ごはん、牛乳、八宝菜、揚げぎょうざ、バンサンスー

　バンサンスーは、中国で食べられている料理です。中国語で「バン」は「混ぜる」、「サン」は「３種類の食材」、「スー」は「千切り」という意味があります。なので、「バンサンスー」は日本語にすると「千切りにした３種類の食材を混ぜ合わせた料理」となります。今日の給食では、春雨、きゅうり、ハムの３種類の食材を酢、しょうゆ、砂糖、ゴマ油で和えました。お家で食材をいろいろ変えてオリジナルのバンサンスーを作ってみてください。

　早朝からの降雪で、5cmほどの積雪となりました。生徒の登校時間には、雪もあがり日差しも出てきました。
　職員は、生徒の登校時間の前から除雪作業をして、生徒たちの登校の安全に配慮をしています。また、今日は「０の日」ですので、生徒会役員や議員のみなさんがあいさつ運動を行いました。
　事前の天気予報を確認して、早め早めの対応が、大切ですね。

　小松菜ごはん、牛乳、白身魚のカレー揚げ、わけぎのみそ汁、きんかん

　きんかんは、１１月下旬から３月頃にかけて収穫でき、今がおいしい旬の時期です。みかんと似ていますが、みかんなどの柑橘族とはちがう種類のきんかん属の種類で、皮ごと食べられ、やわらかい苦みと甘みがあっておいしいです。スライスしてサラダに入れたり、ジャムなどにしてもおいしいです。皮ごと食べられるので、ビタミンＣをたくさんとることができます。
　寒い季節、かぜの予防にもいいですね。

　小中交流会に向けて、準備を進めています。藤浪中学校の様子を、各学級が班ごとに分かれ６年生に説明します。昨年度は、緊張して聞いた説明を、今年は小学生に説明をする立場となりました。昨年度のことを思い出しながら、分かりやすく楽しい交流会になるように工夫をしています。
　班ごとに役割分担をしながら、全員で６年生を迎えられるように取り組んでいます。
　＜取り組みの内容＞
・藤浪中学校のルール　・部活（先輩）　・藤浪中の目標　・学校行事　・授業について　・家庭学習や宿題

　ごはん、牛乳、ごはんに合う！和風シチュー！パンバーグ、ツナサラダ

　今回みなさんに紹介する献立コンクールの入賞作品は、藤浪中学校３年生の作品「ご飯に合う！和風シチューです！」
　料理の特徴や工夫したところは、
１　野菜をたくさん使っているので、普通のシチューよりたくさん野菜が食べられる。
２　牛乳が苦手な人でも食べられるご飯に合う和風シチューにしたこと。

　『シチュー』といえば、白色をしたクリームシチューを想像する人も多いと思いますが、肉や野菜をスープで煮込んだ料理のことを言います。
　来月も入選メニューが登場します。お楽しみに。

　部活動の一環として、座禅の会に取り組んでいます。北町にある雲居寺さんの協力のもと、「心を整える」取り組みとして継続しています。今回は女子バスケットボール部が座禅体験をしてきました。
　座禅の時の足の組み方には、結跏趺坐(けっかふざ：両足を組む坐り方)と半跏趺坐(はんかふざ：片足を組む坐り方)があることなどを学び、実際に座禅を行いました。心を落ち着かせ集中して取り組むことができました。
　毎日、慌ただしく過ぎる時間の中で今日はとても貴重な体験をすることができました。座禅を通して、「姿勢を正す」「心を落ちつける」「自分を振り返る」「心を穏やかにする」ことを日々の中でも取り入れていきたいと思います。
　また、バスケットボールは、激しく相手とスピードを競いながらゴールを決めるスポーツです。敵である相手を知ることも重要ですが、まず１番に「己を知ること」・・・自分はどんな人か？どんな特徴でプレーするのか？など、自分を振り返り知って、相手を知ることができる。というお話を聞きました。「自分を見つめなおす」時間も取り入れながら、部活動でも生かしていきたいと思います。

