津島市保健センターから保健師さんと栄養士さんに来ていただき、「中学生のための早寝・早起き・朝ごはん」テーマに授業を行いました。
一週間分の睡眠・朝ごはんを各自チェックシートに記入したもので振り返りました。
保健師さんからは「体内時計のしくみ」「睡眠の役割」「睡眠不足の弊害」について、栄養士さんからは小学校の時に教わった「食マルファイブ」を用いながら説明を受けました。１回に必要な栄養量も、「手ばかり」で適量がわかるそうです。子どもも大人もできるそうです。ぜひ使ってみて下さいね。
２年生は、身長・体重の全国平均を下回っており、小柄なようです。しっかり成長するためにも「睡眠」「バランスのとれた食事」「適度な睡眠」は欠かすことができません。この機会に振り返って、改善できるところは少しずつでも変えていきましょう！

あと少しで夏休み！
　早寝・早起きでリズムを整えて、栄養バランスも整った食事で、健康な日々を過ごしましょう！

　ごはん、牛乳、ひじき衣の骨太から揚げ、おかか和え、トマトのみそ汁

　給食クイズです。

　ひじきはどこでとれるでしょうか？
　　１番　畑
　　２番　海
　　３番　田んぼ

　答えは２番の海です。ひじきは、昆布やわかめと同じ海藻のなかまです。ひじきにはカルシウムがたくさん含まれていて、骨の成長や健康を助けてくれます。みなさんが元気に成長することを願って、今日の給食のから揚げの衣には、少しだけひじきを入れました。

　東日本大震災の傷が癒える間もなく、広島市での土砂災害、常総市での堤防決壊による広範囲な水害、そしてこの４月には熊本地震が起こりました。津島市にも、いつこのような災害が降りかかるのか予想できません。
　災害は、昼夜いつ起きるのか、また自分や家族がどこに居るときに起こるか分かりません。災害に備え、家族のみんなさんで色々な災害状況を想定して話し合っておくことは、とても大切なことです。
　これから迎える出水期（台風や洪水の起きやすい時期）、夏休み前に、家庭で防災について話し合ってみてください。
　
　　　＜津島市役所　危機管理課の資料から＞

　夏休み中、家族で旅行をされている方はいませんか？学割制度がありますので、お知らせします。

　学割とは、生徒がJRの乗車区間を片道１００ｋｍを超えて旅行する際に、運賃が２割割引になる制度です。
　希望をされる方は、ここをクリックして、「学割証交付願」をプリントアウトし、必要事項を記入して、早めに担任の先生に提出してください。
　なお、長期休業中に利用する場合は、できる限り休業前に提出してください。

　ごはん、牛乳、にら玉、ぎょうざ、ワンタンスープ

　みなさんは、鶏の卵を毛布や手で温めて、ひよこにかえそうとしたことはありませんか?
卵は普通、雄と雌がいてできるものですが、鶏は雌だけでも卵を産むことができます。ですから、卵を産むための鶏を飼っている「養鶏場」では雌の鶏だけが飼われていることが多いです。
　一羽の鶏が一生に産む卵の数は、約１５００個と言われています。
　たべるために売られている卵の多くは、雌だけで生んだ卵なので、温めてもひよこにはなりません。

　ごはん、牛乳、鯖の銀紙焼き、沢煮椀、即席漬け

　みなさんは、和食の良さはどんなところだと思いますか？和食の良さの一つには、食材が多く使われているので、栄養のバランスが良く、健康的だという点があります。そのことが世界からも注目され、和食ブームが起こっている国や地域もあります。
　また、和食の特徴には「だし」のおいしさがあります。だしをとるためによく使われているのが昆布とかつお節です。このふたつは別々でもおいしいのですが、両方を混ぜると、その何倍もおいしさが増すことが科学的に証明されています。

