。 ９月１１日の給食
・牛乳 ・中華麺 ・冷やし中華 ・肉だんごの野菜あんかけ ・黒糖ビーンズ ９月１０日の給食
・牛乳 ・ごはん ・なす味噌メンチカツ ・ほうれん草のごまあえ ・とうがん汁 ９月９日 今日の給食
・牛乳 ・白飯 ・焼き肉丼 ・春雨スープ ・梨（ナシ） 今日のメインはスタミナたっぷり「焼き肉丼」もりもり食べて元気いっぱい！ デザートは甘くてジューシーな秋の味覚、梨（ナシ）です。 ９月８日の給食
・牛乳 ・麦ごはん ・いかフライのレモン煮 ・小松菜と切干大根のごまあえ ・サツマイモ入りみそ汁 9月7日 今日の給食
・牛乳 ・白飯 ・鶏肉のごまだれかけ ・ゆかり和え ・あおさ汁 ・プルーンヨーグルト ９月４日の給食
・牛乳 ・麦ごはん ・鮭の塩焼き ・ほうれん草のなめたけあえ ・切り干し大根のみそ汁 ・わかめふりかけ ９月３日の給食
・牛乳 ・ごはん ・愛知しそ入り鶏春巻 ・マーボー豆腐 ・中華サラダ ９月２日の給食
・牛乳 ・ロールパン ・ポークビーンズ ・スパゲティサラダ ・一口ゼリー ９月１日 今日の給食
・牛乳 ・白飯 ・さんまの銀紙焼き ・キャベツのごまあえ ・吉野汁 今日から９月。まだ蒸し暑くて、秋という感じはしませんが、今日の献立は「食欲の秋」を感じる一品です。 さんまは「秋刀魚」と書きます。まさに秋の味覚ですね。さんまに豊富に含まれているドコサヘキサエン酸は、脳細胞を活発化させ、頭の回転をよくする効果があるとされています。しっかり食べると午後の授業も勉強がすいすいはかどりそう？ 吉野汁というのは、奈良県の吉野山が葛の産地であることから、すまし汁にくず粉を溶いてとろみをつけた汁のことをいいます。 |
犬山市立東小学校
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