今日は、終日、雨降りとなりました。屋外の部活は、屋内で基礎トレーニングに励んでいました。校舎内は、熱気に包まれていました。
　体力は、日々のトレーニングの積み重ねが大切ですね。

　ごはん、牛乳、麻婆豆腐、ちくわと枝豆の甘酢からめ、もやしのナムル

　大豆は、色々な食べ物に変身します。今日の給食にも五つの食べ物に変身しています。みなさん分かりましたか。
　まず一つ目は、「大豆もやし」です。大豆を暗いところで水に浸して育てると大豆もやしになります。
　二つ目は、「枝豆」です。大豆のまだ熟していない若いうちに収穫したものが枝豆です。
　三つ目は、「豆腐」です。大豆を蒸してしぼるとおからと豆乳に分けられます。豆乳ににがりを入れて固めて作ります。
　四つ目、五つ目は、「みそ」と「しょうゆ」です。大豆を蒸してこうじで発酵させて作ります。発酵させることにより独特の風味やうま味が生まれます。
　他にも大豆が変身した食べ物はたくさんあります。探してみましょう。

藤2組の授業で、味噌を作りました。水煮大豆をマッシャーでペーストにし、塩と米こうじを混ぜ合わせます。1か月で白みそに2か月赤みそになる予定です。今は暗い部屋で熟成中です。味噌田楽、味噌和え、味噌汁・・・さてどんなお味の味噌ができるか待ち遠しい限りです。

　季節は、春から初夏へ変わってきています。冬服も日によっては、暑い場合もあります。本校では、６月から夏服への移行となりますが、その前後１ヵ月、つまり５月と６月は移行期間としています。夏服でも冬服でもどちらでもよい期間です。その日の天気や体調を考慮して、服装を選んでください。
　詳しくは、生徒指導便りNo.4をご覧ください。

　明日から、ゴールデンウイークが始まります。１年生のみなさん、４月からの気疲れをリフレッシュしてくださいね。２・３年生のみなさん、自分の目標に向けて、充実した日々を過ごしてください。

　小型ロールパン、牛乳、栃木じゃがいもの焼きそば、干瓢（かんぴょう）のサラダ、コーヒー牛乳の素

　今年度は月に一回、日本各地の料理を給食に取り入れていく予定です。今日は栃木県の料理を出します。
　「じゃがいも入り焼きそば」は、もともと戦時中の食糧難の際、焼きそばのボリュームを増やすために考えられたものだそうです。
　栃木県は、全国のかんぴょうの生産量９８％以上を占めています。かんぴょうにはカルシウム、カリウム、リン、鉄分が多く含まれ、食物繊維も豊富に含まれています。今日はサラダに入れました。
　また、いちごも日本一の生産量を誇り「とちおとめ」という品種が有名です。
　栃木県の料理を味わって食べてください。

　文化委員会の掲示板に、各学級の目標が掲示されています。それぞれの学級目標には、意味があります。学級のみんなで話し合い決めたものです。その意味については、お子さんに聞いてください。

＜学級目標＞
１−１　夢
１−２　回転寿司
１−３　未来へ
１−４　シンケンジャー
１−５　苺
２−１　ポップコーン
２−２　大夢摩心
２−３　パズル
２−４　２Πｒ36
２−５　Joy　ful
３−１　サンノイッチ
３−２　enjoy！
３−３　笑顔拡３
３−４　巨鳥
３−５　Love

　ごはん、牛乳、フェジョンアーダ、グリーンサラダ、ムケッカ

　今年８月にブラジルのリオデジャネイロでオリンピックが開催されます。
　今日の給食は、開催地のブラジルにちなんだ献立です。
　「フェジョンアーダ」という料理は豆と肉を煮込んだブラジルの代表的な料理です。豆と肉からタンパク質をとり、丈夫な体を作りましょう。
　また、「ムケッカ」という料理は魚介類、玉ねぎ、トマト、香草、ココナッツミルクなどの材料から作られる海鮮シチューです。ブラジルでは水を加えずに時間をかけて煮込んで作れらるそうです。３００年前から食べられている歴史のある料理と言われています。

　(株)ＬＩＮＥから中西さんを講師にお迎えして、安全ネット利用講習会を開催しました。インターネットは、便利な面も多いですが、使い方をまちがえると大きな事件やトラブルなどにまきこまれてしまうこともあります。中学生でも、関係のない話ではありません。