　ごはん、牛乳、肉じゃが、ししゃものフリッター、磯香和え

　給食クイズです。お茶碗１杯分には、何粒のお米が入っているでしょうか。
　
　１：　約　１００粒
　２：　約３３００粒
　３：　約６６００粒

　答えは、２番約３３００粒です。
　みなさんは、お茶碗に１粒も残さず食べられていますか。
　ご飯をたくさん食べて、寒さに負けない体をつくりましょう。

　来年度入学する生徒の保護者説明会を行いました。まず初めに、津島警察署生活安全課の方から、スマホの使い方、自転車の乗り方について、最近の事例をあげて説明をいただきました。
　その後、学校の各担当より、学習活動、学校行事、部活動、生徒指導、自転車許可、PTA活動、集金の手続きのなどの説明がありました。
　残り２か月余りの小学校生活を充実したものにして、立派に卒業されることを願っています。４月７日の入学式を心待ちにしています。

　※　２月１８日（木）には、小中交流会として、小６の皆さんに中学校まで来ていただき、中１の生徒から学校生活の説明や部活動見学をしてもらいます。楽しみにしています。

　ごはん、牛乳、れんこんと豚肉のしぐれ煮、かおり和え、のっぺい汁

　今日、みなさんに紹介する献立コンクールの入賞作品は「れんこんと豚肉のしぐれ煮」です。
　料理の特徴や工夫したところは
１　この辺りでよくとれるれんこんを使い、にんじんやねぎで彩りをよくしたこと。
２　元気が出るように豚肉や酢をいれたこと。
３　白いごはんによくあって、たくさん食べられること。
　来週も入選メニューが登場します。お楽しみに。

　３年学年、１・２年課題テストが、今日と明日に行われます。冬休みの努力の成果を試すテストです。毎日の地道な取り組みは、きっと裏切らないと思います。
　今日は、とても冷え込んだ朝でした。参考書などを手にして、登校する生徒の姿が見られましたが、くれぐれも交通安全に気を付けて下さいね。教室では、真剣にテストに取り組んでいました。難しい問題も、最後まで諦めずにいろいろな角度から考えてみて下さいね。
　頑張れ、藤浪中生！

　レーズンロールパン、牛乳、愛知県産野菜コロッケ、ブロッコリーサラダ、コーンスープ

　今日のコロッケには、愛知県でとれた野菜が３つ入っています。どんな野菜が入っているかわかりましたか。

　正解は、ほうれん草、にんじん、れんこんです。れんこんは愛西市でとれたものです。
　津島市でもたくさん野菜を作っています。
　中でも有名なのが、越津ねぎです。野菜がどこで作られたのか、知るとさらにおいしく感じることができるでしょう。

　ごはん、牛乳、麻婆豆腐、しゅうまい、きゅうりの香り漬け

　きゅうりは味噌、醤油、酢など日本の調味料との相性がよく、サラダや漬物、酢の物などいろいろな味が楽しめます。みずみずしくパリッとした歯ごたえがきゅうりのおいしいところです。皮に張りがありトゲがピンととがっているものが新鮮なきゅうりです。ナトリウムを排出させる作用があり、カリウムを多く含んでいるので高血圧や生活習慣病の予防に効果が期待できます。きゅうりは「栄養価の低い野菜」とよく言われていますが、一度にたくさん食べられるので、栄養がとれる野菜でもあります。

　本館と体育館南側の屋上防水改修工事が始まりました。工事用の足場が設置されたため、生徒の活動や移動に少し支障がありますが、安全に気を付けていきたいと思います。工事は２月末まで、予定されています。
　また、本館北側の道路沿いも自転車等の駐輪（休日の生徒用）もできません。運動場東側のサブグランド部分を駐輪場として活用をしてください。
　ご迷惑をかけますが、ご協力をよろしくお願いします。

　今朝の中日新聞に、植松努さんの記事「１８プラス　大人って何？」が載っています。植松さんは、北海道の町工場で家業の傍ら、宇宙開発に関わる取り組みをしている方です。11/27には、藤浪中学校で講演をしていただき、その感動は私たちの心に深く刻み込まれています。

　新聞記事から＜メッセージ＞
　夢って大切なこと、やってみたいことだから、何個あってもいい。仕事は人の役に立つことだから、どんなことでもいい。称賛されなくても評価されなくても順位がつかなくても、そこから外れなければ、おそらく幸せな人生を歩めるだろうということを知ってほしい。・・・
　大人には何が必要だろう。「思考力でしょうか。自ら考えたことを自分でしていくのが大人ということ。大人でも思考力のない人は子どもだし、子どもでも思考力があれば大人だと思う。」・・・
　「『どうせ無理』はやる前からあきらめさせる。努力を否定する言葉。『自分なんて』と思うと人は努力も新しいこともできない。自信を失う一方。自信がないと人から自信を奪いたくなる。暴力にもつながる。だから自分にも人にも『どうせ無理』じゃなくて『こうしてみたら』と声をかける。やってみてできたら、小さな自信になる。自信は人から称賛されて身に付くものじゃない。やったことがないことをやるしかない。・・・」
・・・
　もう一度、あの感動を。「どうせ無理」から、「自分ならできる」という自信をもって、自分自身が納得のできる頑張りをしてくださいね。
　頑張れ、藤浪中生！

