〇今日の献立
　ご飯、豚キムチいため、ビーフンスープ、ヨーグルト

〇献立メモ
　キムチの辛さは、唐辛子に含まれるカプサイシンという成分によるものです。適量のカプサイシンは、だ液が出て、食欲を増進させます。しかし、大量のカプサイシンが体内に入ると、粘膜が傷つきやすくなり、胃や腸が荒れたり、咳が出たりすることがあります。また、辛さの感じ方には個人差があるため、同じ料理でも、とても辛く感じたり、辛さを感じなかったりします。今日の豚キムチいためは、どうですか？自分が辛さを感じやすいのか、そうでないかを知っておくことも大切です。

　本日、５限に後期生徒会役員選挙が行われました。２年生からは６人の生徒が立候補し、体育館で立会演説会が行われました。会長と会計は信任投票で、副会長と書記は選挙となります。誰が選出されても、後期の活躍が楽しみです。

３年生数学の授業です。
授業開始時の小テストで、基礎計算力を鍛えています。
入試に向けて、基本を大事にしながら
学習を進めていきたいですね。

５時間目の授業風景です。給食後お腹もふくれて眠くなりやすいですが、きちんと前を向き、真剣に授業に取り組んでいます。

　保健体育科の授業では、バスケットボールを行いました。試合前に作戦ボードを使い、作戦やチームの目標を決め、仲間と協力してバスケットボールに取り組むことができました。

　1年生の給食の様子です。2学期になり、入学当初より成長した気がします。成長に合うようにしっかりと食べて心身ともに鍛えていってほしいです。

　中間テストが終わり、各教科新しい単元に入って、気持ちも新たにがんばっています。

〇今日の献立
　麦ご飯、シーフードカレー、牛乳、サクサクおまめサラダ　

〇献立メモ
　シーフードカレーには、えびと、いかが入っています。カレーには、様々な具材を入れることができます。肉の種類を変えてみたり、豆を入れてみたり、旬の野菜を入れてみたり…。食材によって味が変わるので、今日のシーフードカレーもよく味わって食べましょう。サラダは、たんぱく質がとれる大豆を使ったサクサクおまめサラダです。今日は油で揚げた空豆も入っているのでサクサクとよく噛んでいただきましょう。

家庭科の授業では、ティッシュケース作りをしています。みなさん集中して、黙々と作業を進めていました。完成が楽しみですね。

９月１９日（水）の５時間目に、１年７組で研究授業が行われました。尾西第一中学校の先生方だけでなく、他校の先生方も参観されました。授業は数学で、「速さ」の問題を方程式を使って立式し、答えを求めました。さらに、解いた答えが正しいのかどうか、「吟味」をすることも確認しました。どの生徒も集中して取り組むことができました。

９月１６日（土）午前中（８：３０〜）、おやじの会の方々とバレーボール部女子とで「ふれあい活動」を行いました。まずは、体育館の清掃活動をしました。朝から、暑い中でしたが、おやじの会の方々と生徒たちが協力し合って活動することができました。ごみの量は３袋もありました。お疲れさまでした。

９月１６日（土）清掃活動の後、おやじの会の方々と交流試合を行いました。ラリーが続くなど、白熱したゲームとなりました。

　今日は、練習試合をしました。
　少しずつ、試合中のポジションの取り方や自分の役割について理解し、動けるようになってきました。練習を重ねて、より自分のものとなるようにしていきましょう。応援やラインズマンなども前向きにがんばっている姿が、チームの良い雰囲気を作っています。

　体育祭で行う学年競争遊戯のオリエンテーションと選手決めを行いました。まだまだ暑い日が続きます。熱中症予防のためにも、登下校や体育の授業での帽子を着用するよう日々声かけをしています。来週から始まる体育祭の練習でも帽子を着用させていきますので、ご家庭でも帽子の準備のご協力よろしくお願いします。

　中間テストも終わり、今日は体育祭に向け、学年競技のクラスパフォーマンスの話し合いなどを行いました。３年生にとって最後の体育祭を言いものにしようと協力していました。

ふれあい部活動の様子です。
おやじの会の皆様も本気です！（笑）

清掃の様子については、また後日アップさせていただきます。

本日、おやじの会恒例のふれあい部活動を開催いたしました。

今年度は女子バレー部と協力し、体育館２Ｆの通気口の清掃と、２Ｆギャラリーの清掃活動をおこなっていただきました。
ふだん中々掃除できない箇所をおやじの会の皆様に協力いただき、掃除の仕方をレクチャーしてもらいながら、生徒のみなさんは一生懸命活動に励んでいました。

清掃後は、おやじの会とバレー部で練習試合を行い、大変盛り上がりました！

本日は多くの方々のご参加大変ありがとうございました。
今後ともご支援のほどよろしくお願いいたします。

本日、おやじの会定例会にお集まりいただき、誠にありがとうございます。
９月のふれあい部活動、１０月のびさい祭りについておもに活発な話し合いがなされました。
びさいまつりでは、コロナで縮小していた催しを、少しずつ増やしていけるよう計画準備を進めていただいております。

また、おやじの会の公式インスタグラムを開設いたしました。閲覧のＱＲコードなどについてはまた別途連絡させていただきます。

おやじの会の皆様、本日もお忙しい中ありがとうございました。

　中間テスト２日目、２限の社会が終わり、生徒たちがほっとした表情を見せた後の３限に、体育祭に向けて活動しました。リーダーが中心となって、クラスメイトに体育祭への思いを伝え、一致団結して頑張ることを誓いました。
　一中生として最後の体育祭なので、全力で取り組み、思いきり楽しんでもらいたいです。

〇今日の献立
　ご飯、牛乳、焼肉野菜いため、フライドポテト、ワンタンスープ　

〇献立メモ
　ビタミンCが含まれる食材というと、野菜や果物を思い浮かべますね。実は、じゃがいもにも、ビタミンCが含まれています。野菜や果物に含まれるビタミンCは熱に弱いため、生で食べると効率よく摂取できます。しかし、じゃがいもに含まれるビタミンCは、でんぷんに包まれているため、熱に強く、加熱してもビタミンCがなくならないのが特徴です。