たのしい白岩小14号

味噌タンメン、牛乳、もやしとえのきたけのあえもの、焼き芋
今日は、「みそ」のお話。
みそは、江戸時代から「滋養がある」「毒を消す」「血の巡りをよくする」食品だと知られていました。タンパク質をたっぷり含み、こうじ菌で発酵させているため、大豆より消化吸収が良い食品です。みそ汁を毎日飲んでいる人は、飲まない人に比べて胃がんの発症率が少ないという結果も出ています。その他、コレステロール値を下げる、老化を防止するなどの効果も注目されています。

　バレーボールの練習です。サーブの要領でカラーコーンに当てる競争をしていました。なかなか当てるのが難しいようです。

　「湯気や泡の正体を調べましょう」ということで水を沸騰させ、蒸気を集めていました。火を使う実験ということで協力しながら慎重に取り組んでいました。

　足し算と引き算の文章問題です。黒板に出て、答えを書いています。みんな答える意欲満々です。

　「好きな動物を選んで赤ちゃんの様子を調べよう」というテーマです。図書室で好きな動物の本を読んで調べている最中です。みんな本に釘付けです。

麦ご飯、納豆、牛乳、五目きんぴら、小松菜のみそ汁
今日は、「ごぼう」のお話。
ごぼうを食べ物として使ってきたのは、世界中で日本人だけでした。しかし、最近では、独特の風味や食感が、フランス料理やイタリア料理のシェフに注目され、活躍の場を広げています。栄養面でも、食物繊維の量は、野菜の中でも横綱級です。

　今日の午後は、人権擁護員の方を招いて「人権教室」を3年生で行いました。紙芝居を通して人権の大切さについて学んだ後、人権標語を考え、発表しました。みんなで仲良く生活していくことが人権を守ることの一つということを学びました。

　水溶液の性質についてまとめていました。

　電磁石の性質について学習していました。乾電池1本でくっついた電磁石をいくら引っ張ても離れないことに驚いていました。

　「白馬」を書いていました。

　足し算と引き算を使った文章問題にチャレンジしていました。

　「すきまちゃん」の撮影披露会を行っていました。自分で作った「すきまちゃん」を学校のさまざまな場所にセットしてタブレット端末で撮影しました。今日は、それぞれの作品の発表会でした。みんなカメラマンになった気分ですね。

ご飯、牛乳、ブリの照り焼き、豚汁、ゴマ酢和え
今日は、「ブリ」のお話。
ブリは、アジ科の回遊魚で、成長すると名前が変わる「出世魚」です。出世魚とは、戦国武将が何度も名前を変えながら出世していったことに由来すると言われています。関東では、40cm台をいなだ、60cm台をわらさ、100cm以上をブリと呼んでいます。縁起の良い魚として正月やお祝いの席の料理に使われます。冬は寒ブリと言われ、脂がのって、特においしいとされています。

　お勧め本の紹介を作成中です。

　ありの行列を学習しています。

　わらべうた「なべなべそこぬけ」に合う伴奏を作って演奏していました。

　気温が低く、降り積もった雪は遊ぶにはちょうどいい感じになっています。そり滑りをしたり、指で好きな形を描いてかたどったりと楽しく遊んでいました。

きな粉揚げパン、牛乳、ポトフ、キャベツサラダ、チーズ
今月は、大豆月間です。
大豆は、私たちの体に必要なタンパク質や脂質を含む健康食品の代表です。東南アジアで生まれ、日本へは中国から伝わりました。お肉と同じくらい良質なタンパク資源でもあることから。「畑の肉」とよばれています。ヨーロッパでは育ちにくく、アジア圏の環境が合うので、日本では、弥生時代から栽培されてきました。今日のきな粉揚げパンのきな粉は大豆から作られています。大豆を乾煎りし、よくすって、粉状にしたものでタンパク質がたっぷりです。

５、６年生です。