3月10日(火)の給食 パンの話黒さとうパン 牛乳 ペンネアラビアータ チキンサラダ 今日の主食はパンです。 みなさんは、ふわふわのやわらかいパンを食べています。 このパンは、何から作られているか、知っていますか? 答えは、「小麦粉」「水」「塩」「砂糖」「ショートニングと いうあぶらのなかま」。そして、「イースト」です。 パンがふわふわになるのは、「イースト」というたいへ ん小さい生き物の働きによるものです。 大むかしは、「イースト」の働きが分からなかったため、 固いパンを食べていました。 「イースト」は、酵母(こうぼ)とよばれる、小さな生 き物の仲間です。 小さな生き物の働きによって生まれる食べ物はパンのほ かに、みそやしょうゆ、お酒などがあります。 小さな生き物の力で、食べ物がおいしくなったり、生ま れたりします。 自然の恵みで、私たちはおいしく食事をしているのです。 今日の給食の放射性物質:不検出 3月9日(月)の給食 交互食べ麦ごはん 牛乳 豚肉のしょうが炒め もやしとにらのナムル なめこ汁 桃見台小学校では、食事の時、ごはんとおかずをかわりばんこ に食べる「交互食べ」ができることを目指してきました。 どうして「交互食べ」をみなさんに進めているかわかりますか? 「交互食べ」をして、もぐもぐよくかむと ごはんとおかずが口 の中でおいしい味になります。 「交互食べ」をすると、ごはんをおいしく食べることができます。 それから、むかしはおかずを先に食べて、ごはんだけ残ってい る人がいました。 ごはんの残りがとても多かったのです。 ごはんは、頭や体のエネルギーのもとです。 必要な量をしっかり食べないと、集中力がなくなります。 また、晩ご飯の前にお腹がすいて、おやつを食べ過ぎることも あります。 ごはんを残さず、必要な量をしっかり食べるために「交互食べ」 をするとよいと思います。 今日の給食の放射性物質:不検出 3月6日(金)の給食 赤・黄・緑麦ごはん ふりかけ 牛乳 ひじきのサラダ ひき肉団子のスープ 毎日、給食委員会では、給食室前に、赤・黄・緑のグループ ごとに給食で使われる食べ物をわけて掲示しています。 赤・黄・緑の3つのグループは、食べ物の体への働きによる グループです。 赤は、体をつくるもののグループ。 黄色は、体を動かすもとになるもの、つまり、体や脳の働き のエネルギーになるもののグループ。 緑は、体の調子を整え、病気をふせぐもののグループです。 では、みなさん! 「ひじきのサラダ」のひじきは、どのグループにはいると思 いますか? ひじきは、食物繊維やミネラルをたっぷりもっています。 体の調子を整える緑のグループが正解でしょうか? 実は、ひじきはカルシウムをたっぷりもっています。 カルシウムは骨をつくる働きをする栄養なので、カルシウム たっぷりのひじきは、体をつくる赤のグループにはいります。 食べ物の特徴を知って、赤・黄・緑にわけることができると、 3つのグループのそろったバランスのよい食事を考えることが できます。 今日の給食の放射性物質:不検出 3月2日(月)の給食 3月ですちらしずし 牛乳(ぎゅうにゅう) ごまあえ すましじる いちご 3月になりました。 日ざしがやわらかく、あたたかく感じるようです。 今日、ひなまつり献立にでている「いちご」も、郡山市の 片平町でつくられている「ふくはるか」です。 甘くておいしいいちごです。 さて、3月の給食の目標は「1年間の給食をふりかえろう」 です。 給食時間に・・・・・ ・手洗い ・準備や後片付けを協力して出来たか ・好き嫌いなく食べることができたか ・感謝の気持ちをもって食べることができたか などを反省してみましょう。 うまくできないことは、これからもがんばってできるよう にしましょう。 今日の給食の放射性物質:不検出 |
郡山市立桃見台小学校
〒963-8018 住所:福島県郡山市桃見台12番3号 TEL:024-932-5303 FAX:024-932-5318 |