おはようございます。ご確認下さい。

　来週から第２ステージスタートです！B日課になり、少しでも部活動時間を確保するために、朝清掃になります。中体連に向け、３年生は特に後悔のないように力を発揮していきましょう！１・２年生は全力で３年生をサポートしていって下さい。その全力が、来年度、再来年度に必ずつながります。

　また、来週から教育実習生が来ます。西中の卒業生です。ぜひ、「西中のよさは受け継がれていますよ！」と思わせられるようにしてほしいと思います。

　ある学級の体育の時間です。マット運動を、みんなで楽しく学習していこうと思い、人間ベルトコンベヤーという体づくり運動を取り入れました。みんなで練習していると、ある生徒が「先生、うちの（ベルトコンベヤー）はめっちゃ快適です。ぜひ寝転がって下さい！」とのリクエストが！！ありがたいお言葉をいただいたので、遠慮なく寝転がらせてもらいました。スムーズに運んでくれて、本当に『快適』でした！！ありがとう！！

　スムーズに人を運ぶにはどうすれば良いかを考えながら研究を重ね、結果を出すことができた３年生に拍手！！

　３年生は、保体でマット運動を行っています。今年は『シンクロマット』に挑戦です。２年生までに習ってきたできそうな技を使って、グループで演技構成を考えています。どのグループも、はじめたばかりなのにおもしろい構想を練っていました。

　おはようございます。今日は久しぶりに６時間あります。

　ちょっとした豆知識をひとつ

　『脳は正直』

　人間の『脳』は、思ったことを表現しようとするそうです。つまり、「あ〜あ、疲れたな、めんどくさいな」と思うと、「えっ！？わかったよ！じゃあ、疲れた、めんどくさいなホルモンを出してあげるよ」と脳が反応し、体が重くなり、休ませようとします。逆に、「まだできる！わたしはこんなもんじゃない！！」と思うと、「OK!じゃあ、がんばろうホルモンを出してあげるよ！」と脳が反応し、体が動くようになります。【代表的なホルモンが『アドレナリン』です。】
　もっと言うと、『思う』だけではなく『言葉にする』と、その効果が大きくなるそうです。しかも、脳のかわいいところは、嘘を信じてくれるところです。どういうことかというと、体は疲れていても『ん？まだできるよ？がんばれるよ？』と嘘をつけば、それを信じてくれるので、がんばろうホルモンがドバドバ出るそうです。マラソン選手を代表とする超一流スポーツ選手は、そうやってメンタルコントロールしているそうです。

　日々の中で、疲れた〜と思ったときに、ふと、この話を思い出していただければ幸いです。

　おはようございます。今日は昨日の雨から一転して爽やかな天気ですね。特別日課で午前中のみなので、時間を上手に使いましょう！

その３

その２

　今日は今年度最初の表彰集会がリモートで開かれました。

　おはようございます。今日は久しぶりに全学年がそろいます。がんばりましょう！！

　また、明日は早帰りの日です。お弁当は必要ありません。ご承知おき下さい。

　おはようございます。校外行事を終え、生徒たちはまた一回り成長して帰ってきたようです。

　校外行事で学んだ様々なことを、今後の生活でいかせるといいですね！そのためには、今週が大事です。校外行事が終わって『抜け殻』になるのではなく、終わったからこそ『次の近い目標』に向けて「一歩前へ！！」

京都駅にて　もうすぐで出発です！

続々と京都駅に戻ってきました。最後まで雨は止みませんでしたが、タクシーの運転手さんが上手に行程を調整してくれて、予定の場所にほぼ全て行くことができたグループが多かったようです。このあと17:10の新幹線で帰途につきます。

錦市場は雨がしのげます。
班別タクシー研修、楽しんでいます。

次は絵しりとりです。前の人は何を書いたのかな？答え合わせで確認です。

南禅寺です。

ジェスチャーゲーム

学年レク二つ目はジェスチャーゲームです。相手にうまく伝えるためにみんな頑張ってます！スタンツで踊った曲やダンス曲を流すと、ダンスや手拍子が自然できて、とても楽しそうです。とてもいい雰囲気です。

一時間目は野外教室の振り返り新聞を作成しました。まだ疲れが残っているようで、どのクラスも静かに取り組んでいました。『カレーが大失敗でした！』や『カレーを３杯食べました！』など、楽しそうに話してくれました。

一時間目は野外教室の振り返り新聞を作成しました。まだ疲れが残っているようで、どのクラスも静かに取り組んでいました。『カレーが大失敗でした！』や『カレーを３杯食べました！』など、楽しそうに話してくれました。

朝教室をのぞくと、素敵なメッセージが黒板に書かれていました！今日は担任の先生の誕生日です。素敵なサプライズですね！