ごはん、牛乳、さんまの銀紙焼き、関東煮、れんこんとみつばのくるみ和え

さんまがどのように捕まえられているか知っていますか？今日は、さんま漁の方法についてお話します。さんま漁は夜に行います。漁師さんは夕方に出港し、夜になったら大きなライトを海に向けてつけてます。さんまは光へ集まろうとするため、そこへさんまがやってきます。ライトでさんまを網の上まで誘導し、引き上げて捕まえます。夜に漁をするので、漁師さんが帰るのは次の日の朝です。
　漁師さんが一生懸命捕まえてくれたさんまです。
　感謝の気持ちをもって食べましょう。

　ごはん、牛乳、八宝菜、中華サラダ、ごま団子

　ごまには、白ごまや黒ごま、金ごまなど、いろいろな種類があり、大昔から食べられていました。日本では、今から
２０００年以上も前の縄文時代に食べていた跡が見つかっているそうです。
　ごまの有名な成分として「ゴマリグナン」があります。ゴマリグナンは、私たちの体のもととなる細胞が歳をとるスピードをゆっくりにする働きをします。ゴマリグナンのひとつに「セサミン」という成分があります。

　今日は、午前中、各クラスが作品展を見学します。素晴らしい作品を見て、鑑賞を楽しんでください。

＜藤浪俳句まつり＞
最優秀賞（学年1人）

1年
　「ミンミンと　セミが暑さの　宅急便」　森　功陽

2年
　「髪洗う　坊主頭は　三十秒」　　　　　鈴木克英

3年
　「入道雲　小さな僕を　見下ろした」　　吉田貴介

　本館２階では、作品展が開催されています。俳句、社会科・理科作品、美術部作品、美術科作品、文芸部作品などです。

学級旗の成績発表
金賞１−３、２−１、３−２、　銀賞１−５、２−５、３−４　
　(学級旗は、体育館のテラスに掲示されています)

合唱の成績発表
最優秀賞　黄ブロック、優秀賞　紫ブロック・緑ブロック、優良賞　青ブロック・赤ブロック

　充実した２日間が終わりました。特に、各場面でリーダーを努めてくれた３年生のみなさん、ご苦労様でした。思うようにならない時もあり、悩んだこともあったでしょう。しかし、その苦労があってこそ、今の充実感・達成感を味わうことができたのです。
　ゆっくり余韻を楽しみながら、休んでください。

　生徒たちは、日頃の授業とは違い真剣に楽しく取り組んでいました。毎年、選択する講座の内容を変えて取り組んでいるようです。但し、希望者多数の場合は、３年生が優先になります。
　※　地域の講師の方々、毎年、大変お世話になります。生徒たちは、講座をとても楽しみにしています。これからもよろしくお願いいたします。

　文化祭の午後からは、文化教室です。地域の方を講師と招き、次の１９講座を開催しました。生徒は、自分の希望の講座を受けます。
合気道、太極拳、大正琴、琴、ドラム、フラワーアレンジ、面、七宝焼き、点字、ガラスビンエッチング、おやつ作り、浴衣の着付け、陶芸、大治太鼓、スイーツデコ、スクラップブッキング、オセロ、紙飛行機、篆刻の１９講座です。

　今日は、再び雨模様の日となりましたが、屋内の文化祭のため助かりました。
　生徒会役員のよる寸劇に始まり、吹奏楽部の発表、津島フレンドシップメンバーハーキュリーズ市派遣事業報告、少年の主張、学級旗紹介、ブロック合唱発表と午前中の盛り沢山のプログラムがありました。　
　それぞれの活動は、夏休みからのみなさんの取り組みの集大成でした。どれも質の高い内容の発表となりました。努力の賜物です。
　多感な時期に、様々な体験を通して、自分なりに真剣に考え取り組んでいくことが大切ですね。

　今日と明日は藤浪祭ですので給食がなく、お弁当を食べます。朝早くからお弁当の準備をしてくださり、ありがとうございました。中には、下の写真のようなキャラ弁を食べている生徒もいました。・・・(素晴らしい作品ですね)
　みんなで丸くなって話をしながら食べる弁当は、格別ですね。
　明日もお弁当です。よろしくお願いします。
　

　体育祭の総合結果は、優勝が黄ブロック、準優勝が紫ブロックでした。おめでとう！
　正に、「絶好跳」を体現しました。
・・・
　今日は、ゆっくり体を休めてください。明日は、文化祭です。ブロック合唱発表があります。頑張りましょう。

