ごはん、牛乳、五目厚焼きたまご、じゃこ和え、ごぼうとベーコンの白味噌汁

　みそ汁は、室町時代に生まれましたと言われています。
　昆布、かつお節、煮干しなどからとった「だし汁」にみそを溶かして作ります。中に入れる具は決まっていませんが、季節に合ったものがよいでしょう。みそは、２から３種類を組み合わせると、味に変化がつきます。みそを入れてから煮立てないのがおいしく作るコツです。みそ汁は和食の基本料理です。一度作ってみましょう。

　銅を熱する前後の質量の変化を調べ、銅の質量と化合する酸素の質量の関係について調べる。もとの金属の質量と、金属と化合する酸素の質量との間には、どのような決まりがあるのだろうか。

　班ごとに協力して、実験に取り組みます。正確な実験や数値の読み取りをしていかないとよい結果は得られません。科学的な技能・態度が大切です。

　教育実習も２週めに入りました。自分の担当教科の授業を行います。緊張してうまくいかないかもしれません。教材準備はしっかりできています。生徒の皆さんの応援をよろしく。
　写真は、１年の美術科のようすです。板書の準備に力が入っています。

　紫陽花（あじさい）の花が、きれいな季節となりました。生徒会の掲示板にも紫陽花の花が満開です。会長くん（藤浪中のキャラクター）も紫陽花の花に囲まれています。
　文化委員の制作です。

　学区の雲居寺さんの協力のもと、各部活動単位で座禅の会に取り組んでいます。座禅の会は、「心を整える」時間と位置づけています。
　私たちの日々の生活は、時間に追われたり、心配事に心を悩ませたり、人の目を気にしすぎたりと、不安を抱えることが多くあります。生徒も同じように悩みながら成長をしています。そこで、学校教育ではできない「座禅」の時間と場を地域から支援していただき座禅の会に取り組んでいる訳です。生徒にとって静寂の時間の中で、自分の心を整えることが必要だと考えています。
　座禅を組み、集中し、深く呼吸をしていると、自然に自分の日頃の振る舞いを見つめ直しています。

　今日、住職さんから教えていただいた言葉に「行雲流水」がありました。「雲は悠然として浮かび、しかもとどまることなく、水はまた絶えることなくさらさらとして流れて、また一処にとどまることがない。」という意味です。
　座禅をしていると様々なことが頭をよぎってきます。打ち消しても打ち消してもいつの間にか、考えてしまっている自分に気づきます。周りの音が鮮明に聞こえるようになります。何も考えずに座禅をするのではなく、ありのままを受け入れて座禅をすることが大切だということを学びました。日々の生活が修業だということです。
　私たちも日々「雲水」のつもりで、与えられた時間、命を精一杯務めていかなければいけないと学びました。
（校長）

　ごはん、牛乳、いわしのカリカリフライ、茎わかめ入りきんぴら、おかか和え、かみかみグミ

　漢字の六を「む」、四を「し」と読むことから、６月４日が「虫歯予防デー」になりました。虫歯を予防するには歯みがきが大切です。
　また、よくかむことも効果があります。
　今日の献立は、かみごたえのある食材を使いました。一口３０回かんで食べると、虫歯予防はもちろん、胃腸の働きを助けます。また、脳に刺激を与えるので、活発に動くと言われています。しっかりかんで、健康な体をつくり虫歯にならないようにしましょう。

　津島市は平成２９年３月１日に市制施行７０周年をむかえます。記念事業として、ロゴマーク・キャッチフレーズの二次選考に、津島市の近未来を担う中学生として、投票しました。

　清掃後、５限の始まりまでの１０分間が、図書室の開館です。わずかな時間に読みたい本を探しに来る生徒たちで、図書室は連日込み合っています。最近の本がたくさん購入されています。自分の興味を深めるため、またジャンルを広げるためにも図書室に顔を出してくださいね。
　いつも手元に読みかけの本を。

　教育実習生は、各クラスで生徒たちと楽しく会食しています。年齢が近いので話が合いますか、今どきの中学生の話題はどうでしょうか。
　大学生活についても教えてくださいね。
　

　今朝は、清々しい爽やかな晴天となりました。生徒たちも朝練で、体を動かすのが気持ちよさそうです。
　PTAの役員の方たちが、校門付近であいさつ運動を行いました。大きな声であいさつができると気持ちがいいですね。１日を気持ちよくスタートしましょう。

　麦ごはん、牛乳、麻婆豆腐、彩りしゅうまい、きゅうりの香り漬け

　みなさんは、麦ごはんを家でもたべますか。麦ごはんに使われているのは「大麦」という麦です。小麦に比べて食物繊維がとてもたくさん含まれています。大麦から作るものには麦茶や麦みそ、大麦めん、大麦パン、焼酎などがあります。
　江戸幕府を開いた徳川家康は、麦ごはんを主食にしました。平均寿命が５０歳だった時代に７５歳まで長生きできたのは大麦のおかげだったかもしれません。

　ミルクロールパン、牛乳、白身魚のバジルソース、かぼちゃスープ、トマトゼリーポンチ

　夏野菜の代表選手「トマト」。体の調子をよくするビタミンをたくさん含んでいます。酸っぱさのもとはクエン酸といって、疲れを取る効果があります。また、トマトの赤い色には、生活習慣病を予防する働きがあります。種やそのまわりのゼリー状の部分には食物繊維やうまみ成分のグルタミン酸が含まれています。
　今日のトマトゼリーは、愛知県産トマトで作ってあります。
　トマトの風味を楽しんでください。

　ごはん、牛乳、肉じゃが、つくね、うま塩キャベツ

　じゃがいもを調理するときには、必ず芽を取らなければいけません。しかし、さつまいもや里いも、山いもなど、他のいもは芽を取らなくても食べることができます。ではなぜ、じゃがいもは芽を取るのでしょうか？実は、じゃがいもの芽には、体に良くない成分が含まれているからです。さて、その成分は何という名前なのでしょうか？次の３つの中から答えを１つ選んでください。

　１番　ソラニン
　２番　ヤマニン
　３番　ウミニン

　正解は、１番の「ソラニン」です。料理をするときには、じゃがいもの芽に気をつけましょう。