3月6日(水)の給食 放射性物質:不検出麦ごはん 牛乳 いなだ(魚)の生姜煮 ほうれん草のごま和え 油あげとわかめのみそ汁 きょうはごはんを主食とした献立です。 みなさん「交互食べ」をしていますか? ごはんやおかず、汁物、牛乳をかわりばんこに食べる交互食 べで、食事をしてください。 さて、きょうのみそ汁にはわかめが使われています。 わかめは乾燥して保存できるので、1年中食べることができ ます。 しかし、わかめにも収穫の旬があります。 わかめの旬は、3月から5月なのです。 みなさんは、わかめは赤・黄・緑のどのグループの仲間だと 思いますか? これは、おとなでも正解の少ない、むずかしい問題です。 正解は、赤のグループの仲間でした。 わかめには、カルシウムがたっぷりはいっています。 カルシウムは骨をつくるので、カルシウムの多い食べ物は、 体をつくる赤の仲間にはいります。 |
郡山市立桃見台小学校
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