風があり、湿度が低いため暑さ指数は抑えられていますが、クールダウンや一斉休憩、一斉給水を行いながら活動をしています。

明日からソフトテニスの県大会が始まります。

７月30日（火）女子団体戦　9：30競技開始
　　31日（水）女子個人戦　男子個人戦　9：30競技開始
　　会場　一宮市テニス場

【東海大会出場権】
〈団体戦〉上位４チーム　〈個人戦〉上位８ペア

※両日とも、駐車場が使用できません。自転車や公共交通機関にてお越しください。

　昨日、柔道の県大会が行われ、本校の生徒が参加しました。
　県大会に出場する選手のレベルは高く、自分が思うような展開で試合を運ぶことができませんでした。しかし、この大舞台に立てたことは宝です。人生の糧になることと思います。

今日は午前練習だったので、体育館は徐々に気温が上がってくる中での練習でした。
先週からの続きで、体つくり練習を行い、体幹を鍛えるメニューを時間をかけて行いました。後半はディフェンス練習を行い、ボールの位置に合わせて自分のポジショニングの位置を取る内容でした。
オリンピックが始まり、日本代表の試合に刺激をもらいながら練習をしましょう。
今週はしばらく練習がありませんので、今日学んだことのなかで、家でもできることをやりましょう。

　先週に比べ、校庭のきゅうりが大きく成長していました。
　まだ、黄色の花が所々咲いているため、今後も実になるのが楽しみです。
　７月も今週水曜日で終了します。生徒の皆さん、朝日を浴び、しっかり朝食はとっていますか。夏休み１週間を振り返ってみましょう。

　今日の午前中、外ではテニス部と野球部が、体育館では卓球部とハンドボール部が練習していました。テニス部では、卒業した先輩が練習相手になってくれていました。卓球部もハンドボール部も、２年生が中心となって練習していました。ハンドボール部は休憩時間を利用して、背筋を鍛えるトレーニングをしていました。

ハンド部は体幹トレーニングから部活をスタートしていました。
体幹が強くなることで、ケガが予防できたり、ディフェンスやシュートの姿勢が安定したりする効果があります。最初は10秒姿勢をキープすることも難しいかもしれませんが、継続は力なりです。地道に取り組んでいきましょう。

卓球部の練習の様子です。
全員が台を使って練習できます。しっかり打ち込みをして技術を高めてほしいと思います。

テニス部は明日から始まる県大会に向けて、最後の調整をしています。
明日は女子の団体戦が９時30分から始まります。場所は一宮市テニス場です。
県大会で団体上位４チームが東海大会の出場権を獲得します。

　いつもより風は吹いていますが、徐々に暑さが厳しくなります。
　一斉休憩、給水を行い、基礎練習を進めています。

本日は、明日行われるNHK全国学校音楽コンクール尾張地区予選の最終練習でした。最後に教頭先生に聴いていただき、温かいメッセージをいただきました。講師の先生からも明日の心構えやアドバイス、モチベーションについてお話いただきました。顧問からは「1年間必死で練習してきた事を、そのまま出せば良い。悔いのない歌を。やりきったと思えるような合唱を。結果は自ずとついてくる。結果よりも、どのような演奏をするのかが大切。さぁ、頑張ろう！」と話をしました。最後に男声パートから、「ファイト一発！」という元気な掛け声で締めくくりました。明日は悔いのない素晴らしい演奏をしましょう！

今日は午後からの練習ですが、休憩を十分に注意しながら練習を行いました。
前回同様に体づくりのための練習を中心に行いました。手拍子でリズムをとりながらジャンプしたり、頭も使うトレーニングをしたりするなど、工夫しながらの練習です。まだまだ暑い日が続きますが、まずはしっかりと体を作っていきましょう。

　暑さが厳しくなり、海や川へ出かける機会が増えます。
　ただ、残念なことに川遊びや海で泳ぐなかで悲惨なニュースが聞こえてきます。
　葉栗中学区は木曽川に近いこともあり、気軽に川へ出かけることができます。
　子どもだけで出かけることがないようにしてください。

　来週29日（月）のＮＨＫ合唱コンクールを直前にして、校内で発表会が行われました。
　課題曲と自由曲の２曲を保護者や生徒の大勢いる中でも、堂々とした姿で歌い切りました。
　当日は瀬戸市文化センターで中学校の部の尾張予選が実施されます。葉栗中学校は11：16がオンステージになります。会場に素敵な歌声が響き渡ることを期待しています。

卓球部は新体制になり、１年生も本格的に台を使って打ち込みをしています。
秋には大会が迫っています。目標があることで、練習にも力が入ります。

バレー部はサーブの練習中でした。
新人大会はサーブが走るチームが主導権を握ります。
また、新人大会は使用するボールのメーカーが男子と入れ替わります。新しいボールに慣れることも大切ですね。

　剣道部は一昨日の西尾張大会を以て３年生が引退したため、本日から新チームとしての活動が始まりました。今までずっと先頭で引っ張ってくれた３年生がいなくなり、寂しさは隠せませんが、それでも２年生を中心に必死に頑張っていました。
　１年生は手拭いを頭に巻く練習をしていました。この夏が終われば、新人戦があります。新人戦に出場する１年生もいるので、この夏にどれだけ成長できるかが鍵となります。
　引退した先輩からは、多くのものを学びました。その学んだものを身につけて、引き継いでいけるように、チーム一丸となって頑張っていきましょう。

テニス部女子は、顧問のほかに卒業生が後輩に指導していました。
バックハンドのラケットの動きを細かく教えてくれました。
実際のゲームではボールに回り込んでよいポジションでスイングできるかが大切になります。まずは基本のスイングからスモールステップで身につけていきましょう。

　野球部は基本のキャッチボールを練習しています。
相手の胸元を目がけて正確なスローを心がけています。
また、大きな声を出すことの目的も指導されていました。
　サッカー部は、３対３の練習で、以下に数的有利の状況をつくるかを練習していました。ボールを持たないプレーヤーの動きが大切になりますね。

テニス女子個人戦
準優勝

テニス男子個人戦
優勝

今日で葉栗中学校の生徒が出場する西尾張大会はすべて終了しました。
県大会の詳細が分かりましたらお知らせします。