マラソン大会前の貴重なワークタイムです。当日走るコースやグランドの出入り口、もちろん運動場も草や落ち葉を片付けて、走りやすい環境にしました。取り除くはしから、風が吹き、落ち葉がハラハラと落ちてきて、ちょっと悔しいのですが、きれいになりました。

今日の給食は
　・麦ご飯
　・牛乳
　・ビビンバの具
　・中華スープ　　　　でした。

　今日はマラソン大会に向けて免疫力アップメニューでした。まず、野菜に多く含まれる食物繊維は腸内環境を整えてくれます。また、ビタミン・ミネラルの抗酸化作用で免疫力アップに期待できます。そして肉や豆腐のたんぱく質は筋肉だけでなく免疫細胞の材料になり、特に豚肉に多く含まれるビタミンＢ１は疲労回復に効果があります。ハードなトレーニングや運動をすると体にストレスがかかるため、風邪をひいたり、体調を崩しやすくなります。万全の体調で走りきるために好き嫌いせずにしっかりと食べられるといいですね。

今日の給食は
　・麦ご飯
　・牛乳
　・鶏肉と根菜のカレー
　・温野菜サラダ　　　　　でした。

　来週のマラソン大会に向けて、給食もマラソン大会応援献立にしました。今日は筋力アップメニューです。強くしなやかな筋肉をつくるためには良質なたんぱく質が必要です。良質なたんぱく質はお肉やお魚、卵、牛乳などの乳製品、そして豆腐などの大豆製品に含まれています。特に鶏肉には消化吸収の良いたんぱく質が多く含まれているため、筋力をあげたい時におすすめの食材です。

　今日はれんこん、ごぼう、大根など、６種類の野菜が入った根菜カレーでした。具だくさんでしたが、「じゃがいもだと思ったら里芋だった！」「やっぱりカレーはおいしい！」と子供達はたくさんたべてくれました。

マラソン大会は、１１月１４日（火）です。子供たちへのご声援をよろしくお願いいたします。

校庭の木々は、すっかり色づき、落葉しています。マラソン大会を来週に控え、全校のみなさんの練習にも、一段と力が入っています。

今日の給食は
　・丸型パン
　・牛乳
　・南瓜コロッケ
　・コールスローサラダ
　・ひよこ豆のスープ　　　　でした。

　ひよこ豆はひよこの形にみえることから名付けられたそうです。あまり臭みもなく、柔らかく食べやすい豆です。また、畑の肉と呼ばれる大豆に劣らず、高タンパクで低脂肪、食物繊維も多く含まれています。

　「かぼちゃ美味しかった！」「全部(パンに)はさんで食べたよ！」と子供達は残さず完食しました。

食べた後はお片付け。おうちの方に、たくさんお手伝いしていただきました。ありがとうございました。そして、いつも優しくしてもらっている６年生にお裾分けをしました。喜んでもらってよかったね。

みんなでなかよくいただきます！

もうすぐできあがりかな。

がんばって作っています。

かわいいおいも発見！食べるのはやめました。

春、畑にさしたさつまいもが大きくなっていもほりをしました。おうちの人にきていただいて、１年生はおいもパーティーです。

　４年生の木版画です。いよいよ彫り始めました。初めて彫刻刀を使う割には、なかなかの手つきでした。

　１年生は、おいもパーティでした。収穫したおいもを調理して食べます。保護者の方々にもお手伝いいただきました。テーブルの上は、黄色１色！

　今日は寿大学の給食試食会でした。５・６年生がテキパキと準備を進めてくれます。「美味しかったです。」「ありがとうございました。」とのお声をいただきました。

今日の給食は
　・ご飯
　・牛乳
　・浜名湖のり入り厚焼き玉子
　・茎わかめのきんぴら
　・すまし汁　　　　　　　　　　でした。

容器に玄米を入れて、棒で突いて精米するやり方も体験しました。精米したお米は、家に持って帰り、試食する予定です。

５年生の総合的な学習では、「米米ワールド」として、米作りを行っています。昨日は収穫し脱穀した米の精米を行いました。すり鉢でこすりもみをとりました。

　飯島さんから、オリンピック・パラリンピックや自転車競技の紹介などをしていただきました。また、児童の代表が、実際に自転車をこぐ体験もしました。橋本選手のこぐ姿を目の当たりにした子供たちは、本当に感動していました。
　オリンピック・パラリンピックの自転車ロードレースのコースが須山地区を通っています。本当に楽しみです。チームブリヂストンサイクリングの皆さんの活躍にも期待しています。　

自転車競技でオリンピック目指しているチームブリジストンサイクリングの皆さんが、須山小を訪れ、自転車教室を開いてくださいました。講師は、アテネ、シドニー、北京と３回オリンピックに出場した飯島誠さんです。そして、現在、東京オリンピック出場を目指している橋本英也選手も来てくださいました。