今日の献立は、「栗ときのこ入り秋の五目ごはん　牛乳　鰯の梅煮　豆腐のすまし汁
小松菜のおひたし」です。焼くと臭いことから鰯は人気がない魚でした。でも食べると美味しいことは古くから知られていました。「源氏物語」の作者　紫式部は鰯の美味しさをよく知っていたので夫に隠れて食べたと言われています。その時代には「鰯は下賤（げせん）な食べ物」として貴族は食べなかったそうです。でも紫式部は食べました。良質なタンパク質、脂肪、カルシウム、ビタミンＢ６を含みます。

　今日の献立は、「ツナそぼろといりたまごの二色丼　牛乳　ベーコンといんげんの炒め物　なめこ汁」です。なめこ汁の中に、いちょうの葉っぱのような形のものが入っています。これは花切り大根。大根を切って干したものです。千切りを干したものを切り干し大根、縦割りにして輪切りにし、干したものを花切り大根といいます。独特な香りが味噌汁をもっと美味しくしてくれるばかりか、カルシウム・鉄分・食物センイの値がグーンと大根より多くなります。

　低学年・高学年分かれての観劇会。
　低学年は『オズのまほう使い』、高学年は『注文の多い料理店』。
　劇団キャロットの皆さんの、
　言葉を大切に子どもたちに伝えてくださる熱演に
　子どもたちは、笑顔いっぱい、そして感激いっぱいの時間、空間を
　仲間と共有することができました。
　子どもたちは一人一人どんなことを感じ、学んだのでしょう。
　ぜひ、おうちで聞いてやっていただけるとうれしいです。
　（写真は『オズのまほう使い』エピローグ部分、全員合唱の一コマです）

　ＰＴＡ役員の皆さま、準備等、朝早くからありがとうございました。
　「おはようございます」のあいさつの声もありがとうございました。

　晴天に恵まれた今日、４年生は社会科の学習で、東部消防署へ出かけました。
　歩いていきます。
　はるボラのみなさんにご協力いただいて、元気に出発。
　あっと驚く発見、そして貴重な体験がたくさんできたかな。
　

　今日の献立は、「ご飯　牛乳　鯖うま味噌煮　関東煮　蓮根サラダ」です。蓮根は秋から春にかけてが食べ頃。今から美味しい季節です。「古事記」「万葉集」などにも名前が載っている蓮根は、中国、インド、マレーシアから伝わりました。日本では地下茎を食べますが、中国では葉、実、花などほとんどの部分を薬用に使います。蓮根は皆同じ味ではありません。糸をひかないパリッとしたもの、粘りがあってスーと糸をひくもの・・いろいろな蓮根を味わって食べてください。

　今日の献立は、「ビビンバ　牛乳　春雨スープ　フルーツ杏仁」です。「風邪」をひいてしまったら何を食べると良いかな？
・寒気がする・・・からだを暖める効果がある長ねぎ、しょうが、にんにくが良いです。具のいっぱい入った汁物、うどんがおすすめです。
・熱がある・・・雑炊やポトフなど消化の良い料理を食べ、水分をしっかりとりましょう。　　　風邪をひいたらのどごしのなめらかな物、消化の良いものを食べてしっかり休んで下さい。

　視力検査中の様子です。

　よく見える目、うらやましい。
　澄んだ黒い瞳、うらやましい。
　少し青いくらいの白眼（しろまなこ）、うらやましい。

　大切にしてほしいです。
　視力検査で治療のお知らせが届いたら、早めに受診を。
　そして、生活習慣の改善を。
　ご家庭でよろしくお願いいたします。

　「あ、いいにおい」
　「あまいにおいがする」
　２時限後の休み時間が終わって、東脱靴場から戻ってくる子どもたちの声。
　その香りの主は…、『キンモクセイ』
　「どういう漢字を書くの？」と５年生の男の子が聞いてきました。
　「調べてごらん」と答えましたが、『金木犀』と書きますよ。
　ふとした自然の変化に気づける子たちであってほしいです。

　校長室前の花も、また増えていました。
　見事な『菊』。
　子どもたちにもお話をちゃんと『聞く』『聴く』子になってほしいです。

　

　今朝は西門であいさつ。
　今朝も「おはよう。いいあいさつをありがとう！」
　『あいさつは、
　　　　　　　あ：会ったら
　　　　　　　い：いつも
　　　　　　　さ：さきに。
　　　　　　　つ：つづけて名前も言おう。』
　今朝も気持ちのよいスタートでした。
　