　(校長)

　菜めしごはん、牛乳、鶏肉の野菜あんかけ、昆布和え、ぜんざい。

　今年の鏡開きは、１月１１日（月曜日）です。鏡開きは、お正月に、神様や仏様にお供えしていた鏡餅を下げ、それを食べるという風習です。お供えした食べ物には力が備わると考えられ、神様や仏様に感謝しながらそれを食べることによって無病息災を願っています。
　鏡餅を包丁で切ることは切腹を連想させるので、木槌で開くことが縁起がよいとされています。

　今日から授業後に、面接練習を順次行っていきます。本番さながらの場面設定で、生徒たちは緊張した面持ちで取り組んでいました。
　入室の仕方、歩き方、座り方、姿勢、目線、表情、言葉遣い、話し方など、細かなことまで確認をしていきます。服装や髪形なども大切なポイントです。
　質問内容は、
　「志望した理由は、何ですか？」
　「中学校生活で、一番頑張ったことは何ですか？」
　「将来（卒業後）の目標は？」
　「最近読んだ本とその感想を」
　「入学してから頑張りたいことは？」
　など、
　想定外の質問に対しても、臨機応変に対応できたかな。
　自分のよさを、しっかりアピールしてくださいね。

　頑張れ、藤浪中生！

　ごはん、牛乳、とんかつ、いんげんのごま和え、七草の白味噌汁、ひとくちゼリー

　明けましておめでとうございます。冬休みは楽しく過ごせましたか。
　毎年１月７日は「人日（じんじつ）の節句」と言って、春の七草の入ったおかゆを食べ、一年の無事を祈る日です。
　七草とは「芹、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ」の事です。聞き慣れない名前ですが、この時期はスーパーで七草がセットになって売られています。買い物に行ったときに手にとって、七草を見てみてください。

　久しぶりに友達と会食です。冬休みの出来事や生活ぶりを話題に、盛り上がっていました。やっぱり友達と食べる給食は、美味しいですね。
　給食センターの職員のみなさん、ありがとうございます。今年も美味しい給食を、お願いします。

　新年になって、初めての朝礼です。冷え込んだ体育館に凛とした姿勢で臨む生徒たちが見られました。
　新しい年になり、誰もが今年はこんな年にしたいと願います。願い事には、「請求書の祈り」と「領収書の祈り」があるそうです。”ああしてください、こうしてください”とお願いするのは、神仏に請求書を送りつけるようなものだそうです。今のこの状態を幸せと思って”ありがとうございます”と感謝するのが「領収書の祈り」。後者の祈りが私たちを幸せにしてくれるということです。”自分は今後、こうして努力します”と神仏に誓うことは、自分自身が前向きに生きるためのエネルギーなりますね。
　私たちは何か苦しいことがあると、その原因を他の人や自分の境遇に求めて”〜のせいで、苦労しなければならない”と思うことがあります。そうしたことを考えれば考えるほど、心は暗く重くなります。ここで「〜のせい」という言葉を「〜のおかげ」に置き換えると、どうでしょうか。きっと後に続く言葉が変わるはずです。”〜のおかげで、自分の未熟さを気づくことができた”というように。
　どんなときでも感謝の心を忘れず、苦労や苦難をも「おかげ」という発想で受けとめることができるようになれば、よりよい方向へ導かれるのではないでしょうか。
　３年生へ、今は辛く苦しい時期だけれども、必ず春は来ます。もうそこまで春は来ています。もうひと頑張りです。頑張れ、藤浪中生！

　（校長）
（上記の話は、「ニュ−モラルNo.557」を参考にしています。）

　年末・年始には、体を休め、美味しいものをたくさん食べましたか。少しずつ、体を元に戻し、生活のリズムも整えていきましょう。部活動の方も昨日から始まっています。　
　さて、みなさんは今年の抱負を決めましたか。何か一つ、自分が頑張る目標を作りましょう。３年生にとっては、卒業まで後２ヶ月になりました。残されている時間は、わずかです。　頑張れ、藤浪中生！