最新更新日:2024/05/20 | |
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2月17日の給食★よくかんでたべよう!ごはん 牛乳 サイコロステーキ 小松菜とエリンギの炒め物 だいこんのみそ汁 現代の食事はやわらかいものが多く、かむ回数が減っているといわれています。よくかむと体によいことがたくさんあります。 1、歯と歯ぐきが丈夫になる。 2、食べすぎを防ぐので肥満予防になる。 3、言葉の発音がはきはきとできるようになる。 4、あごが丈夫になる。 5、脳の働きがよくなる などがあります。 今日は、サイコロステーキです。よくかんで食べましょう |
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