最新更新日:2024/06/26 | |
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給食レシピの紹介 3
中学生が不足しがちな栄養素にカルシウムの他に鉄があります。
中学生の1日に必要な鉄の推奨量は、男子11.5mg、女子10mg(月経中は14mg)です。 給食では4mgを目標に献立をたてています。 鉄はレバーやひじきに多いですが、身近でよく食べている食材では、豆類、切り干し大根、小松菜、水菜があります。 鉄が不足しないように家庭でも、意識して食べてください。 今回は5月に実施予定であった「ひじきとコーンのマリネ」を紹介します。 ひじきとコーンのマリネ 5/7〜5/11 3年生 家庭学習について
5月7日(木)〜5月11日(月)までの課題一覧をホームページ【お知らせ】にアップしました。また「ラインズeライブラリ」の取り組み方についても社会科の取り組みを例に掲載しましたので活用してください。
大変な時期ですが、こんな時だからこそできることもきっとあるはずです!ピンチをチャンスに変えましょう!心も体も健康に、POWER!! 3年生 スタッフ一同 伝えたい言葉 2020/05/07生かされ 動かされる 皆さんに伝えたい言葉を紹介します。心に残してもらえれば幸いです。 僕は夜に夢を見るんじゃない。 眠りの中で夢を見るんじゃない。 一日中夢を見ているんだ。 生きる糧として夢を見ているんだ。 【スティーブン・スピルバーグ監督】 今はなかなか夢が見られないご時勢です。でも夢は人を強くします。夢は人を優しくします。夢は人を磨いてくれます。「夢はでっかい方がいいです。見失うことがないから。」と言った人がいます。「ちっぽけでもいい。夢があれば頑張れる。」そういう人もいます。何でもいいのです。夢を持ちましょう。皆さんの夢は何ですか。 校 長 勝 村 偉公朗 本日のパワーソングNO.3GWが明けて、最初の平日です。今年のGWは我慢ウィークとまで言われていました。 きっといつもよりも時間の使い方が難しい連休になったことと思います。 前回の「決意の朝に」どうでしたか?? あんなに良い歌を作っていたんですが、Aqua Timezは2018年に解散しています。あの歌以外にもおすすめしたい曲は多いのでリサーチしてみてください。 連休明けの最初のパワーソングは迷いましたが… 『SEAMO/Continue』 です。 この歌の歌詞に… 出来ないからやらないんじゃない 出来ないからこそやるんじゃないの? 格好悪くてもやってみよう 君が思うより君は強いんだよ その他にもグッとくる歌詞があります。 弱いところを見せたり、たまには逃げ出したりしてもいいと思います。でもまたチャレンジすることが大切。自分が思っているより自分ってできるから。 「どうせ」って言葉も使わないようにしたいって思えますよね。 歌詞を見ながら、要チェックや! ※【数学 全学年】学びサポート(1章のすべてはここに)生徒の学びサポートの一手として、次の物を作りました。 きっと、学びを加速させるものになると思っています。 【1】と【2】です。 ご活用下さい。 【1】1章授業+全問題解説動画 ※説明プリント+QRコード一覧です。 ※5/12(火)〜の学校配付(A3 1枚)でも配付します。 ▷1年生用 一覧プリント ▷2年生用 一覧プリント ▷3年生用 一覧プリント ※※※ 【2】全問題の解説プリント (※1)下からダウンロードできます。 (※2)学校サーバーだと、ファイル容量超過でした。すみません。 (※3)他学年の学習に利用しても構いません。復習、予習にご活用下さい。 ▶1年生1章 全問題解説プリント ▶2年生1章 全問題解説プリント ▶3年生1章 全問題解説プリント 君の今までの頑張りに、少しでも力になれればと思います。 離れたところから、応援しています^−^ 心のストレッチ 2
ストレスと出会った時に、心がポキッと折れてしまわないように、日頃から心のストレッチをしておく(レジリエンスを高めておく)ことが大切です。