　正しいコミュニケーションの取り方、ことばやスタンプの取り違え、画像アップなどのトラブルについてお話をお聞きしました。

　例題として
　「まじめだね」のひとことメッセージでも、人によっては捉え方が違い、「うれしい」と感じる人、「バカにされている」と感じる人もおり、「すぐに返信」の「『すぐ』ってどれだけの時間？」などの質問では、「５分」と答えた人、「一日」と答えた人、人それぞれでした。
　「自分がされたらイヤなこと」を選んだ際も、人それぞれ違い、自分が気にしないことでも、相手がイヤだと感じていることもあるかもしれません。人によって考え方や捉え方が違うので、相手にきちんと真意が伝わらないこともある、ということも意識していきたいですね。

　画像なども、軽い気持ちでインターネット上にアップをしてしまうと、様々なトラブルを招き、タイヘンな事態になってしまう、ということも教えていただきました。
　今回お聞きした　ルールやマナーを、守って適切にインターネットを利用していきましょう。

(豆知識)　ＬＩＮＥアプリは、５年前の東日本大震災をきっかけにできました。本当は大切な人との関係を深めることを目的に「大切な人とのホットライン」としてできたのです。

　たけのこごはん（ごはん）、牛乳、鰆のレモンソース、かきたま汁

　春は、たけのこがたくさんとれて、「たけのこ料理」のおいしい季節です。
　たけのこは「竹の子ども」なので主に竹やぶでとれます。地面から出かけたものを掘っていくと茶色の皮が何枚も重なったたけのこがとれます。この皮をむいていくと、みなさんが見かけたことのある、白いたけのこがあらわれます。
　ところでこの白い部分は根、茎、葉のどの部分になると思いますか?

　………正解は茎の部分です。たけのこの茎の部分を食べているのです。

　校庭や学校周辺の生物を観察します。季節は春から初夏に移ろうとしています。草花が咲き乱れ、虫や小動物も活動を始めました。
　身近な自然に目を向けると、意外な発見があるものです。気分転換にも、いいですよ。

　理科では、顕微鏡の使い方を学習した後に、水の中の微生物を観察しました。一滴の水の中にも、たくさんの生き物が生きているのですね。

校庭の藤の花、東洋一の天王川公園の藤の花が、満開を迎えた、まさに「藤浪」の季節です。昨日のNHK大河ドラマ「真田丸」では、天王川公園や清正公所（加藤清正の生誕地）が紹介されました。歴史ある津島市が紹介されたことを嬉しく思いました。身近な地域の歴史に、目を向けていきましょう。

　さて、お父さん、お母さんから、「勉強をしなさい」と言われたことはありませんか。図書室にある本から、「子どもはなぜ勉強をしなくちゃいけないの？」という本を紹介します。著名な８人の識者が、子供向け、大人向けにそれぞれ書いています。
・・・抜粋（瀬戸内寂聴さん）・・・
　勉強とは食事と同じですよ。人間は食事をして体に栄養を取り込んで、成長しますよね。勉強とは知識を取り込んで頭や心を成長させることです。勉強とは、いわば「心の栄養」を取ることです。
　食べ物をしっかり食べていれば体は大きくなりますが、勉強をしていないと中身のないできそこないの人間になってしまいます。
　食べ物が足りないと、体はガリガリにやせこけて、何かをしたくても体力が続かず、すぐにケガをしたり病気をしたりしてしまいますよね。それでは満足な人生を送ることはできません。
　「心の栄養」が足りないとどうなるかわかりますか？「心の栄養失調」になるのです。心の栄養失調とは次のような状態です。
　まず想像力がなくなります。想像力がなければ将来の夢を思いうかべることもできません。将来の夢を思いうかべることができなければがんばろうという気持ちもわきません。想像力がないと、どういうときに自分はうれしいと感じるのか、悲しいと感じるのか、自分の気持ちもわからなくなります。想像力がないというのは、どんなことをしたら友達が喜ぶのか、傷つくのか分からないということですから、何が正しことで何が悪いことなのかの判断もできなくなります。・・・
・・・抜粋終わり・・・

