今日の給食 6.13
今日の給食は、コッペパン、福島県産桃ジャム、牛乳、豚肉と大豆のケチャップ煮、スナップエンドウのサラダです。
今日のジャムは、福島県産の桃が使用されました。 桃の収穫時期は、早生、中生、晩生と大きく3つに分かれています。一番早いもので5月頃から店頭に並びます。最盛期は7〜9月、晩生種は9〜10月頃となっています。 甘くて美味しい桃にどんな栄養が含まれているかというと、ペクチン(腸の栄養に役立つ)、カリウム(むくみ解消に役立つ)、ビタミンC(皮膚や粘膜を丈夫に保つ)、ビタミンE(細胞の酸化を抑制する)・・などがあります。 ![]() ![]() 今日の給食 6.12
今日の給食は、麦ご飯、牛乳、納豆、ツナ和え、にら玉汁です。
今日から16日まで、地産地消週間として「♪食べよう♪こおりやま給食」となっています。地元でとれる食材を使用した献立や郷土料理が給食に登場する週間となっています。 今日の給食に登場した納豆は、とても栄養が豊富です。どんな効果があるかというと、血栓を溶かす効果、身体の酸化を防ぐ効果、血糖値の上昇を抑える効果、記憶力を高める効果、骨粗鬆症を予防する効果、花粉症の緩和、免疫力のアップなど、良い効果がたくさんあるそうです。 みなさんの食生活にも、日頃からさまざまな食材と相性が良い納豆を取り入れてみてはいかがですか。 納豆の粘りが苦手な人にはトマトと一緒に食べるのをおすすめします。臭いを消して爽やかに食べられ、ビタミンAやCも一緒に取れますよ。 ちなみに福島市は、1世帯当たりの「納豆」の支出額が4年連続全国1位のようです。 ![]() ![]() 質問学習 6.9(その2)
中学生になって初めての定期テストに向けて1年生もしっかり勉強しています。
![]() ![]() 質問学習 6.9
質問学習とは、各教科の先生方に勉強していてわからないところ、疑問に思ったところなど、自由に質問できる時間です。
6月23日(金)に行われる定期テストに向けて各学年しっかり勉強していました。 家庭学習を継続的に行うことで学習成果は期待されます。 みなさんは週末どのような時間の使い方をしますか。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 各学年通信今日の給食 6.9
今日の給食は、「朝食モデル献立」でした。献立は、麦ご飯、牛乳、のりふりかけ、厚焼卵、ウインナーと野菜のソテー、油揚げともやしのみそ汁です。
給食の放送では、「朝ごはん」についてお話がありました。 朝起きた時、みなさんの体の中はエネルギーが空っぽの状態になっています。体のエネルギーが不足していると、体温が上がらず、頭がぼーっとしたり、動きたくなくなります。そのような状態から、活動モードに切り替えるためのスイッチは、「朝ごはん」です。朝ご飯を食べないと、授業に集中できなかったり、眠くなったり、ケガをしやすくなってしまったり、イライラするなどの症状がでやすくなります。 みなさん、きっちり3食をとり、免疫力を高めて毎日元気に過ごしましょう。 ![]() ![]() 今日の給食 6.8
今日の給食は、ビビンバ、牛乳、五目スープ、福島県産ももゼリーです。
給食の放送では、「ビビンバ」についてお話がありました。 ビビンバは、韓国のごはん料理です。韓国語でビビダは「異なる材料を混ぜる」、パプは「ごはん」という意味で、ごま油やにんにくで味付けした「ナムル」という野菜のあえものやコチュジャンで甘辛く炒めた肉、細く切った卵焼きなどの色々な具をごはんにのせて、スプーンでよくかき混ぜて食べます。 今日の給食でも、どんぶりにごはんをよそって、肉やナムルをのせてよくかき混ぜてボリュームたっぷり美味しくいただきました。 デザートの福島県産ももゼリーは喉ごしがよく、さわやかで、やさしい甘さが味わえました。 久しぶりの給食ごちそうさまでした。 ![]() ![]() 保健だより6月号
「お知らせ」に保健だより6月号を掲載しました。
御舘中通信第14号
「お知らせ」に御舘中通信第14号を掲載しました。
市中体連2日目帰校式 6.7(バレーボール部)![]() ![]() 第3位、そして県中大会出場おめでとうございます。 みなさんの目標はまだ先にあります。 これから県中大会に向けてしっかり準備をしていきましょう。 結果を出すには準備が大切です。 まずは今日ゆっくり休んでください。 保護者のみなさま、そして地域のみなさま、温かい拍手や声援をいただきありがとうございました。これからも応援よろしくお願いします。 ![]() ![]() 市中体連総合大会2日目![]() ![]() 市中体連2日目帰校式 6.7(ソフトテニス部 その2)![]() ![]() 最後は感謝の気持ちを込めて3年生中心にコート整備をして下校しました。 3年生、今日までチームを支えてくれてありがとう。 ![]() ![]() 市中体連2日目帰校式 6.7(ソフトテニス部 その1)
昨日は団体戦、今日は個人戦とソフトテニス部のみなさん2日間お疲れ様でした。
部活動を通して努力したことや協力し合ったことは、これからの学校生活や人生の中で大きな財産になると思います。 温かい拍手や声援をいただきありがとうございました。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 市中体連速報 6.7(バレーボール部)
本日の市中体連2日目の結果をお知らせいたします。
【バレーボール部】第3位 準決勝 対 郡山五中 0−2 惜敗 みなさんの優勝目指して精一杯プレーする姿は、見ている全ての人に感動を与えましたよ。 第3位 おめでとうございます。 温かい拍手や声援をいただきながら試合できたこと感謝ですね。 県中大会でも引き続き熱い応援よろしくお願いいたします。 市中体連速報 6.7(バレーボール部)
チーム一丸となって勝利を目指せ!
みんなで拾ってつなぐ。サーブレシーブが大事。 大丈夫、できる。 みんなで応援しています! 市中体連総合大会2日目![]() ![]() ![]() ![]() 市中体連結果速報 6.7(バレーボール部)
本日の市中体連2日目の結果をお知らせいたします。
【バレーボール部】 対 小原田中 2−1 勝利 3セット目デュースで接戦をものにしました。 次の準決勝の対戦相手は郡山五中です。 引き続き熱い応援よろしくお願いいたします。 Fight!御舘中バレー部!みなさんの活躍を応援しています。 市中体連総合大会2日目![]() ![]() ![]() ![]() 市中体連結果速報 6.7(ソフトテニス部)
本日の市中体連結果をお知らせいたします。
【ソフトテニス競技女子 個人戦】 ・ 古川さん 宗像さん ペア 対 湖南小中 2−4 惜敗 ・ 近内さん 横田さん ペア 対 西田学園 1−4 惜敗 ・ 鈴木さん 佐久間さん ペア 対 行健中 4−2 勝利 対 郡山六中 0−4 惜敗 ・ 遠藤さん 郡司さん ペア 対 郡山一中 3−4 惜敗 惜しくも出場4ペア全て負けてしまいましたが、ゲーム終了まであきらめることなく堂々とプレーしました。 みなさん温かい拍手や声援ありがとうございました。 市中体連総合大会2日目![]() ![]() ![]() ![]() |
郡山市立御舘中学校
〒963-0832 住所:福島県郡山市中田町中津川町田前388 TEL:024-973-3341 FAX:024-973-3311 |