3月17日(火)の給食 パンの食事変わりパン(チョコチップツイストパン) 牛乳 ポトフ チキンサラダ みなさんはもうすぐ春休みですね。 春休みのお昼ごはんには、なにを食べますか? パンを食べる人もいるでしょうね。 パンは、それだけでおいしいので、おかずがなくてもよい 感じがします。 でも、それではバランスのよい食事にはなりません。 パンは、エネルギーや力のもとになる、黄色のグループの 食べ物です。 バランスのよい食事のためには、赤・黄・緑のグループの 食べ物をそろえる必要があります。 パンと一緒にどのようなものを食べるとよいでしょう。 赤のグループの肉や、魚、卵、大豆、豆腐の仲間から、た まごを使ったオムレツや目玉焼き。 緑のグループから、野菜を使ったサラダ、旬のいちご。 これに牛乳を加えると、とてもバランスのよい食事になり ます。 休みの時も、バランスのよい食事をしてください。 今日の給食の放射性物質:不検出 |
郡山市立桃見台小学校
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