「心の栄養」をたっぷり取るように、心がけましょう。心を鍛える、心を整えることが、中学校生活の大事な一つです。

　（校長）

　ごはん、牛乳、関東煮、愛知の菜の花入りはんぺん、春野菜の和え物

　今日のはんぺんには、愛知県で作られた菜の花が入っています。
　花が咲く前のつぼみがついた頃のものを摘み取って食べます。菜の花の種は、菜種油の原料となることから「アブラナ」とも呼ばれます。つぼみや種、茎などわたしたちは植物の色々な部分をいただいています。
　また、和え物には春野菜を使用しています。給食では、彩りだけでなく、みなさんに季節を感じてもらえるようにその季節においしくなる、旬（しゅん）の食材を使うようにしています。どんな食材があるか、さがしてみてください。

　ソフト麺、牛乳、ミートソース、ひじきサラダ、手作り春のケーキ

　手作り春のケーキには、何が入っているかわかりますか。実は「おから」が入っています。
　豆腐を作る際に蒸した大豆を絞ると豆乳ができます。そのとき絞りかすが「おから」です。絞りかすの意味の「から」に丁寧語の「お」をつけて「おから」と言う名前になったと言われています。
　また、おからは「卯の花」とも言われています。これはおからの色が空木という木の花（別名「卯の花」）に似ているからです。
　卯の花が咲く季節から旧暦の４月を「卯月」と言います。

　４月は、身体測定に始まり、様々な検診が行われます。お世話になる校医さんや詳しい予定については、「ほけんだより４月号」をご覧ください。
　今日は、歯科検診がありました。食後の歯磨きはしていますか？もし、齲歯が見つかったら、早めに治療をしておきましょう。

　各部活の終了後、5時から陸上部の練習です。各種目に分かれて、全職員の指導体制で取り組んでいます。自己の記録を更新していく。それが日々の目標です。
　体力の限り、力を出し切る。その爽快感は、まさに青春！

　ごはん、牛乳、鶏肉のから揚げ、きゃべつのお浸し、五目汁、愛知ののりの佃煮

　きゃべつは一年中出回る野菜ですが、この時期には「春きゃべつ」が出回ります。冬きゃべつは中がみっしりとつまっています。一方、春きゃべつは巻きがゆるく、葉がみずみずしくてやわらかいのが特徴で、サラダにするとおいしいです。
　きゃべつは江戸時代にオランダから日本にやってきた野菜で、最初は「オランダ菜」と呼ばれていたそうです。きゃべつにはお腹の調子をよくしてくれるはたらきがあります。このおいしいきゃべつが好きな虫がいます。「きゃべつ畑」で観察してみよう。

　今日は、０の日です。生徒会役員や議員のみなさんが校門付近であいさつ運動を行いました。大きな声であいさつをしていましたが、返ってくるあいさつが少ないのが残念に思います。あいさつからコミュニケーションが始まります。元気な声で、明るいあいさつをすると、気持ちも晴れますよ。
　教員は、通学路や交差点に立ち、登校指導をしました。
　また、今日から新しい学年の自転車置き場に自転車を置きます。きちんと詰めて並べてくださいね。

　ごはん、牛乳、じゃがいものうま煮、白身魚のフリッター、れんこんと三つ葉のごま酢和え

　毎月１９日は、「食育給食の日」です。
　みんさんは、『地産地消』という言葉を知っていますか。『地産地消』とは、「自分たちが住んでいる地域でとれる食材をその地域で食べましょう」という意味です。食育の日に愛知県の野菜を給食で使用し、みなさんに食べてもらうことも地産地消です。食材を運ぶ距離が短く、地球環境にやさしく、エコにもなります。地元の食べ物は作る人の顔が見え、どのように作っているかがわかるので安心につながります。また、とれたてで新鮮、旬のものは栄養価も高いです。
　今月の愛知県の野菜は「れんこん」と「三つ葉」です。

　各部活から希望する生徒が参加して、陸上部の練習が始まりました。各部活後の短い練習時間になりますが、自己目標をもった意欲的な生徒ばかりです。
　海部地区中学校陸上大会は、５月２８日（土）に開催されます。一ヶ月ばかりの練習期間ですが、自己ベスト更新に向けて、練習に励みます。

　今日から、新１年生が各部活に仮入部をしました。先輩たちから優しく基礎練習を教わったり、自己紹介などの活動をしていました。２・３年生たちも一段とハッスルしている姿が見られました。最初は、緊張で疲れるので、体調には気を付けてください。
　５月６日までが仮入部期間なので、この間に３年間続けていけるか判断をしてください。もし、変更を考える場合は、担任まで申し出てください。
　５月９日（月）には、正式入部届を提出します。