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最新更新日:2019/03/22 |
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総練習前日![]() ![]() ![]() ![]() しかし、明日は総練習です。のんびりなんかしていられません。 昨日今日の2日間で、学年種目はできるようにしておかないと・・・。 入退場、選手間のリレーの確認。競技の練習と抜けるような青空の下がんばっています。 青空のもと久しぶりの体育です![]() ![]() ![]() ![]() 16人17脚の練習です。なかなか、ゴールまでいけません。みんなの息を合わすのがポイントです。 9月17日(火)の献立![]() ![]() 大根の加工食品である切り干し大根は、大根の根を細切りにして天日に干した保存食です。干すことにより、甘みと風味が加わり、栄養価が増します。特に、カリウム、ビタミンB1や食物繊維が豊富で、高血圧や骨粗鬆症の予防、疲労回復などに役立ち、便通を整えるという働きもあります。 女子バスケット部「全国大会優勝報告会/祝勝会」![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() その後、DVDにまとめた試合映像を観ながら、立食パーティーとなり大変楽しいひと時を過ごさせていただきました。閉会後、感謝の気持ちがいっぱいで、台風一過の空のもと帰路につきました。皆様、ありがとうございました。 座禅の会![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() まず、五百羅漢さんが祭ってある羅漢堂の前で集合写真を1枚パチリ!、その後、本堂内でしっかり座禅を組み、心身ともに集中力をアップしました。少しは、弓道の腕前も上がったかな? 3年間で一度は体験するので、次回は1年生のメンバーとなります。それまで楽しみにしていて下さい。 第26回マーチングバンド名古屋大会![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 9月13日(金)献立![]() ![]() 日本の鮭は、北海道や東北などの寒い地方の川で生まれ、北太平洋の海を泳ぎまわり、3〜5年で親鮭となって、産卵のために生まれた川に戻ってきます。秋に産卵のために川に戻ることから、その鮭は「秋鮭」と呼ばれます。また、秋鮭はあぶらがのっていて一年で一番おいしいです。 鮭のピンク色の成分の「アスタキサンチン」は抗酸化作用があり、生活習慣病やがんを予防すると言われています。 自然教室 3日目 もうすぐ到着![]() ![]() 9月12日(木)献立![]() ![]() 鬼まんじゅうは、小麦粉と砂糖を混ぜ合わせた生地に、角切りのさつまいもを入れて、蒸したお菓子です。愛知県や東海地方で作られていて、全国的に有名です。 表面に見えるゴツゴツしたさつまいもの様子が、鬼や鬼の金棒を想像させることから、鬼まんじゅうという名前がつきました。 自然教室 3日目 退所式![]() ![]() スケッチをしています![]() ![]() 若狭の思い出を一枚の紙におさめています。 最後の活動です![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 自然教室 3日目 朝のつどい![]() ![]() まもなく起床時間です![]() ![]() ![]() ![]() 最終日もやや雲が出ていますが、崩れる心配はなさそうです。 あと30分で起床時刻です。 自然教室 2日目 キャンプファイヤー![]() ![]() ファイアーの準備中![]() ![]() ![]() ![]() 9月11日(水)献立![]() ![]() いわしは、脂がのった秋が一番おいしい時期です。骨や歯を丈夫にするカルシウムや、カルシウムの働きを助けるビタミンDをはじめ、ビタミンA、B群、Eなどのビタミン類と、いろいろな栄養を含んでいます。いわしの油には、エイコサペンタエン酸という血管にコレステロールがたまらないように働く脂肪酸が含まれています。いわしは栄養的にもすばらしい魚ですね。 カレーライス、完成!![]() ![]() ![]() ![]() 食事のありがたみをあらためてかみしめながら、いただきます! 飯ごう炊飯![]() ![]() 自然教室 2日目 昼食はカレーライス![]() ![]() |
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