保健委員会が、３月の掲示物を作りました。
　寒い日が続き空気も乾燥しているため、インフルエンザウイルスにとっては、
好環境で、まだまだインフルエンザ対策が必要です。
　まもなく３月ですが、しばらくは冬と同じ対応をとりながら春を待ちたいです。
そして、一年間をふり返り、健康的な生活が送れたか考えてみましょう。
　３月３日は、耳の日です。耳もいたわっていきましょう。

　インフルエンザが流行しています。予防対策に心がけましょう。
　規則正しい生活リズムですごすことが、大切です。

　＜インフルエンザの予防のため次のことを守って下さい。＞
　　
　◎　人混みへの外出はできるだけ避け、帰宅時にはうがいと
　　手洗いをしましょう。外出の時は、マスクを着用しましょう。

　◎　十分な睡眠、栄養、保温に心がけ、体調を整えましょう。

　◎　空気が乾燥するとインフルエンザにかかりやすくなりま
　　すのので、室内では加湿器等で適度な湿度を保つようにし
　　ましょう。

　◎　かかった時は早めに医師の診断を受け、安静に保つこと
　　により、肺炎などの合併症を防ぐように心がけましょう。

　◎　咳やくしゃみが出るときは、咳エチケット（マスクを使
　　用する）を守りましょう。
　

　写真は、保健室前の花たちです。ずっと以前に植えておいた白い花も、ピンク
に混じって顔を出しました。立春は過ぎましたが、もうひと山ふた山寒波がやっ
てきそうです。
　インフルエンザも、まだまだ油断できません。現在、保健室から全員マスクを
呼びかけています。今年の合言葉は「マメにマスク、まめに手洗い」です。
　マスクをしていない人がいますが、あと１か月マスクを用意して予防マスクをし
ていてください。高学年は、卒業式の練習でよい声を出すために、のどを守って
いきましょう。花粉症予防にもなります。