ハードルは、激戦です。そして、子供たちのあこがれの競技でもあります。はえの舞台で、存分に自己記録に挑戦しました。

　ボール投げの練習は、野球場の芝生を開放していただきました。高校球児にでもならなければ入れないと思っていた芝生に立ち、感激しました。
　助走の力を十分に生かして投げるよう、ともに練習してきた仲間と最後の調整をしました。

　リレー予選。女子は、練習よりも1秒もタイムを縮めました。予行では、バトンをつなぐことができませんでしたが、本番では、みごとにバトンはつながりました。
　男子も今までにない、素晴らしいタイムでした。レース直前まで、バトンパスの調整をし、イメージを明確持つよう努力していました。全力を出し切りました。

　競技前のＵＰです。こんなにたくさんの小学生が集まることは滅多にありません。白岩の子は、すごく緊張していました。こんな時は、自分のやるべき琴に集中することが大事です。「ダッシュ、だったら、本気でダッシュしなさい。」という先生の指導に、「ああ、そうだった。全力を尽くすために今日、ここにみんなできたのだった。」
と思い出した子供たちです。

　体操の後は、管理栄養士の高橋先生から栄養のお話です。好き嫌いしないで、赤と黄色と緑の食品群からバランス良く食事をすることを教えていただきました。野菜の苦手な子は、がんばらなくちゃ！
　小児科医の菊池先生からは、生活習慣の「すいみん」についてお話をいただきました。睡眠の大事な役目。
１せがのびる。
２つかれをとる。
３あたまがよくなる。
子供向けにわかりやすくお話しいただきました。「あたまがよくなる」は、子供たちだけでなく、保護者の皆さんにもインパクトがありました。夜型生活になってきている現代社会ですが、子供を中心に考え睡眠時間をとれるようにすることは大切ですね。
　子育ての一番基盤となる部分の研修ができ、素晴らしい家庭教育学級だったと思います。みなさん、お疲れ様でした。
　菊池先生、岸本先生、高橋先生、ありがとうございました。

　家庭教育学級のお母さん方が、「郡山の子を日本一元気に」するためには、まずは、白岩の子からということで、親子体操教室と健康のお話を計画しました。
　プレイリーダーの岸本先生から、運動はとても大事。小学生の内は、特定の競技に絞るよりも、遊びを通してから枝を動かすことが大事だということで身体を動かす遊びを教えていただきました。
　腕立て伏せのようなワニさんのポーズでジャンケンをして負けたら、相手の身体の下をくぐったり、ＵＨＯ操縦という、みんなで手をつないで輪になったまま、前後左右に動いたり回転したりする運動をしたり、なつかしい「ことり鬼」をしたりしました。短い時間で知らない間にかなりの運動ができました。

　今日は、チャイルド　ヘルス　アップ　事業で、親子体操と栄養、生活習慣のお話をいただきました。詳しくは、後日お知らせします。とても楽しい45分でした。

　今日は、上石先生のお習字の日でした。上石先生は、教科書のお手本を筆運びや点画の接し方などがよくわかるように書き直してきてくださいます。4月には一人一人の名前のお手本もプレゼントしてくださっています。どんどん上達するので、子供たちはお習字の時間が大好きです。上石先生、いつもありがとうございます。

　2校時目の休み時間。一番はじめに図書館に到着するのは1年生。次に来るのは、2年生、6年生。6年生は土日の休日がゆっくり読書のできる日のようです。次は何を読もうか、楽しそうに選んでいます。
本棚の前での2年生の会話。
「ねえ、この虫の本、読んでみる？」
「面白くないんじゃない？」
「でも、○ちゃんが読んでたよ。私たちも読んだっていったら、びっくりするよ。」
「そうしようか？」
読書好きの友達がいると本の世界も広がるようですね。