１・２年生で一緒にレクリエーションを行いました。鬼ごっこやドッジボールなどで楽しく遊びました。学校探検やおもちゃひろばなど、生活科でふれ合ってきた２年生とさらに、仲良くなりました。これからも、たくさん関わって仲良くしていきたいです。

　今日の献立は、「ごはん　牛乳（コーヒー牛乳のもとをいれる）　厚焼きたまご　ひじきの磯煮　きゅうりとたくあんの胡麻和え」です。よくかむと、さらにこんな効果もあります。１．食べ物の味がよくわかり、消化もしやすい。２．心の安定、イライラをおさえる。３．唾液の分泌が多く、歯に汚れがつきにくい。４．脳の働きを活発にする。５．あごの発達、正しい歯並びを促す。すごいですね。かむ効果。

　ぐっと寒くなった今日、
　昨日の持久走大会の疲れも見せず（当たり前かな）、
　子どもたちは元気いっぱい。
　まさしく子どもは風の子。
　２限後の休み時間には、運動場いっぱいに子どもたちが遊んでいます。
　鬼ごっこがブームでしょうか。
　
　３時限目のチャイム前の音楽が流れると
　皆一斉に脱靴場へ。
　チャイム着席を目指して。　

　今日の献立は、「ごはん　牛乳　わかさぎのレモンソース　豚汁　酢の物」です。わかさぎは頭からしっぽまで食べます。もちろん骨もしっかりかんで食べます。澱粉をつけて油で揚げた後、しょうゆ、砂糖、レモン果汁で作ったレモンソースでからめました。ちょっとほろにがいわかさぎの風味と、甘ずっぱいレモンソースがマッチしておいしくいただけました。皆さん、よくかんで食べてくれましたか。よくかんで食べると、脳の食欲中枢が刺激され食べ過ぎを防ぎます。早食いは大食いのもと。肥満のもと。歯、からだ、脳の健康のためによくかんで食べましょう。

　ある女の子が言いました。
　「あああ、お母さんに怒られちゃう。」と。
　「どうして」と尋ねると
　「だって、こんな順位だもの。
　　きっと、『もっと頑張れたでしょ』って言われるもん。」
　
　どの子も走っている最中、いろいろな思いや身体の痛み、苦しさと戦いながら精一杯がんばっていました。
　どうぞ、「よく完走したね。がんばったね」と褒めてあげてください。
　残念ながら完走できなかった子も含め、
　今日までの練習のがんばりを褒めてあげてください。
　（そうそう、家でも１か月も前から走っていた子もいたとか。）
　そして、是非、次につながるエネルギーに！
　どうぞよろしくお願いいたします。

　小学校生活最後の持久走大会。
　様々な思いを胸に子どもたちはスタートを切ったことでしょう。

　男子も女子も最終ゴール者には大きな温かい拍手が。
　胸がいっぱいになりました。

　高学年は５周です。
　気合い十分、かけ引きも見え隠れする子どもたち。

　さすがに４周経験者の４年生。
　ペース配分を考えて走っている子が多い。
　身体が大きくなった分、苦しい表情の子も何人かいましたが
　ゆっくりでも歩かずに完走した子たちに拍手！

　入念な準備運動後、スタート。
　中学年は運動場４周。
　３年生はペース配分が難しそう。

　さすが、２回目の持久走大会。
　闘志が顔に出ている子がいっぱい。
　転んでしまった子も何人かいましたが、
　どの子も完走。これまた拍手！！

　元気にスタート。
　転ぶ子は一人もいませんでした。
　参加者全員完走しました。がんばったね、拍手！！

　雨があがりました。
　お知らせメールでお伝えしましたように、
　予定通り校内持久走大会を実施いたします。
　応援ブースは、アスファルト部分ですので、
　ご理解・ご協力よろしくお願いいたします。

　昨日の献立は、「ごはん　牛乳　鶏肉のマリアナソースあえ　豆腐のすまし汁　みかん」です。本日は「ごはん　牛乳　秋刀魚の銀紙焼き　関東煮　花野菜のおひたし」です。カリフラワーは白い物と、紫がかったパープルカリフラワーがあります。白いから栄養がないと思っている人がいるかもしれませんが、ビタミンCが豊富に含まれ、さらにビタミンB1.B2も、鉄分も含んでいるすぐれた野菜です。

　明日は、校内での持久走大会です。
　今日のなかよしタイムは、最後の全校での練習でした。
　練習期間中ずっとぽかぽか陽気でしたが、明日はどうでしょう。
　お天気とグランド状態、そして急な寒さがちょっと心配です。

３時限目の今、６年生は学年で試走記録会を行っていました。
　小学校生活最後の持久走大会ですもの、力が入りますね。

　全校朝礼に向かう道中、あまりに静かなので、
　あれっ、今朝は体育館じゃなかったかなと不安に。
　しかし、体育館にはもう全校児童集合。
　たいへん静か。
　思わず、シャッターを切りました。

　朝の挨拶時も全員の目がこちらに集中。
　またまたシャッターを切りました。

　連絡のある先生からの話もしっかりと聞けている子が多く、
　うれしい朝でした。

　昨日の献立は、「ごはん　牛乳　レンコンサンドフライ　きんぴらごぼう　小松菜の和風ドレッシングあえ」、今日の献立は、「白玉うどんの五目うどん　牛乳　けんちんしのだの含め煮　手作り抹茶ケーキ」です。変な天候でからだの調子も崩れがち。十分気をつけて病気にならないようにしましょう。

　湿った暖かい空気、もわっと蒸し暑ささえ感じる朝です。
　かと思うと、突然の猛烈な雨。そして強風。
　不安定な気象状況。
　校舎内は至るところ“べたべた”
　始業前には、６年生の子たちが進んで拭いてくれました。
　（写真は職員室そばの東階段付近の廊下。
　　中央階段の方も掃除してくれていた子たち、ありがとう。）

　その後、各教室では、子どもたちが教室内や廊下を拭き掃除していました。
　今日はいつも以上に気をつけて『廊下・階段は歩きます』

　８日（火）〜１０日（金）は個人懇談会を行っています。
　大切なお子さんのための
　担任と保護者の方との大切な話し合い・情報交流の場です。
　短い時間で申しわけないのですが、よろしくお願いいたします。
　
　子どもたちは、一斉下校で早く帰ります。
　毎日が大切。
　約束を守って、よい子で過ごしているでしょうか。

　今日の献立は、「麦飯　ハンバーグカレー　牛乳　くずもちポンチ」です。小麦粉は粘り具合で名前が違います。凄く粘りのあるのは強力粉です。パンを作るのに適した粉です。中力粉はうどん、そうめん、冷や麦などの麺を作ります。薄力粉は店で小麦粉として売っているもので、天ぷらやいろいろな料理、スポンジケーキを作るのに使います。今日のカレールウも小麦粉をよーくいって作ります。明後日の手作り抹茶ケーキはホットケーキミックスで作りますが、これも小麦粉です。小麦粉はかかせませんね。

　今日の献立は、「ごはん　牛乳　鶏肉の照り焼き　えびしんじょうのすましじる　豆まめサラダ」です。しんじょうとは、白身魚や鶏肉、えびなどのすり身に、卵白、山芋、葛などのつなぎを加えて形作り、蒸し、ゆでて作った練り物です。材料や作った形によって呼び名がつけられます。今日のすまし汁の中には丸いえびしんじょうを入れました。