３年３組・特別授業の様子です。
　養護の高橋先生と ＳＣ （ スクール・カウンセラー ） の山本さんが ＴＴ （ チーム・ティーチング ） で授業を行ってくださっていました。

　私たち現代人は、日常的にさまざまなストレスにさらされています。　特に３年生にとってこの数ヶ月間は、高校入試が大きなストレスになっていたことと思います。　不安や緊張で、心身共に疲れたという人も多いのではないでしょうか。

　これから先、高校生になったり社会人になったりしたときも、必ず何らかのストレスにはさらされます。　そんな皆さんが身につけなければならないのは、「 ストレスに負けない強さ 」 ではなく 「 ストレスの上手な解消法 」 なのです。

　そこで、今日はお二人の先生が、心身共にリラックスさせる方法を教えてくださいました。　嗅覚からリラックスする 「 アロマ 」、聴覚からリラックスする 「 ヒーリング音楽 」 そして、触覚からリラックスする 「 タッピング・タッチ 」 です。

　「 タッピング・タッチ 」 は、指先で相手の肩や背中のツボを軽く弾むようにたたいてあげます。　その際、ヒーリング音楽やアロマオイルを併用するのも良いのですが、何より相手とのコミュニケーションを図ることで効果が高まります。

　ＳＣの山本さんから 「 タッピング・タッチ 」 をしてもらっている千田先生のリラックスした表情が、効能を物語っているようです。（ 写真・下 ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　武田幸雄