今日は，亀田西小学校の希望献立です。6年生が考えた献立の中から６つの代表献立が選ばれ，全校投票で1番得票数が多かった献立です。
たれかつの肉は，豚ひれ肉を使用しています。豚肉は，ごはんなどにふくまれる糖分をエネルギーにかえてくれる働きがあり，つかれているときに食べると効果的です。この疲労回復のビタミンといわれる「ビタミンB１」は，牛肉や鶏肉よりも豚肉にたくさんふくまれています。ビタミンＢ１が不足すると，体力や気力が下がり，疲れがとれなくなったり，気持ちが不安定になったりします。今日も残さずに食べて，元気に過ごしましょう。
文責：栄養士　六間口