犬中では、30年度の健康ひろばで、スクールカウンセラーの先生より、レジリエンスを高めるためのお話を聞きました。 その後、保健委員会で行った「ピアサポートアンケート」で、犬中生がレジリエンスを高めるためにやっていることを集計しました。その結果は、次の通りでした。 1 寝る前に<今日よかったこと・うれしかったこと>を3つ考えてから寝る。 2 体をリラックスさせるようにしている。 3 自分にごほうびをあげるようにしている。 4 周りと自分を比べすぎないようにする。 5 好きな音楽を聴く。 6 「私ならできる!」と自分に暗示をかけるようにしている。 7 物事を客観的に考えるようにしている。 8 自分のいいところに目を向けるようにしている。 9 信頼できる友達に相談して、意見を聞く。 10 深呼吸をする。 自尊心とは、「優れた自分を誇りに思うこと」でなく、《ありのままの自分をこれでよいと思える気持ち》なのです! 弱いところも、苦手なことがあっても、それも含めて全部、ありのままの自分でいいんだと認めることができて初めて、余分な力が抜けて心が穏やかになります。 まずはありのままの自分を認めること、これがレジリエンスを高める第一歩です。 PTA 活動についてのお知らせ (PTAより)
地区委員・連絡委員の皆様
犬山中学校PTA会長 安田一生 新型コロナウイルス感染症予防のため学校が臨時休業となり本年度一ヶ月が経過致しました。 おそらく皆さま、様々なことでご苦労されていることと思います。そしてPTA活動についても 「PTA委員にはなったけど この先どうなるの?」 「何もしなくていいの?」 など思われている方もいらっしゃるかと思います。 私もどうしたら良いか学校側とお話をしておりますが、まずは子どもたちが勉強できる環境を第一に先生の皆さまも考えている途中ですので、 PTAの計画、活動、集会などにつきましては環境が整うまで活動休止とさせていただきます。 開催時期につきましては社会情勢を見ながら学校側と相談をして判断し、決まり次第ご案内させていただきます。 ご理解とご協力をお願い申し上げます。 Team体育科より(answer)Q1の答えは…『五輪のマーク』です。 オリンピックのシンボルですね。 この五輪のマークの持つ意味ってなにかわかりますか?? 知っている人も多いかもしれませんが、世界の五大陸(ヨーロッパ、アメリカ、アフリカ、アジア、オセアニア)を示しています。 世界が団結した大会になることを願っているみたいです。 他にも色々説があるみたいなので気になった人は調べてみてください。 ちなみにここは中3の保健の範囲なので中3の子たちは要チェックですね! Q2の答えは…『写真を見ての通りです』 みんなは当てることができましたか?? 犬中体育科はteam一丸となって、今年度も授業を考えていきます。 みんなで一緒に笑い合ったり、走ったり、身体を動かす日は必ず来ます。 最後にもう一度…体は資本です。 自分の好きなことをやる、なりたいことに近づけるためにも、体は必要不可欠です。健康第一です。 自分の体を大切に生活していきましょう。 パワーソングを聴いて元気も出していきましょう。 1,2,3,team!! 第2回 配付物配付及び回収物の回収について
5月31日まで臨時休業措置が延長されたことに伴い、以下の日時で配付物の配付と回収物の回収を行います。前回同様、保護者または生徒で提出及び受け取りをお願いします。
【日時】 5月12日(火)〜14日(木) 午前10時〜午後1時 【場所】 1年:体育館 2年:2年脱履〜教室 3年:3年脱履〜教室 【提出物】 1年:緊急下校時確認カード(引き取りカード)・前回の未提出物 2年:緊急下校時確認カード(引き取りカード)・提出できる課題(英語・美術・家庭科) 3年:進路希望調査・美術科「自画像」・理科課題プリント1枚・国語(漢字スキル・新研究ノート)・チャレンジ申込み(希望者は代金を添えて) ※2・3年生は、学校においてある教科書や教材を持ち帰ります。リュックサックなど荷物を入れるカバンを持ってきてください。 ※犬山市が5月11日(月)より3年生対象の授業動画配信を行います。