ご飯、牛乳、はくさいとベーコンのスープ、ポテトコロッケ、いんげんのごま和え

はくさいは、約９５パーセントが水分でできています。ビタミンＣ、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどの栄養が含まれています。今日ははくさいをスープに入れて食べますが、漬物や、煮物、鍋物、和え物などさまざまな料理に使われています。

　３年生の合唱練習の様子です。先週までで自分のパートの音を覚えた生徒たちは、自信を持って全体合唱に臨んでいるようでした。来週はいよいよ合唱コンクールです。残りわずかな貴重な練習時間を大切にしてほしいと思います。

　合唱コンクールがいよいよ来週に迫ってきました。
　今日の一時間目は合唱の練習がありました。どのクラスも先週末のリハーサルでの振り返りをして意見を出し合い、より素晴らしい合唱になるようにと意気込みを新たに取り組んでいました。

　先週の北舎東側の外壁工事の様子です。ドリルで穴を開けたり、窓に換気扇を取り付けたりといった作業が工事の方々の手でテキパキとすすみ、順調に作業がすすんでいます。
　また、東側の通用門から出た歩道は、路面の凹みから大きな水たまりができることがありましたが、路面の舗装を依頼し、水だまりができにくいように舗装されました。雨の日でも安心して通行できそうです。

　今週の黙々清掃では、渡り廊下やその周辺の防球ネット付近をブラシや竹ぼうきなどできれいに掃除している姿が見られました。秋になり、落ち葉も増える季節です。外掃除は肌寒いこともありますが、これからもよろしくお願いします。

　先週行われた稲刈りの様子です。さわやかな風の吹く秋晴れの中、負けずにさわやかで元気のよい２年生が、協力して稲刈りをする姿は、見ていて心が和みました。

　先週行われた稲刈り前の準備と稲刈りの様子です。稲刈りの前日、2年生女子の有志が刈った稲を干すハサ架けの支柱を、せっせと運び出してくれました。稲刈りのときももちろんですが、こういった縁の下の力持ちとなって力を発揮してくれる生徒たちがたくさんいてくれることは、心強い限りです。

　２年生女子の保健体育科の授業では、跳び箱の練習がすすんでいます。徐々に勢いがつき、開脚跳びの高さや距離が大きくなってきました。ダイナミックな空中姿勢やピタッとした着地を決められるよう、練習に励みましょう

　２年生の稲刈りも無事に終わり、今は「はぜ掛け」をしています。次の脱穀が楽しみです。

２６日（水）合唱コンクールリハーサル（１年）　読書週間（〜11/9）
２７日（木）合唱コンクールリハーサル（３年）
２８日（金）３年生iテスト
２９日（土）駅伝大会

　今週行われた稲刈りの様子です。JAの方々のご協力と２年生の手により、約１０００株もの稲をすべて刈り取り、麻ひもで縛り、もち上げてハサに架けました。楽しそうに作業する姿は、さわやかさにあふれていました。

　今日も男子ハンドボール部が元気いっぱいに練習に取り組みました。今日は西成中学校と練習試合をしました。新人大会で得た反省を克服するため、今日は各ポジションの守り方を再確認し、チームディフェンスの意識を高めました。また、ポストプレーヤーを活かした攻めの形を工夫しながら、得点力向上を目指しました。

　今日は、一宮北高校へ出向き、高校生と練習をさせていただきました。体格のしっかりした、気迫のある高校生を相手にしても、中学生の皆は怯むことなく、一生懸命に打ちにかかっていました。葉栗中出身の先輩たちに相手をしていただいたり、アドバイスをしていただいたりと本当に気持ちのよい稽古をさせていただきました。そして、中学生のみんなが精神的に強くなってきたと感じた練習稽古でした。相手をしてくださった北高生の皆さんたちに本当に感謝です。

　２年生女子の保健体育科の授業では、跳び箱の授業が始まりました。小学校以来の種目なので、補助運動や段階を経た運動をしっかりと行い、開脚跳びのポイントをおさえて練習に取り組んでいます。

　今週行われた稲刈りには、たくさんの保護者の方々が参加され、お手伝いいただいました。生徒に声をかけながらも、せっせと作業される姿には、中学生にも負けない体力と熟練さが感じられました。お忙しい中お手伝いいただき、本当にありがとうございました。

　今週の７・８組の活動では、大根の間引きをしました。長く根が伸びたものは寝かせ植えと言って横に倒して植え直します。植え替えられた大根は驚異的な生命力で根付き、太く大きく生長します。他にも、タマネギや白菜の苗の水やり、ピーマンとナスの収穫をしました。

　合唱コンクールの「リハーサル」でしたが、他学年の先生方も見に来られ、やや緊張しているようでした。
　本番まであと１週間ほどです。ここからどう仕上げるか、楽しみにしていてください。

　合唱コンクールのリハーサルがありました。
　音楽科の先生の話のあと、当日の動きの確認を行い、そのあと一度歌いました。
　今日のリハーサルを振り返って、来週はいよいよ最後の調整に入っていきます。

　合唱コンクールまで10日を切り、パートごとの練習から全体合唱へと切り替わってきました。
　一生懸命歌っている様子は、聴いている人に伝わります。今日の練習では、全員の息継ぎのタイミングが合っており、気持ちが一つになっている様子が分かりました。
　残りの時間で、さらに洗練した合唱になるよう頑張りましょうね。

中華めん、牛乳、塩ラーメン（汁）、春巻、ひじきの中華和え

今日の塩ラーメンには、もやしが入っています。もやしは、穀類や豆類の種などを暗い所で人工的に発芽させて作り、その芽と茎の部分を食べます。ラーメンの具の他に、野菜いためや汁物などさまざまな料理に使われます。

　合唱コンクールの特別練習が本格的に始まり、２週間が経ちました。
　１年生は初めての合唱コンクールで試行錯誤しながら一生懸命練習しています。合唱コンクールのスローガン「一唱懸命」にもあるように、声を合わせて一つの曲を完成させる為に日々頑張っています。本番が楽しみです。