セルフおにぎり（ツナマヨ、梅肉和え、昆布の佃煮、のり）牛乳、吉野汁

　今日は「世界食料デー」です。
　みなさんは「食料自給率」という言葉を知っていますか？自分に国の人たちが食べている食料のうち、自分の国で作られている割合を示したものです。日本は食料自給率が４０％弱です。今日の献立にあるツナは４０％、梅干しは５０％で、海外からの輸入品に頼っています。また、現在は「食品ロス」と言って食品を捨ててしまうことも問題になっています。世界ではお腹をすかせて死んでいく子どもが１０秒に一人います。日本では、毎日一人あたりおにぎり１個くらいの量の食べ物を捨てています。給食での食べ残しも含め、食べ物を大切にしましょう。

　３時間目に平成２８年度後期委員長選挙の立会演説会が行われました。
　藤浪中の委員会は、文化、給食、図書、美化、体育、放送、生活、保健、環境の構成です。
立候補者の演説の抜粋
・掲示物や飾り付けに力を入れたい。藤浪中をもっと楽しく華やかになるためのキャンペーンも考えています。
・給食センターの人たちに感謝したいです。残菜０キャンペーンなどを考えています。
・本のリクエストボックスをもっときれいなものにし、リクエストされた本をなるべく取り入れるようにしていきたいです。
・掃除道具の管理を徹底し、気持ちよく使えるようにしていきたいです。
・石拾いなどをして、けがの少ないグランドにしていきたいです。
・リクエスト曲を募集し、楽しく活気のある給食放送をしていきたい。
・朝のＳＴの時に呼びかけたりチェックしたりして、いつも身だしなみが整っている学校にしたいです。
・インフルエンザや風邪の予防を呼びかけや手洗い、うがいのポスター掲示などをして、病気にかかる人が少なくなるようにしていきたいです。
・絵顔・元気・勇気のために校内に花を植えたりしていきたいです。

　味噌ラーメン（中華めん）、牛乳、大学芋、豆まめナムル

　食べやすい大きさに切ったさつまいもを油でゆっくり揚げ、砂糖や水などで作った蜜をからめたものが「大学芋」です。
　なぜ「大学芋」と呼ぶのでしょう。大正から昭和にかけて、当時の学生街で大学生たちに大変好まれたので、この名がついたと言われています。さつまいもには食物繊維やビタミンCなどの栄養が多く含まれています。また、さつまいもは荒れた土地でも育つので、江戸時代の飢饉で食料が不足したときにお米の代わりとして作られました。
　今日の大学芋は、黒ごま風味のしょうゆ味の蜜にからめてあります。

気持ちの良い秋空が広がっています。空の高いところに巻雲や巻積雲が広がっています。
　昨日・今日・明日の３日間は三者懇談のために、午後から生徒は自宅学習になっています。課題にしっかり取り組んでください。
　運動場では、１時間余、駅伝部の練習をしています。

　年に２回の歯科検診です。校医先生の検診のもと、口腔の状況を記録していきます。
齲歯があった人は、速やかに治療していきましょう。歯は、健康の源です。
　食後の歯磨きをしっかりしましょう。特に、３年生は受験勉強の追い込みの時期になります。夜、間食したときは、気を付けてくださいね。

　ごはん、牛乳、ちくわの磯部揚げ、豚肉と根菜のしぐれ煮、雷汁

　「雷汁」の名前の由来は、次のうちどれでしょうか？

１　最初に食べた人が、おいしくて雷に打たれたような衝撃を受けたから。

２　豆腐を炒めて「バリバリ」と雷のような音をたてて作るから。

３　「雷おこし」というお菓子が入った汁だから。

　正解は「２」『豆腐を炒めて「バリバリ」と雷のような音をたてて作るから。』です。
今日の給食の雷汁は、ごま油で木綿豆腐をバリバリと音をたててよく炒めました。香ばしい豆腐の味を楽しんでください。

　国語科で取り組んだ俳句作りが、伊藤園新俳句大賞を受賞しました。

一つは、佳作特別賞　(写真右　２リットルのペットボトル)
　マスクつけ　私の気持ちも　隠してる
　　　２年女子　

さらに、団体応募賞(写真左　５２５ミリリットルのペットボトル)
　　　津島市立藤浪中学校
　受賞おめでとうございます！　

※　日頃の授業の発展が、このような素晴らしい賞へと結びつきました。
　着々と、俳句力(感性・創作力)が高まってきている証ですね。
　写真で紹介したペットボトルのお茶に、出会えるといいですね。

　麦ごはん、牛乳、カレーライス、アンサンブルエッグ（写真：右上）、カラフルサラダ

　今日はいつものごはんの中に麦が入った麦ごはんです。麦には食物繊維がたっぷり入っています。食物繊維は、腸をきれいにそうじして、体の中のいらないものを体の外へ出してくれる働きがあります。また、ごはんに麦が入ると噛みごたえが増すので、よく噛んで食べることになります。よく噛んで食べるとあごが丈夫になり、虫歯の予防にもなります。
　どの粒が麦か探してみましょう。

　部活終了後、午後5時30分まで駅伝部の練習をします。駅伝部は、11月5日（土）に行われる海部地区駅伝大会に向けて、希望者を募りました。
　部活の体力作りを含めて、頑張ってほしいと思います。頑張った分、必ず後に生きてきます。