ID及びパスワード、学習プリントは、12〜14日に配付します。先に動画視聴を希望される方は、学校へお問い合わせください。 ※小中学生総合保障制度の申込みも受付けています(5月24日まで)希望される方はピンク封筒を提出してください。 ※来校の際は、検温、マスクの着用、分散しての来校など、感染拡大防止にご協力ください。また、来校が難しい方は学校までご連絡ください。 Team体育科より家でストレッチや筋トレをするだけでも体は変わってきます。とにかく身体活動を少しでも増やすことを体育科からはお勧めします。 この前の登校日でも三年生の生徒が「先生、HIITやってます。短い時間で汗がすごく出るし続けれそうです。」と以前HPで紹介したものを取り組んでいる子もいました。 自分に合ったものを、自分のレベルに応じてチャレンジしてみましょう。 次の課題では体育科から課題も出るので準備していてくださいね。 さぁここで二問、問題です。 2020年度犬中保健体育科はこの5人になります。 Q1.この写真は何をイメージしているでしょう。 Q2.2020年犬中体育科の公式ウエア(お揃いTシャツ)で写真を撮っています。カラーはホワイト、ライトブルー、ネイビー、ピンク、イエローです。誰が何色を購入したでしょう。先生たちの性格が出てるかも… カラー版の正解はまた後日UPしますね。 とにかく体は資本です。お父さん、お母さんと一緒に散歩するなり、兄弟で自宅トレするなり、少し体を動かしてみてください。また会える日を楽しみにしています。 本日のパワーソングNO.2昨日の「悲しみなんて笑い飛ばせ」チェックしましたか?? 受け取り方はみんな人それぞれだけど、私は聞き終わったら勇気が沸いてたりするんだよね。 私の好きな言葉にも… 人間の持つ最大の武器"笑顔" って言葉があります。 こんな時こそ、家族との時間を大切にして、少しでも笑い合えるといいよね。 今日のパワーソングは… 『Aqua Timez/決意の朝に』 です。 アップテンポの曲ではないですが、歌詞がストレートで心に響きます。是非歌詞を見ながら聞いてください。太鼓の達人をやる人は知ってるかも…? 要チェックや! 伝えたい言葉 2020/05/01
すばらしい言葉に 人は癒やされ 生かされ 動かされる
皆さんに伝えたい言葉を紹介します。心に残してもらえたら幸いです。 与えられるものは有限 求めるものは無限 【イチロー選手】 与えられた課題や仕事を着実にやり遂げることは大切なことです。そこに人間としての誠実さや努力を感じるからです。それを実行することは容易いことではありませんし,それによって自分を高めていけることも事実です。しかし,それは受身な姿勢・待っている姿勢でしかありえません。与えられることは,やはりどこか他人任せで,自分自身が得られるものにも限りがあります。 人間として「一流」を目指していくためには,自分自身で価値を見出したことに,自分自身の判断や意志をもって取り組むことが必要です。指示されて行動するのではなく,自ら求めて,行動を起こすことが大切です。そこには,「もっとこうしたい」「さらに改善はできないか」「もっと良い方法はないか」という前向きな心がついてきます。自分で決めたのですから,困難や壁も乗り越えようと頑張ることもできます。そして,自分が求める限り,どこまでも向上や成長や改善を目指していくことができます。新たなことにチャレンジする,目標に向かってトライする。そんなプラスアルファが自分をさらに成長させてくれるのではないでしょうか。 本を一冊紹介します。 本当の「頭のよさ」ってなんだろう 齋藤 孝 著 誠文堂新光社 「学ぶこと」の楽しさや豊かさを教えてくれる一冊です。 「学び=遊び」にして人生を豊かにしたいと私も思いました。 校 長 勝 村 偉公朗 |
犬山市立犬山中学校
〒484-0079 住所:愛知県犬山市大字木津字宮前15 TEL:0568-61-2409 FAX:0568-63-0289 URL:http://www.schoolweb.ne.jp/inuyama/inuyama-j/ URL:main.ke.jh@inuyama-aic.ed.jp |