　七宝北中学校で初戦がありました。対戦相手は、弥富北中です。相手のボールキープの時間が多く、なかなかチャンスが作れず苦戦しました。しかし、最後まで粘り強く戦い、０対０で終えました。その後のPK戦で４対３で勝ち、２回戦へ進みました。

　２回戦目は、七宝北中学校と対戦です。前半から苦戦を強いられ、２対０と苦しい展開となりました。一点を取り返すと、また、失点をする展開が続き、２点差の中、後半戦も我慢が強いられました。しかし、選手たちは、諦めてはいません。
　なんとなんと、終了間際には、４対４の同点に追いつきました！　流れは、藤浪中へ来ています。この流れで延長戦も戦い、PK戦にもつれ込んでいきました。
　結果は、５対４で・・・・

　惜敗でした。悔し涙を流す選手たち。

　みんなの最後まで諦めない姿は、しっかり見ていたよ！　よく頑張ったよ。

　弥富中学校の体育館で、バスケットボールの大会が行われました。男子は、蟹江北中とのゲームでした。途中まで２０点差をつけられることもありましたが、第４Ｑでは、追いつき追い越しのシーソーゲームの末、ベンチワークも冴えわたり、６０対５７で勝ちました。手に汗握るゲーム展開に観客席も盛り上がりました。
　女子も初戦は、蟹江北中相手に、１２９対１４　の圧勝でした。
　男女とも、次は１６日（土）です。

　強い日差しの中、野球部は飛島村の東グランドで飛島中学校と対戦しました。本来なら前日の9日（土）の予定でしたが、雨のため順延されたのです。この１日が両チームにどんな影響を与えたでしょうか。藤浪中は８時頃から学校で練習してからバスでグランドに向かいました。

　１１時２０分頃試合開始です。１回は両チームとも三者凡退、スムーズな立ち上がりです。２回にチャンス、ヒットのあとの送りバントが内野安打になってノーアウト１，３塁。スクイズか強攻か、迷うところで強攻！　内野ゴロの間に３塁ランナーが突っ込みましたが惜しくもタッチアウト。まだ１アウト１，３塁のチャンスです。ここでスクイズ失敗のあと三振２つで無得点。残念ですが、このあとの攻撃に期待が持てる展開でした。
　守りは順調で、３回まで内野のファインプレーも有り、ランナーを出さずおさえました。ただ、攻撃も、ランナーを出していいところまで行くもあと１本が出ずもどかしい展開。こういう時はえてしてエラーがものをいいます。
　残念ながら、そのエラーが藤浪に出てしまいました。ランナーがたまったところで長打を食らい３点を失います。
　まだ攻撃のチャンスは残っている。という気持ちで続けましたがその後も攻撃は惜しいところまで。最後の１アウトまで粘りましたが残念ながら敗退してしまいました。

　勝負に「たら、れば」は禁物ということは分かっていますが、「あの最初のチャンスに１本が出ていれば・・・」とどうしてもいいたくなる試合でした。

　これで、３年生は最後の夏が終わりです。おつかれさま。
　残った１，２年生にあとを託します。来年の雪辱を期待します。

　佐織総合運動場に於いて、地区大会が行われました。初戦は、立田中学校です。守備と攻撃がうまく絡み、14対１で圧勝しました。チーム全体で応援する雰囲気がとても素晴らしいです。来週16日（土）が第２回戦です。
　暑い中、お疲れさまでした。
　

　５・６限に、生徒会主催で海部地区中学校総合体育大会の選手壮行会を行いました。
　各部活の選手や練習の様子の紹介がありました。
　３年生にとっては、最後の大会です。これまでの練習成果を発揮し、最後まで諦めず頑張りましょう。そして、１・２年生に最高のパフォーマンスを見せてあげてください。チーム藤浪として、悔いの残らない大会になることを期待しています。

