先日、出張で出かける際に、学校前の県道横で工事をされている方の姿を見つけました。スロープの工事ではないかと思われます。一日でも早く完成して生徒が使えるようになることを期待しております。
　本日の放射線量：校庭０．１２、校舎０．１１、体育館０．０８。

　宮城小の６年生が家庭科の授業で調理をするため、本校の家庭科室で学習しています。代表の児童から礼儀正しいあいさつをいただきました。聞くところによると、授業時間内に調理したものを食べるということでした。美味しくできることを期待しています。今後も、様々な形での小中連携を進めていきたいと思います。
　本日の放射線量：校庭０．１２、校舎０．１１、体育館０．０９。

　今日の給食はスタミナ満点の豚肉と野菜のみそ炒めです。作り方は、豚肉をにんにくとしょうがで炒め、野菜を入れて調味料（トウバンジャン、テンメンジャン、みそ、しょう油、さとう、酒）で味を付けます。最後に片栗粉を入れてとろみを付ければ完成です。トウバンジャンの辛みとテンメンジャンの甘みがマッチして、ご飯のおかずにはうってつけです。ぜひご家庭でも作ってみてください。その他の献立は、中華卵スープ、カニシューマイ、麦ごはん、牛乳です。総エネルギーは８５９Kcalです。給食食材料放射線量検査の結果は、不検出でした。

　２３日、中田地区駅伝競走大会が行われました。本校からも男女各１チームが参加し、男子が２位、女子が１位と大活躍でした。秋晴れの中、一所懸命に走る選手、沿道で必死に応援する補助員や応援の生徒、保護者の方々、教職員、地域の方々など、みんなが一つになって行われました。感動した一日でした。
　本日の放射線量：校庭０．１２、校舎０．１０、体育館０．０９。

　骨や歯をつくる大事な栄養素、カルシウムの一日当たりの摂取基準は中学生の男子が一番多く、約１０００ｍｇです。給食には毎日牛乳が１本付きますが、１本の牛乳に含まれるカルシウム量は約２００ｍｇです。カルシウムは牛乳だけでなく、いろいろな食品からとるのが望ましく、給食では様々な食品から摂取できるように工夫しています。今日の給食にはカルシウムの豊富な青のり小魚がついています。よくかんで、しっかり食べましょう。今日の献立は、生揚げの肉みそ煮、春雨のごま酢和え、青のり小魚、麦ごはん、牛乳です。総エネルギーは８８５Kcalです。給食食材料放射線量検査の結果は、不検出でした。

　今日の給食にはあさりと野菜のからしあえが出されています。あさりは日本で古くから食用とされ、貝塚からもたくさん出土していますが、現在では干潟の再生など、水質浄化のため活躍しています。成貝１個で1日１０リットル濾過できるそうです。あさりの意外な活躍ですね。その他の献立は、けんちんうどん、えびしんじょ、牛乳です。総エネルギーは８３３Kcalです。給食食材料放射線量検査の結果は、不検出でした。

　今日の５、６校時に芸術鑑賞教室を実施します。今回は様々な楽器による音楽の演奏を鑑賞します。芸術の秋。音の世界を堪能して、より豊かな心に育てていきたいと思います。
　本日の放射線量：校庭０．１２、校舎０．１１、体育館０．０９。

　昨日の職業講話で、４名の方から職業に関する様々なお話をいただきました。講話後の生徒感想には、「何事にも諦めないで取り組みたい」「職についても勉強することが大切だとわかった」「これからの目標ができた」「信念をもってやり抜くことが大事」「協力、時間が大切」などとあり、その他にも、話を聞くこと、コミュニケーション、観察力、積み重ねなど、多くのことが大切だとありました。生徒にとって、様々なことを吸収して学ぶことができ、自分の将来を考えたり、向上心が高まったりするよい機会となったようです。４名の講師の先生方からのお話はとても刺激的で、仕事に対する「プロ意識」を強く感じました。ありがたい思いでいっぱいです。地域の方々の偉大なる力をこれからもお借りして、生徒のよりよい成長につなげていきたいと思います。
　本日の放射線量：校庭０．１１、校舎０．１０、体育館０．０９。

　今日の給食はさつまいもが入ったみそ汁です。さつまいもは焼き芋や大学芋、天ぷらなどで食べることが多いですが、みそ汁の具材としてもじゃがいもとはちょっと違った風味があり、おいしくいただけます。ぜひ、お家でも作ってみてください。さつまいものビタミンCはこれからの季節、風邪の予防にも効果的です。その他の献立は、いかの照り焼き、アーモンド和え、麦ごはん、牛乳です。総エネルギーは８２１Kcalです。給食食材料放射線量検査の結果は、不検出でした。

　今日は、５、６校時に職業講話があります。いろいろな方から話をお聞きして、様々な職業についてや働く意義などについて学んでほしいと思います。
　生徒は４校時、３年生は社会、２年生は国語、１年生は数学で、熱心に学習していました。
　本日の放射線量：校庭０．１２、校舎０．１１、体育館０．０９。

　今日はデザートにりんごが出されました。今日のりんごは「王林」という品種で、「林檎の中の王様」という意味で名付けられたそうです。外見はそばかすのような斑点がありますが、酸味が少なく、甘みの強いおいしいりんごです。りんごは保存性が高いので、これから春先まで長く味わえます。その他の献立は、ワンタンスープ、食パン、スライスチーズ、ポテトサラダ、牛乳です。総エネルギーは８８７Ｋｃａｌです。給食食材料放射線量検査の結果は、不検出でした。