　各競技で全力で取り組み、力を出し切りました。ブロックの団結力を発揮し、仲間と共に喜び、悔しがり、湧き起る歓声と拍手に会場は包まれました。仲間と青春のエネルギーを爆発させました。
　また、津島市のキャラクターの「マッキー」、「つし丸」、「ふじか」も応援に駆けつけてくれました。
・・・
　終わった後には、心地よい疲労感に包まれました。
　

　先週までのぐずついた天気とは打って変わった秋晴れのもと、藤浪祭の体育の部が始まりました。
　みんなけがには気をつけて、最高の思い出を作ってください。

　麦ごはん、牛乳、ハッシュドビーフ、ファイバーサラダ、カットコーン
　
　今日の、ファイバーサラダの「ファイバー(fiber)」とは、ある栄養素を英語で言ったことですが、なんの栄養素だと思いますか？次の３つから選んでください。

　１番　…　たんぱく質
　２番　…　炭水化物
　３番　…　食物繊維

　正解は三番の「食物繊維（dietary fiber)」です。今日のサラダのごぼうと枝豆ときざみ昆布にはたくさんの食物繊維が含まれています。消化しにくいので、よく噛んで食べてください。

　ご飯、牛乳、豚キムチ、モロヘイヤの元気スープ、カクテルフルーツ

　古代エジプトの伝説に、どんな薬を飲んでも治らなかった王様の病気がモロヘイヤスープを飲んで治ったという話があります。それ以来モロヘイヤを「王様の野菜」と呼ぶようになったと言われています。モロヘイヤには、生活習慣病を予防するビタミンEがたくさん含まれています。その他にもカルシウムや鉄分を豊富に含んでいます。
　給食の「モロヘイヤの元気スープ」を飲んでもっと元気になりましたか。

　明日からは、学校祭です。27日(火)が体育祭、28日(水)が文化祭です。午後から、各委員会ごとに、担当場所の準備をしました。
　天候も回復して、何とか秋空のもと体育祭ができそうです。ぜひ、体育祭・文化祭においでください。
　藤浪中の学校祭を、楽しみ、盛り上げていきましょう！
　　

　先週は、雨続きで総練習を行えませんでした。本番前日の今日、やっと総練習ができました。全校で練習するのは、この一回限りです。主に式や競技の進行の仕方について、確認をしました。
　一人一人の役割をしっかり果たしていくことが、成功につながります。与えられた裏方の仕事でも体育祭を盛り上げていきましょう。
　

　午後からは、やっと雨があがりました。明日からは、秋空が戻ってくることでしょう。
秋は、読書の季節でもあります。涼しくなった夜に読書に親しむのもいいですね。
　図書室には、新刊本が続々と入ってきています。読んでみたい本が、見つかるはずです。たくさんの人が借りに来てくれるのを待っています。

　昨日20日（火）の台風による大雨のため、各地で洪水になりました。見にくいかもしれませんが左の写真のように、藤浪中学校の周りも夕方から夜にかけて学校東側や本館北の道路が冠水してしまい、職員が学校を出るときが一番ひどい状態でした。
　翌日の朝にはすっかり水も引いていて（写真右）、グランドでは部活動の朝練習が行われており、大雨のすごさとともに、排水設備のすごさも感じる出来事でした。

　体育館のステージや合唱台を使用して、本番通りの合唱を行いました。音楽科の先生から細かな部分まで指導を受け、さらに完成度を高めることができました。
　残り少しの練習に集中し、すばらしい合唱を披露します。
　お楽しみに！

　今日は、給食が中止になったため、お弁当の日となりました。給食とは違い、各家庭の味を楽しんでいました。子供たちは、親の愛情を感じ、感謝しながら食べたと思います。
　朝早くからお弁当をつくっていただきありがとうございました。

　ごはん、牛乳、マーボ厚揚げ、ぎょうざ、バンサンスー

　厚揚げと生揚げのちがいはわかりますか？
　実はどちらも同じものです。大きめの豆腐を油で揚げたもので、関東地方では「厚揚げ」、関西地方では「生揚げ」と呼ばれています。また、油揚げは厚揚げ・生揚げとはちがい、薄く切った豆腐を挙げたものです。
　厚揚げに含まれているタンパク質は、ビタミンB1と組み合わせると疲労回復や筋力アップの手助けをしてくれます。
　ビタミンB1は豚肉などにたくさん含まれています。