心屋仁之助の名言「自信がある人とない人の違い」

自信は実際の能力や美点と直結するわけではありません。

自信のある人は自分の短所をさほど気にしませんし、

自信のない人はどんな長所があってもそれを認めようとしません。

その見え方が、自信の有無を分けるのです。

　１１日の５時間目と６時間目に奉仕活動を行ってくれました。
　教室の油ぶきやトイレ、手洗い場、脱履の掃除をしてくれました。

　今日の給食は、「牛乳、ご飯、ほきの揚げ煮、千草和え、さつま汁」でした。
　今日のさつま汁には、さつまいもがはいっています。さつまいもは、美容と健康にいいという話を聞いた人もいると思います。さつまいもには、食物繊維がたっぷりで、お腹の掃除をしてくれます。また、肌に大切なビタミンＣもたっぷりなので、体にいい食品といえます。

　８時３０分から集会を行いました。今日の集会は、ＰＴＡ合唱の発表と表彰伝達でした。
　ＰＴＡ合唱では、「道」（EXILE）と「手紙」（アンジェラ・アキ）を発表しました。すばらしい合唱を子どもたちに披露していただきました。
　また、読書作文愛知県コンクール、ミニバスケットボール大会、ドッヂビー大会の表彰を行いました。

　１１日の集会でＰＴＡ合唱を子どもたちの前で発表します。発表の前に８時からリハーサルを行いました。

　３月の中旬に入ったのですが……。
　予想外の大雪になりました。

　心屋仁之助の名言「自己否定から抜け出すための魔法のフレーズ」

　不毛な状態を抜け出す方法は意外に簡単です。

　「どうせ○○だ」の○○の部分をいいフレーズに変えていくだけでいいのです。いつも通りのうんざりした表情で、「どうせまた信用されちゃうなあ」「どうせ上手くいって褒められるんだろう」「どうせ私、できる人だから」というように言ってみるのです。

　最初は強烈な違和感にかられるでしょう。ところが繰り返すうちに気持ちが変わります。

　自分の発したそれらの言葉から「そういえば……」と思うような、プラスの記憶がよみがえってきます。

　今日の給食は、「牛乳、麦ご飯、小魚と大豆のごまがらめ、味噌煮込みおでん、いよかん」でした。
　日本人には馴染みの深い味噌ですが、実は中国から伝わってきたと考えられており、その歴史は飛鳥時代までさかのぼります。味噌はもともと、寺院や貴族階級に珍重されるほど貴重な食品で、味噌汁として調理されることは少なく、おかずや薬として利用されていました。今では日本人の食生活には欠かせない必需品です。

　２年生が、国際交流員のラウラさんをお招きし、ドイツやイースターについて教えていただきました。
　ちなみにドイツ語で「こんにちは」は、「グーテン　モーゲン」だそうです。

　「世界で遊ばれているCUPS。最近、日本の番組(山Pの大人のKISS英語)で放送され人気沸騰中。必要なものはカップのみ。机や手を使って、リズムをつくる。かわいく、たのしく、みんなでも一人でも。」

　６年生もＣＵＰＳに挑戦！　

　低学年の花壇では、チューリップの芽が顔を出し始めました。。

　　　心屋仁之助の名言「憂鬱は増幅する」

　憂鬱は増幅するという厄介な傾向を持っています。憂鬱な人は、しばしば「どうせ」上手くいかない、という言葉を口にします。

　この「どうせ」が曲者です。この言葉を言うと、次は「やっぱり」という言葉が引き寄せられるという現象が起こるのです。

　どうせ自分は仕事ができないから、どうせ目の敵にされるから……と考えていると、ことあるごとに「やっぱり僕はできない」と感じることが増えます。

　本当に「できない」からそうなるわけではありません。「できないに違いない」と決めているから、その証拠を探したいのです。

□　心屋仁之助のプロフィール
　日本の心理カウンセラー。兵庫県出身。桃山学院大学卒業後、大手物流企業に入社。現場営業や営業企画部門管理職として１９年間勤務。その後、心理療法と出会い心理カウンセラーとして独立。性格リフォームを専門としたカウンセリングを行う。著書に『光と影の法則『性格は捨てられる』『人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本』『「自分がイヤだ！」と思ったら読む本』など。

　３月６日に行ったＰＴＡ合唱の様子です。
　１１日の集会で発表する予定です。

　今日の給食は、「牛乳、りんごパン、鮭のからしマヨネーズ焼き、ハムサラダ、キャロットポタージュ」でした。
　給食には毎日にんじんがはいっていますね。にんじんは、色の濃い野菜で緑黄色野菜です。ビタミンＡが多く含まれていて、目や鼻などの粘膜を強くします。粘膜がじょうぶになると、病気やかぜにもかかりにくくなります。

　　　軌保博光(てんつくマン)の名言集

　沖縄の言葉で
　“なんくるないさー(なんとかなるさ)”
　っていう言葉があるけど、
　いま、これをみんな間違って使ってる。

　この”なんくるないさ”は、
　本当はやるべきことをやった人が、

　もうこれだけやったら、
　あとはなんとかなるよ、
　っていうときに使うのに、

　いまは、なんにもやらんと、
　なんくるないさー、
　なんくるないさー、
　って言ってる人が多い。

　これは全然なんくるないさー
　にならないよ。

□　軌保博光(てんつくマン)のプロフィール
　兵庫県出身の路上詩人・映画監督・元お笑い芸人。１９８７年に大阪の吉本総合芸能学院に入学し、山崎邦正とお笑いユニット「ガスペケ」を結成。映画製作に興味を持つようになり、 Vシネマの脚本や監督業のほか、役者としても数多くのVシネマに出演。
　著書「天国はつくるもの 天使と戦士に贈る詩」「あんたの神さま 動けば自分の花が咲く」「やさしすぎる君へ」「あきらめない生き方　小さな一歩を踏み出すための５５のメッセージ」等

　今日の給食の写真を撮り忘れました。

　今日の給食は、「牛乳、ご飯、シュウマイ、マーボー豆腐、中華サラダ」でした。
　１日に、３０種類の食品をとると、栄養のバランスがとれるといわれています。今日の給食には１６品目の食品が使われています。あと１４品目は、朝ごはんと夕ごはんで食べるとバランスよい食事になります。

　２時間目に通学班集会を行いました。来年度に向けての組織作りを中心に行いました。
　また、子どもたちから危険な場所についても話を聞きました。今後、安全マップを作成していきたいと考えています。

　朝読みおれんじの方に、１組は「イソップのお話」、２組は「震災時励ました詩」、３組は「あたしのウロよウロ」、４組は「イチロー果てしなき夢」のお話をしていただきました。
　「みなさんしっかりと聞いてくれ、最後のまとめで『好きなことを見つけるために正しい努力をがんばりたい』といってくれました。思いが伝わりうれしかったです。」との感想をいただきました。

　朝読みおれんじの方に、１組は５分で英語の読み聞かせ「じゅげむさん」、２組は「おおどろぼうくまさん」、３組は「ひとりぼっちのかいぶつといしのうさぎ」、４組は「ももの里」のお話をしていただきました。
　「今年度最後の朝読みでした。静かに聞いてくれました。笑うところは笑ってくれました。少しは伝わったでしょうか……。」との感想をいただきました。

　朝読みおれんじの方に、１組は「王子様の耳はロバの耳」、２組は「となりのせきのますだくん」、３組は「ペレのあたらしいふく」、４組は「なぞかけどうじょう」のお話をしていただきました。
　「皆でなぞかけをしながらやってみました。当たったのもありましたが、結構難しかったみたいですが、楽しかったです。」との感想をいただきました。