　本日午後、赤い羽根共同募金会事務局職員の方が来校し、校長室で、生徒会長から本校で集めた赤い羽根募金を事務局職員の方にお渡ししました。生徒会長が、「本校の全校生徒と先生方で集めた募金○○○○円です。よろしくお願いします。」と、礼儀正しくきちんと説明し、大変頼もしく感じました。
　本日の放射線量：校庭０．１２、校舎０．１０、体育館０．０９。

　「うの花」とはおからのことです。おからは豆腐を作る際の豆乳の絞りかすです。豆腐よりも消化はよくないのですが、食物繊維が豊富です。普段は今日の給食のように、人参やごぼう、椎茸などを入れて炒り煮にして食べますが、ポテトサラダのようにおからサラダにしたり、肉の代わりにおからハンバーグにしたり、洋風のメニューでもおいしく食べられます。値段が安いので、家計にもやさしい食材です。その他の献立は、ししゃも天ぷら、白菜のみそ汁、麦ごはん、牛乳です。総エネルギーは８４０Kcalです。給食食材料放射線量検査の結果は、不検出でした。

　先週の寒さから一転、今日は日中晴天に恵まれ、暖かい一日でした。校長室に聞こえてくる生徒たちの声も、いつもにも増して元気一杯なようです。しかし、１１月も後半です。気温の低下、空気の乾燥に伴い、インフルエンザ等に罹患する生徒が少しずつ増えてくる季節を迎えています。冬への備えの一つとして、先日１６日にインフルエンザの予防接種を受けて参りました。
　本日の放射線量：校庭０．１２、校舎０．１１、体育館０．０９。

　サバは魚へんに青と書くように、青魚の代表とも言える魚です。特に秋から冬にかけては、脂がのっておいしくなります。また、栄養面でも優れていて、DHAやEPA、ビタミンAなどは、イワシやサンマよりもたくさん含まれています。塩焼き、みそ煮、竜田揚げなど食べ方もいろいろあるので、家庭でもぜひ味わって欲しい食材です。総エネルギーは８５３Kcalです。給食食材料放射線量検査の結果は、不検出でした。

　先日、校庭のある一角に茶色いモコモコしたものが見えたので、近づいてみるとキノコでした。種類はわかりませんが、周囲をよく見ると、いろいろなところに生えていました。生徒もよく見ているようで、何もないかのように通り過ぎていきます。本校勤務が長い教職員によると、名前は不明（キノコは専門家でないと見分けがつかないと聞きます）、そのため毒があるかどうかも不明ですが、毎年生えてくるという話でした。機会があれば、キノコの専門家に詳しく聞いてみたいと思います。
　本日の放射線量：校庭０．１２、校舎０．１０、体育館０．０９。

　今日、市民文化センター大ホールにて、市中学校音楽学習発表会がありました。本校も全校生徒で合唱に参加し、思う存分歌って参りました。音程がきれいにそろっていて、声もしっかりと出ており、文化祭（秋桜祭）の合唱祭で歌ったときよりも数段響きのある歌声になっていました。改めて、本校生徒の素晴らしさを感じるとともに、生徒のもつ可能性は無限大であることを再認識しました。生徒が心を一つにあわせて創る心のハーモニーが大ホールいっぱいに広がり、心地よい豊かな気持ちになりました。全校生徒で発表できることは、一体感があり、生徒一人一人の中に学校への所属意識が強まるよい機会となり、これもまた小規模校の利点の一つだと思いました。感動をありがとう。
　本日の放射線量：校庭０．１２、校舎０．１０、体育館０．０８。

　今日の給食は里芋のそぼろ煮です。里芋が日本に伝わったのは縄文時代で、稲作よりも早いと言われています。親芋、子芋、孫芋と増えていくことから、縁起のよい食べ物として行事食にも多く使われています。独特のぬめりは胃の粘膜を保護したり、脳を活性化したり、免疫力を高めたりする働きを持っています。その他の献立は、蒸し笹かまぼこ、ごま風味和え、麦ごはん、牛乳です。総エネルギーは８１５Kcalです。給食食材料放射線量検査の結果は、不検出でした。明日は音楽学習発表会へ全校生が参加するため、給食はありません。

　昨日５校時に、技術科スーパーティーチャー佐藤先生の指導の下、全校生で栽培学習を行いました。始めに移植と定植の違いや、定植の方法と注意点を聞いた後、パンジーの苗を定植しました。水やりについても大切なポイントを教えていただき、栽培の奥の深さを感じました。一人一人が草花の育成を通し、技術に関する内容だけでなく、思いやりの心や継続することの大切さなど、様々なことを学ぶ機会になるよう期待しています。
　本日の放射線量：校庭０．１３、校舎０．１０、体育館０．０８。

　今日の給食は豚肉のアップルソース焼きです。作り方を紹介します。リンゴをすり下ろし、しょう油と砂糖、油を入れてたれを作ります。豚ロース肉をたれに漬けて焼けばできあがりです。肉が軟らかくやさしい味に仕上がります。リンゴのおいしい季節になりました。ぜひ家庭でも作ってみてください。その他の献立は、ほうれん草のソテー、白菜とコーンのスープ、コッペパン、牛乳です。総エネルギーは８２２Kcalです。給食食材料放射線量検査の結果は、不検出でした。