ご飯　牛乳　和風ハンバーグ　切り干し大根と生揚げの甘煮　いそか和え

今日は食べ物クイズをします。３つのヒントから何の食べ物か考えてみましょう。
　１　昔から野菜の少ない時期の保存食として食べられてきました。
　２　乾燥させてあるので、食べるときは水で戻して使います。生の時と比べてカルシウム、ビタミン、鉄などの栄養がたくさんつまっています。
　３　今日の給食に入っていて、生揚げや、にんじんと一緒に煮込んであります。
　わかりましたか？正解は切干大根です。

ご飯　牛乳　れんこんコロッケ　ぶた汁　あっさり漬け

　みなさんは、豚肉と野菜の入った味噌汁を何と呼びますか？「ぶた汁」と呼ぶ人と「とん汁」と呼ぶ人がいると思います。どちらも正解で、同じ日本でも地域や家庭によって読み方が違うそうですが、給食では「ぶた汁」と書くことにしました。
　ぶた汁には、大根やにんじん、ごぼうなどの根っこを食べる野菜がたくさん入っています。これを「根菜類」といい、体を温める働きがあります。だんだんと肌寒い季節になってきました。ぶた汁を食べて体を温めましょう。

　１・２年生の教室を回っていたら、３年生からのお礼のメッセージが掲示してありました。
　上は、３−４から２−１あてです。
　下は、３−３から２−３あてです。

　３年生の教室を回っていたら、後方の掲示板に寄せ書きが貼ってありました。学校祭で同じブロックとして一緒に頑張った１・２年生から３年生にあてたものです。
　上が、緑ブロックの１−４から３−１あてです。
　下が、赤ブロックの２−２から３−２あてです。

りんごパン　牛乳　コンソメスープ　スペイン風オムレツ　グリーンサラダ

　りんごは世界中で栽培されていて、２万種類以上もあると言われています。日本では東北地方や長野県などでたくさん栽培されています。代表的な品種は、ふじ、つがる、王林などです。旬は秋から冬です。
　りんごを切ると、空気にふれて切り口が茶色になってしまいます。切ってすぐに食塩水かレモン汁に漬けると変色せずにきれいな色のまま食べられます。

ご飯　牛乳　揚げ魚の甘酢あんかけ　シュウマイ　ピリ辛根菜

　今から2000年前の弥生時代には１回の食事で平均3990
回、51分間も噛んで食べていました。しかし、現代の私たちの食事は、約620回、11分間しか噛んで食べていません。よく噛んで食べると次のように良いことがたくさんあります。
　１　満腹のサインがでて食べ過ぎを防ぐことができる。
　２　食べ物の味がわかり、おいしく食べることができる。
　３　脳が刺激されるので、頭の働きがよくなる。
　４　唾液がたくさんでて、むし歯やガンを予防できる。
などです。よく噛んで食べることを意識してみましょう。

　１０月２０日(土)愛西市佐織総合体育館にて上記大会が行われました。この大会は、夏の大会のシード権を決める２つの大会のうちの１つで、海部地区の１６校が参加しました。予選リーグを１位で突破し、決勝トーナメントを勝ち上がり、気づけば決勝戦。みんな一生懸命に頑張りましたが、準優勝となりました。来年４月に春季大会があるので、さらに力をつけていきたいと思います。応援に来てくださった保護者の皆さま、ありがとうございました。

　本日、朝礼を行いました。後期委員会委員長の認証と各学年の後期学級委員の認証を行いました。写真は、後期委員会委員長９人の写真と、３年生学級委員代表の写真と、３年生学級委員です。

　10月20日（土）雲居寺で座禅の会がありました。
慌ただしい日々を過ごす中学生にとって足を組んで座る「静」の時間はとてもいい経験になったと思います。忙しい毎日ではあると思いますがときには静かに座る時間を設け、自分を見つめ直したり、リラックスしたりとゆっくりと時を過ごすことは必要なんだと学んだ時間となりました。

　さわやかな季節になりました。生徒が登校する前の学校を写真にとりました。
１枚目は朝日に輝く校舎です。２枚目は３年生の教室です。３枚目は２年生の教室です。
後期が始まりました。気分一新頑張りましょう。

各事業所の皆さま、3日間本当にお世話になりました。ありがとうございました。

とても貴重な体験をさせていただきました。

みんないい表情をしていますね。

いよいよ最終日、今日も天候にめぐまれました。

明日は最終日、もうひとがんばりしましょう。

ご飯　牛乳　太刀魚フライ　れんこんの香りマヨネーズ和え　なすと里芋の味噌汁　一口蒲郡ミカンゼリー

　今日は旬の野菜のなすと里芋を紹介します。
　なすは奈良時代に熱帯地方のインドから日本に伝わりました。寒さに弱く、暖かいところを好むため、冷蔵庫に入れると傷んでしまいます。これを「なすが風邪をひく」といいます。
　里芋は縄文時代に中国から日本へ伝わりました。山で自然にできる山芋に対し、里で作られるので里芋と呼ばれるようになりました。里芋のヌルヌルとした成分は、胃を守り、腸の働きを助けてくれます。

生き生きと働く姿が素敵ですね。

さまになってきました。

少しずつ慣れてきたころでしょうか。

今日もよくがんばりました。