深夜1時、僕らは本日行われる県大会に出場する「　男子バレー部、男子テニス部、駅伝部男女」を応援したいと考え、【　応援マラソン　】を実行に移しました。距離にしてフルマラソンを超える距離が示された時は、ワクワクでした。

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互いの走ったことがある経験値は一日で、僕が約23km、大森先生が30kmでした。

真夜中の道を突き進むので、自転車用ライトはとても助かりました^ - ^
僕1人だったら気づかなかったです💦

1km平均5分30秒から50秒で、山道も刻んでいましたが、27km過ぎ、大腿四頭筋内側広筋がつりました。そこから一気に僕のペースが落ち、さらにはロンTとハーフパンツという軽装に5度の気温が襲いかかり、低体温症を疑うほどになりました💦

ついにはランニングに不可欠なあらゆる体のパーツが悲鳴を上げて、歩くことしかできませんでした。買ってくださったホッカイロの温かさを全く感じれないまま、太陽がのぼりました☀️

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清々しい朝を激写している余裕があったのは、見たこともないグラデーションだったからですね♪
後半はウオーキングしかできない足に実力不足を感じながら、涙が出ましたが、終始励まして下さった大森先生のおかげでなんとか駅伝会場に足を踏み入れることができました^ - ^q

生徒や先生方が迎えてくれた時はとても嬉しかったです。
そしてその45分後、駅伝大会が始まりました…。

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🔶学んだこと
・フルマラソンを走り切れる人は、とてつもなくすごい。
・夜はライト必要
・寒さ対策をなめてはいけない
・モルテンDrink Mix 320とジェル100は、やはりすごい
・足裏を痛めないための走法を準備しておく
・仲間の存在に感謝する心（大森先生はもっと良い記録が出たはずなのに、ペースを合わせ励ましてくれました。1時間から1時間半以上早く着いてた思います。温かな心遣い感謝しています💦）

みんなで繋ぎ切りました！
コース横から仲間の声援が飛び交いました^ - ^
4人抜きで最後まで戦い抜きました！よく頑張ったね^ ^q

5区からアンカー6区へ
4人抜きでさらに順位を上げてきました！
最終ランナー、3年間の全てをぶつけてこよう^ - ^q

4区から5区へ
4人抜き！の活躍！
全員魂の走りを見せてくれています！！

3区から4区へ
さらに順位を上げました^ - ^q
トラック勝負強かった！！

2区から3区へ
10人近く（いや、もっと？）抜いた戦いは、競技場内でも！
素晴らしい頑張りが3区の選手の気持ちを高めます♪
さあ3区行こう！

1区みんな速い！
力強い走りを見せてくれました^ - ^q
よく頑張った！
2区につなげます^ ^

始まりました！！練習の成果を走りに！
悔いのない走りを刻もう♪

アンカーみんなの思いを襷に込め、ゴールしました！
西尾張大会で勝てなかった相手を、何チームも上回る走りを見せてくれました♪
みんなよく頑張った^ - ^qすごい！

4区から最終5区へ！
6人抜き！？の激走！その勢いを最終ランナーに託します！！
練習信じて走り抜こう^ - ^q

3区から4区へ
3人抜きを見せてくれました！よく頑張った！
練習を信じてファイト^ - ^q

2kmスピード区間突入です！
3、4人抜く力走を見せてくれました^ - ^q
ナイスランをつなぎます！いざ3区！

最長距離を懸命に走ってくれました^ - ^
2区へ襷が渡りました！

9:30女子が出走しました！
出場51チームで戦います^ - ^q
応援よろしくお願いします♪

今、決戦の地へ出発しました。

一昔前に比べ、「　宿題　」が減ったと感じませんか？
逆に自分にとって、必要な学習を、どうカバーするかを考える時間が増えたと思います。

力が伸びる道を歩んでいます！
得意な教科は、どんどん発展的な問題に取り組めるし、苦手なら基本をじっくり見直して積み上げられます。

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もちろん勉強以外の時間の使い方も、変わってきたと思います。
部活で活躍するために、自主的にトレーニングをしたり、走り込んだりしている人が増えてきています。好きな趣味に没頭もできます♪何に向かうにせよ、その先には「　できるようになりたい自分　」をイメージしていると思います。ぜひ、その理想の自分を何度も追い越して、輝きまくってください^ - ^q
1週間よくがんばりました！
良い週末を♪

電池の仕組みを学んでいます。

電池が止まってしまうトラブルをどのように改善するか？
どのような仕組みで電流が発生するか？
それぞれの極で発生する物質は？

色々なことを仲間と交流しながら考えて説明し合いました。

頑張ってるぞ３年生！！

クラスの写真撮影で清掃担当不在の場所。
他クラスの人たちが気づいて、代わりに掃除してくれました。
ありがとう！

クラスごとで、時間を送っています！

　今日の給食は
　野菜塩ラーメン　牛乳　まぐろ・れんこん・大豆の中華炒め
　りんご蒸しケーキ　です。

　秋が旬の「れんこん」と「りんご」を使った献立です。
　れんこん・大豆・まぐろをそれぞれ揚げて、中華ダレにからませています。
　かみごたえもボリュームもある料理です。

　りんごの蒸しケーキは、給食室の手作りです。
　りんごの芯をとり、写真のように皮付きのまま細かく切ったりんごを使います。
　焼き上がると、りんごの甘みでとてもおいしいケーキができました。
　生徒には、この蒸しケーキ大人気でした。