　市内小中学校の特別支援学級の子どもたちが、津島市生涯学習センターの体育館に集まり「なかよし運動会」を行いました。保護者の方の参加も多く、熱気に満ちていました。
　親子のふれ合いの競技もあり、楽しい時間を過ごしました。

　日本ガイシホールで行われたナゴヤ・マーチング＆バトン・ウェーブに参加しました。演奏・演技タイトルは「宮沢賢治の世界　第一章　ヨダカの星」です。名古屋大会と県大会の演技・演奏・衣装をグレードアップさせての参加です。今回の演奏会を一つのステップとし、２３日の東海大会に向けて頑張っています。

　野球部が雲居寺にて座禅体験を行いました。
　生徒たちにとって初めての座禅。「本堂には左足から入りましょう。」普段あまり意識しない所作を教えられ、生徒たちの顔はさっきよりも引き締まったようでした。
　そしていよいよ座禅体験。姿勢を保つ辛さに「早く終わらないかなあ」と思ったり、眠気に襲われたりするなど、様々な「邪心」と向き合いながら、それに負けないように最後まで集中して取り組むことができました。
　「身が正しければ心も正しくなる、心が正しければ身も正しくなる」座禅体験を通して、体や心の整え方について学ぶことができました。部活動のみならず、普段の生活においても役立てたい貴重な体験でした。

　１０月１０日は「目の愛護デー」です。
　なぜ、１０月１０日が目の愛護デーになったかというと、１０月１０日を横にすると人の眉と目に見えてくるからだそうです。
　現代は、パソコンや携帯電話、スマートフォンの普及によって、目を使うことがとても多くなっています。
　栄養の面から目を守るには、ビタミンAが大きな働きをします。給食でもよく登場するにんじんやかぼちゃ、ほうれん草など色の濃い野菜はビタミンAを多く含んでいます。また、なすやブルーベリーなどの紫色に含まれるアントシアニンも目を守る働きがあります。今日のフルーツポンチはブルーベリーがゼリーになったものが入っています。

　授業後に、各教室のワックスがけを美化委員が中心になって行いました。半年に１回の作業です。ワックスをかける前に、もう一度清掃をします。日頃から、教室をきれいに使っていきましょう。
　美化委員のみなさん、お疲れ様でした。

　６限目に、後期生徒会執行部立候補者立ち合い演説会が行われました。どの立候補者も藤浪中をより良くしたいという思いのこもった力強い演説でした。
　後期は、２年生が藤浪中を動かしていく学年となります。学年全体で新執行部を応援して支えてくださいね。

　中日新聞社主催の第３９回PTA新聞・広報紙作品展において、「企画賞」を受賞しました！　おめでとうございます！！
　PTA広報委員会の役員のみなさまの工夫とアイデアが高い評価を受けました。ご苦労が少し報われたのではないでしょうか。次号も楽しみにしています。

　

　今朝は、PTA役員の方たちのあいさつ運動と、ライオンズクラブ津島LCの方たちによる「薬物乱用防止リーフレット」の配布がありました。
　薬物は、１回でも乱用すると、中枢神経を冒されて、脳や身体が壊されてしまいます。
正しい知識を得て、危険な薬物に手を出さないことが大切です。
　薬物には、有機溶剤（シンナー・トルエン・接着剤など）、覚せい剤、マリファナ(大麻)、MDMA(錠剤型などの合成麻薬)、危険ドラック、向精神薬、コカイン、ガスパンなどがあります。

　ごはん、牛乳、豆腐ハンバーグ、ゆかり和え、秋の澄まし汁、デザートチーズ

　大豆の栄養についてお話します。大豆には、体を作る働きがあるたんぱく質が多く含まれています。不足しがちな栄養素のカルシウムや鉄、食物繊維もとることができます。また、レシチンという頭の回転をよくしてくれる成分などが含まれています。大豆は栄養素たっぷりな食べ物です。
　大豆を食べると脳の働きがよくなると言われています。豆腐や納豆など、手軽に食べられる製品もたくさんあります。普段から積極的にとりましょう。

　さつまいもご飯、牛乳、いわしの生姜煮、ほうれん草のねりごま和え、秋なすの味噌汁、あおぎりみかん

　１０月４日は「１『い』０『わ』４『し』」という語呂合わせで、「いわしの日」です。いわしは骨が細くて、身が柔らかく、傷みやすい魚です。いわしは漢字で魚偏に弱いと書きますが、栄養的にとても優れている魚で、その脂には血液を固まりにくくしたり、脳の動きをよくしたりする働きがあります。その脂は「エイコサペンタエン酸」や「ドコサヘキサエン酸」と言います。

　１０月から最終下校時間が５時になります。秋の日の入りは、「つるべ落とし」と言われます。すぐに夕闇が迫ってきます。早めに安全に下校してくださいね。

※　地域の方から、藤浪中生の自転車の乗り方が悪いと注意を受けています。学校の方でも、並進をしない、交差点では一旦停止など、安全な自転車の乗り方について繰り返し指導をしています。ご家庭の方でも注意をお願いします。
　自分の命は、自分で守る。交通ルールを守りましょう！