11月の保健目標は、姿勢を正しくしようです。
正しい姿勢を保つためには、体幹が欠かせません。
今月の掲示物は、10月23日にあった学校保健委員会の内容と、講師の先生から教えていただいたすぐにできる簡単な体幹トレーニングを紹介しています。
すきま時間にぜひやってみてくださいね！