今日から犬山中男子バスケットボール部の2023年が始動しました。
年明けの練習始まりは針綱神社へチーム全員での初詣と課題チェックから始まります。

大好きなバスケットを頑張るのはもちろん、まずはやらなきゃいけないところを全員で確実にやっていく。
良いプレイヤーの前に良い生徒であれ。
それをしっかりチームとして再確認しました。

今日針綱神社へ行く途中にチームのいい行動を見つけました。
・すれ違う地域の方へ挨拶ができる
・落ちてるゴミを拾って運を拾うことができる
年明けからみんなの行動で幸せな気持ちになりました。
バスケット選手の前に一人の人間としてしっかり育っていますね。

午後からはOBが15人程度来てくれて練習ゲームを行いました。
一月末にある県大会で『県ベスト8』という目標を達成するために、先輩の力を借りてのゲームは年明け早々実りあるものとなりました。

OBと雑談の中で、「小さい選手が多いけど、今のバスケットは間違っていないから頑張ってほしい。やっぱり犬中はディフェンスで勝負っすね」と話していました。
まさにそれです。
ディフェンスしかない。
ディフェンスに命をかけて、一月末の新人戦に向けてまた今日から一歩ずつチームで成長していこう。

今年も犬山中男子バスケットボール部をよろしくお願いします。
1,2,3,team!!

　本日から、2023年の活動が始動しました。成田山への初詣、ハグスポでのトレーニングを実施しました。「県大会ベスト４」高い目標を達成するためには、一人一人が自覚をもち、日々のトレーニングに取り組む必要があります。自分がチームの強みとなれるよう、個の力を高めていきましょう。
　保護者の皆様、明けましておめでとうございます。ご迷惑をお掛けすることばかりですが、今年も宜しくお願い致します。

　・車は、人の行動を支えるためにガソリンを込めますが、
　　参拝は、自分の行動を支えるために決意を込めます。

　・ガソリンスタンドは、走った過去を思い出す場所にはなりにくいですが、
　　参拝した場所は、走った過去を思い出させてくれる所になります＾ー＾

　往復12kmの道のりと、向上坂の15倍近い距離の坂道は1年間頑張ってきたからこそ乗り越えられると思って計画しました。よくやり切りました！（あの坂は完走することが困難な激坂でしたね💦340mで55m上がるコース傾斜率16%…；）

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　ガソリンは三週間で切れますが、正月の決意は、三日で切れる（三日坊主）と言われますよね。一般論に負けない強さは、具体的な目標の設定で手に入ります。目標タイムを持っているみんななら大丈夫！
　自分の目標との向き合い方を今年も磨いていきましょう(^^♪お疲れ様でした！

新年最初の練習を行いました。
バッティング、バント、キャッチボール、背走などのメニューをしました。
新春めんこ大会も行いました。

今年も目標に向けてより良い日々を送っていきましょう！

初詣や旅をすると、地形の違いで未体験の疲労を経験できますよね。
それがまた新鮮な決意を生むきっかけになりそうですが＾０＾

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🔸箱根駅伝往路に、5区の山登りコースがあります。
約16kmで高さ850mまで登ります。
平均傾斜率4.5%。

🔸リトルワールドは、800mで40m登り、傾斜率5%。

イメージわかん💦
という人は、成田山の踏切から、入口までの傾斜に近いと思ってもらえると＾＾

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いつか誰かが何かの番組で、こんなことを言っていました。

「　『人生は坂道の途中で止まっているようだ。』と言った人がいるが、さぼっていると、下り坂を転げていってしまうので、努力をしようというメッセージを伝えたいのだろう。
　しかし【　下り　】は走るにはスピードが出るので、勢いに乗って頑張れる気持ちが生まれる。そんな考え方が好きだ＾ー＾ｑ　」と。

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どんなときもポジティブな視点を持てる力を磨いていきたいもんですね♩

ちなみに向上坂は、30mで5m登るので傾斜率17%です。
ぐおっ

【　一隅を照らす人になろう　】
どんな人だとイメージしました？？

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　隅まで手が届く自動掃除機を思い出しました。
ルーローの三角形の形をしてます。

円はその場で回転すると、円の面積の範囲の分を掃除ができますが、ルーローの三角形だと、もっと広範囲の掃除ができそうです。計算すると…。（一辺の長さが1の正方形に対して）

❶円
　➡π/4　=　0.785の範囲を。
❷ルーロー
　➡2√3+π/6　=　0.988の範囲を。

ルーローの方が円より面積は0.89倍小さいのに、広い範囲をカバーするんですなあ＾−＾

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　たとえ自分は小さい人間だと思っても、自分の良い部分を認め、伸ばすことで大切な誰かに届く人に成長していくのではないでしょうか^ ^ぜひ、ルーローと調べてみて下さい。

ルーロー飯（豚肉かけご飯）が上位を占めております。
食はペンより強し！明けましておめでとうございます！