１１月１１日（月）
《今日の献立》
　・牛乳　・ごはん　・わかさぎフリッター（３尾）　・ごまみそ和え
　・厚揚げと里いものうま煮

　今日は里いものお話です。
　里いも独特の粘り気の成分のひとつに「ムチン」という成分があります。ムチンはタンパク質の消化をよくする作用や、胃粘膜の保護作用があり、胃や腸の炎症を予防する働きがあります。

１１月８日（金）
《今日の献立》
　・牛乳　・キーマカレー　・えびフリッター　・茎わかめのサラダ

　今日のキーマカレーには「レンズ豆」を入れました。
　レンズ豆は主に、インド、カナダ、トルコで作られています。レンズ豆は紀元前５５００年頃から食べられており、後に発明された「レンズ」はこの豆の形から命名されたと言われています。

１１月７日（木）
《今日の献立》
　・牛乳　・コッペパン　・鶏肉のパン粉焼き　・コールスローサラダ　・ポトフ

　今日のポトフには旬を迎えた「かぶ」を入れました。
　かぶの白い根の部分には、でんぷんを分解する酵素「ジアスターゼ」が含まれています。ジアスターゼは多くの胃腸薬に含まれる成分で、でんぷんの消化を助ける働きがあります。

１１月６日（水）
《今日の献立》
　・牛乳　・わかめごはん　・さばのカレー焼き
　・ピーナッツ和え　・けんちん汁　・みかん

　本日、１年４組において、ＮＩＥ（Ｎｅｗｓｐａｐｅｒ　ｉｎ　Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ)の実践の１つとして「みんなが選ぶ５大ニュース」の授業を行いました。各班がこの１週間の記事の中から選んだニュースを発表し合い、クラスとしての５大ニュースを決めました。
　このことは１１月１３日(水)の北日本新聞に掲載されます。

　１１月６日(水)７日(木)の２日間、中教研の学力調査が行われました。県内の１年、２年、３年生が同じ問題に取り組みました。今後の指導に生かすための調査です。
　　１１月６日(水)　国語、英語、理科
　　１１月７日(木)　社会、数学

どの生徒も真剣に問題に取り組んでいました。

１１月５日（火）　給食
《今日の献立》
　・牛乳　・食パン　・メンチカツ　・ポパイサラダ　・たまごとお豆のスープ
　・ブルーベリージャム

　今日はほうれん草をごまマヨネーズで和えたポパイサラダでした。ほうれん草は、年中出回る野菜のひとつですが、秋〜冬にかけて旬を迎えます。この時期に収穫されたほうれん草は葉が肉厚で、栄養価も高くなります。

１０月３１日（木）
《今日の献立》
　・牛乳　・米粉パン　・スコッチエッグ　・ビーンズサラダ　・野菜スープ
　・ハロウィンデザート