牛乳、ごはん、豚肉きのこどんぶりの具、あっさり漬け、わかめと厚揚げの味噌汁。、ヨーグルト

　肉や魚、卵には、たんぱく質が豊富に含まれています。ごはんやパン、麺には炭水化物。野菜や果物にはビタミン類が含まれています。では、きのこにはどんな栄養が含まれているのでしょうか？
　きのこの主な栄養は、おなかの調子を整える「食物繊維」です。さらに、乾燥させたものの中には「ビタミンD」が多く、カルシウムの働きを助けてくれます。また、カロリーが低く、とってもヘルシーな食材です。

　牛乳、カレーライス、トンカツ、海のめぐみサラダ

　給食でも人気があるトンカツは、日本で考えられた料理です。もとはカツレツという料理で、豚のトンとカツレツが一緒になって「トンカツ」という名前になったそうです。トンカツにはソース、みそ、大根おろしとポン酢などを好みでかけます。また、チーズを乗せたチーズ焼、卵でとじたカツ丼などもあります。
　あなたはどんな食べ方が好きですか。新しい食べ方を思いついたら教えてください。

　１０月が始まりました。冬服移行期間になりましたので、ちらほら冬服の生徒もいました。気候と体調に応じて切り替えてください。
　本日の朝礼では「津島神社神前武道大会」の表彰と教育実習生の紹介を行いました。本日より２週間または３週間、教育実習生として大学から４人の学生が来ています。１年生を中心として、英語・数学・保健体育の授業に実習生が観察・参加します。一人で授業を行う時間もあるはずです。よろしくお願いします。