　今朝は、雲一つない真っ青な澄み切った空でした。
　それだけで気持ちがよく、うれしくなりました。

　そのうえ、門に立ってあいさつをしていると、
　　笑顔で「おはようございます」
　　目を見て「おはようございます」
　　元気よく「おはようございます」
　　ちょっとはにかんで「おはようございます」
　　タッチを求めながら「おはようございます」
　などなど、「おはよう。いいあいさつをありがとう」

　しかも、ＯＮＢの会のみなさまから
　「先生、あいさつ、よくなりましたね」とお誉めの言葉。
　ますますうれしくなりました。

　そしてさらに、校長室前には、季節感たっぷりの植物が。
　まだまだ元気な百日草。
　体育館西で自生しているハーブ。
　赤く色づいた紅葉。
　さらにうれしくなりました。

　朝から元気！　今日もがんばります。

　今日の献立は、「ごはん　牛乳　かしわのひきずり　厚焼きたまご　もやしのごまあえ」です。かぜの予防には何を食べればいいでしょう。タンパク質が多い物、ビタミンＡが多い物、ビタミンＣが多い物です。タンパク質は卵、大豆製品、魚、肉など。ビタミンＡは人参、ほうれん草、かぼちゃ、ピーマンなど。ビタミンＣは小松菜、ブロッコリー、みかんやキウイなどの果物に多く含まれています。かぜをひかないようモリモリ食べましょう。

　休み時間に地震発生を想定しての避難訓練をしました。
　「ウー、ウー、ウー」というサイレンで、学校全体に緊張感が走りました。
　放送で「訓練、訓練。今、強い地震が発生しました。〜」
　運動場では、声を掛け合って、さっとしゃがんだ子が何人かいましたが、
　残念ながら、全員ではありませんでした。
　実際に地震が起きたら、立っていられないでしょうが、
　やはり、訓練・練習でできないことは、いざというときにできません。
　自分の命は自分で守る。
　周りを見ての他力本願では、率先避難者にはなれません。
　ふいの訓練を試みていく必要を感じました。

　今日の献立は、「ハムピラフのミンチカツのせ　牛乳　コーンスープ　コールスローサラダ」です。ビタミンＡは肌をきれいにします。鼻やのどの粘膜を強くします。骨や歯の発育を助けます。ガンにかかりにくくします。目にいいビタミンです。

　今日の献立は、「ソフト麺　ミートソース　牛乳　手作りじゃがいものカップ焼き　オレンジ」です。昼放課が終わると子供達が運動場から教室に勢いよく入ってきます。「今日の給食は９０点」「じゃがいもは１００点だよ」・・・今日は高得点をいただきました！！

　２年生のクラスで順に紙芝居を使って食育のお話をしてもらっています。
　何でも好き嫌いせずおいしく食べられることは、本当に幸せです。
　食べることは生きること。
　食材の命、育ててくださった方々、運んでくださる方々、作ってくださる方々、その労力と時間、そして食べられる自分の健康等々に感謝して、
　「いただきます」「ごちそうさま」

　５年生がアジアの子どもたちの様子について学びました。
　お話を聞いたり、３つの分かれて体験活動をしたりしました。
　最後には紙芝居も見せていただきました。
　一人一人どんなことを思ったでしょう。
　今の自分の生活が当たり前のものでないこと、そしてたいへん恵まれていること等々、
　心に響いているとうれしいです。
　今後の子どもたちの生活ぶりが楽しみです。

２日の献立は、「ごはん　牛乳　鮪のごまがらめ　とうがんの五目汁　たくあん和え」です。　今日の献立は「ごはん　牛乳　鮭の塩焼き　きんぴら　昆布和え　ココア牛乳のもと」です。梨　柿　ぶどう　みかん　ぶどう　栗　銀杏　秋刀魚　秋鮭　等など美味しい物満載の秋。天高く馬肥ゆる秋ですね。

　夏休みにＪＲＣリーダーシップトレセンに参加した代表児童から、
　研修内容の報告をしてもらいました。
　堂々とした発表ぶりから、
　他校の代表児童とともに生活し、よい刺激をたくさん受けてきたことが自信となっていると感じました。
　大切なことをまとめた「あ・し・つ・み・き」。
　全校の皆への学びのプレゼント・おみやげです。
　ぜひ皆が心にとめて、後期の学校生活をがんばっていきましょう。

　後期児童会役員の認証式並びに後期学級委員の認証式を行いました。
　さすがに全校児童のてっぺん、各学級のてっぺんを担う子どもたち、
　心がすかっとする気持ちよい返事に、自然と拍手が沸きおこりました。
　
　認証式後、前期児童会役員の皆さんからは、退任のあいさつが（写真左）、
　そして、後期児童会役員を代表して会長から決意の言葉がありました（写真右）。

　全校皆で心と力を合わせてがんばっていきましょう。