　ごはん、牛乳、麻婆豆腐、しゅうまい、棒棒鶏

　食品用に飼われている鶏には、卵を産むための鶏と、肉として食べるための鶏がいることを知っていますか。
　卵を産むための鶏は「レイヤー」といい、ヒナを育てることもなく、ひたすら卵を産みます。
　一方、肉として食べるための鶏を「ブロイラー」といいます。えさに含まれる栄養を効率良く吸収する能力が高いため、成長が早く、ふ化後６０日で出荷されます。

　わかめごはん、牛乳、天の川汁、キラキラサラダ、セレクトおかず（ふわふわフィッシュ、お星様ミンチカツ）、セレクトデザート（わらびもち、パインゼリー）

　今日、７月７日は七夕（たなばた）です。七夕は、季節の変わり目を祝う「節句」で一年間の中で重要な「五節句」の一つです。
　七夕の夜は、願い事をかいた短冊を笹の葉につるし、星にいのる習慣があります。給食にも星型☆の食べ物を入れました。何種類の星型の食べ物があったでしょう。
　また、七夕の日には無病息災を願い、そうめんを食べるという風習があることから、汁にそうめんが入っていました。夜空に流れる天の川や織り姫の織り糸をあらわしています。

　PTA保健・給食部会が主催の給食試食会が開かれました。
　暁調理場の本間さんと奥山さんを講師として、津島市の給食について説明をいただきました。衛生管理や調理施設、調理手順について、スライドを使って説明をしていただきました。その後に、子どもたちの給食の様子を参観しました。

　７月７日（木）１限の保健集会が行われました。ＰＴＡの方も参加され、身体測定、視力検査、歯科検診等の結果をもとに、今後の生活についての呼びかけや健康に関することについて保健委員会から発表がありました。
　熱中症についても各自でできる対策を学びました。ＳＮＳのトラブルについても再度注意喚起がありました。
　お互いに気持ちよく学校生活をしたいですね。

　ＡＬＴのリース先生が、藤浪中学校でみなさんにお目にかかるのが７月２０日が最後ということで臨時に朝礼を行いました。
　２年という短い期間でしたが、日本語がわからない状態からワープロで漢字まで打ち、その原稿を見て生徒の皆さんにお別れのあいさつをしてもらいました。
　リース先生の今後の活躍を期待したいと思います。２年間ありがとうございました。

ＰＴＡあいさつ・清掃活動です。
天気は晴れ、朝から気温も上がりとても暑い日になりそうです。明後日から、いよいよ夏の大会が始まります。本番に向けて、最後のひとがんばりに期待しています。

　ごはん、牛乳、夏野菜のカレー、フランクフルト、ツナサラダ

　夏野菜のトマトやピーマンなどは、太陽の日差しをたっふりと浴び、色が濃くなっていきます。色の濃い野菜は「緑黄色野菜」と言い、喉や鼻の粘膜を強くするカロテンを豊富に含みます。
　さて、ここで夏野菜のトマトについてのクイズです。次の中で実際にあるトマトの品種の名前はどれでしょうか？
　１番　桃太郎
　２番　金太郎
　３番　浦島太郎

　答えは１番の桃太郎です。桃太郎という品種は、色が赤くて甘く、衝撃に強くてつぶれにくいのが特徴です。

　今週の土曜日から、各種目の海部地区大会が始まります。８日（金）には、選手壮行会が行われます。
　今日は、湿気と暑さの中での練習となりました。屋内部活も含めて、汗をかきながら、目標に向けてひたすら練習に取り組んでいました。まさに、青春です。
　生徒には、水筒を必ず持たせてください。

　ごはん、牛乳、枝豆コロッケ、
　キャベツとささげののり酢和え、根っこを食べるお味噌汁

　さやいんげん、絹さやなどは「さや」の状態で売られていますが、枝豆は枝付きで売られているのを見かけたことはありませんか。これは、枝豆は枝からはずすと味が落ちやすいからです。
　枝豆をおいしく茹でるコツはたっぷりのお湯で茹でることです。茹で上がってから、塩をパラパラとふりかけ、うちわなどであおぐと色よく水っぽくならずに、よりおいしく仕上がります。