８月１日（火）
　8月になりましたね。毎日暑いですが、体調は大丈夫ですか？
なかなか外で体を動かすことができない日々・・・。そこで、テレビ体操をお勧めします。
　朝、６時２５分から１０分間、2チャンネルでやっています。ストレッチなどもあるので、
体の筋が伸びてスッキリしますよ。
　８月も、早寝早起きを心がけて、元気に過ごしてくださいね。
　学年園の小さいひまわりが、もうすぐ咲きそうです。