人は１年に６回くらい風邪を引くといわれています。風邪を引いたな、と感じるときはどんな時ですか？風邪の症状には、せきやくしゃみ、鼻水、たん、熱などがありますね。実はそれこそが体が風邪と戦っている証拠なのです。

熱は、体内に入ったばい菌を退治しようとして、血液中の白血球が風邪の菌と戦っている時に出ます。鼻水やたんは、白血球と風邪の菌の戦いで出た残り物です。せきやくしゃみは、鼻や口から入ろうとしている風邪の菌を追い出そうとしているのです。
そのほかにも、のどの痛みは風邪の菌がのどで増えるのを防ぐために、のどの壁が風邪の菌と戦っている時に起こるもの。下痢になるのは、おなかの中に入ってきた菌を体外へ出そうとしているからです。
このように風邪の諸症状は、実は風邪の菌から体を守るために起こっているのです。だからこのような症状が出た時には、体の抵抗力を高めることが大切です。栄養をしっかり取ること、睡眠を多く取ることが必要です。

インフルエンザは冬に流行ります。それはどうしてでしょうか？

大きく３つの理由が考えられます。
１つ目はインフルエンザウィルスは寒くて空気が乾いた所が大好きだからです。冬はこの条件にぴったりの季節で、どんどん仲間を増やしていくので流行します。
２つ目は体の抵抗力が弱まってしまうからです。寒さでのどや鼻の粘膜が痛んでしまうので、その弱っている部分からウィルスが体内へ入り込んでしまいます。
３つ目は冬場は窓を締め切っていることが多く、ウィルスにとっては繁殖しやすい環境になりがちだからです。

このような条件がそろってしまう冬場だからこそインフルエンザウィルスが増殖してしまいます。だからこそ「うがい・手洗いの励行」「換気」が大切なのです。学校でも繰り返し指導をしていますが、家庭でも実践しましょう。


★からだニコニコタイムは、毎週金曜日のお昼の放送で保健委員会の児童が、神山っ子たちへ健康について呼びかけをする時間です。その原稿を順次紹介していきます。

５年生３学期は、６年生になるための準備の０学期です。０学期の目標の紙に、生活、学習、運動と、今年の目標を一文字で表す漢字を書きました。この目標を生かしていきたいです。

神山小学校でも風邪やインフルエンザでの欠席が増えてきました。しっかり予防をしていきたいものです。
インフルエンザは外側にとげとげのあるボールのような形をしています。大きさはとても小さく、目で見ることができません。また、水疱瘡やおたふくかぜなどのように１度かかるともう２度とかからないものと異なり、毎年ウイルスが変化するインフルエンザは毎年のように感染してしまう恐れがあります。時には１年間でＡ型Ｂ型の両方に感染することもあります。
インフルエンザウィルスは、鼻やのどについてから２０分くらいで体内に入り増え始めます。何となくぞくぞくと寒気がするなぁ、と思っているうちに１〜２日後には熱が出てしまいます。やがて手足の関節などが痛み出します。熱は高熱になることが多く、３９度くらいまで上がることがあります。熱は４日ほどで下がりますが、完全に治るには１週間くらいかかります。
このような症状が出ていたら、インフルエンザの可能性が高いです。無理をせず、早めにお医者さんへ受診をしましょう。インフルエンザは出席停止となりますので、診断を受けたら学校へ連絡してください。

１年生は今、パソコン室でパソコンの使い方の勉強をしています。ジャストスマイルというソフトのお絵かきの機能を使って、お絵かきをしながらドラックやクリックの練習をしています。みんな一生懸命がんばっています。

５年生は算数で「割合」の勉強をしています。くらべる量・もとにする量・割合のそれぞれの求め方の学習です。文章問題になると、難易度が上がり少し難しいです。それでもがんばっています。

５年生は今度、国語の授業でディベートをします。論題を決めて、賛成と反対に分かれて議論します。今回初めてディベートをするので、今日はディベートについてビデオ学習しました。

６年生の図工の時間です。「卒業まであと○○日」というカレンダーを作っています。卒業を感じさせる構成にするため、材料や色使いなど一人一人が工夫を凝らしています。全員の作品が一つのカレンダーとして完成する日が楽しみです。完成したカレンダーは、一日ごとにめくっていき、それが卒業に向けてのカウントダウンとなります。残り少ない小学校生活を精一杯楽しんで過ごしてもらいたいと思います。

今日学力テストがありました。昨日の５時間目に、６年生は分数の計算のプリントをして学力テストに備えました。　学力テストの結果は人それぞれ違うと思いますが、みんな静かに問題を解いていました。

今、インフルエンザが流行り始めています。インフルエンザを防ぐには手洗い・うがいをしっかりして、マスクをつけるといいです。みなさんインフルエンザには、気をつけて下さい。

昨日は朝から雪が降っていました。
みんな外で雪合戦をして元気に遊んでいました。
雪はすぐ溶けてしまいましたが、
みんなとても楽しんでいました。

今日私たちのクラスではせきがえをしました。
２００９年になって初めてのせきがえで
みんなわくわくしていました。
とても楽しそうでした。

昨日は、雪でした。みんな楽しそうに、遊んでいました。
久しぶりの雪なので、みんなはしゃいでいました。
ぼくも、遊びたかったのに、委員会の仕事をがんばっていました。
今度降ったらぼくも遊びたいです。

２学期から始めたエプロン作り。いよいよ完成の時を迎えています。ミシンを使い始めた頃は、学習ボランティアの方々にもご協力をいただいていました。おかげさまで、一人でミシンを使えるようになりました。ミシンを使ってエプロンをつくり、ポケットをつけたり、自分の名前をフェルトでつけたりして世界でただ一つのオリジナルエプロンが完成しています。

５年生は、冬休みの宿題で「都道府県名・県庁所在地名」を覚える宿題がありました。今日は、その成果を「都道府県カルタ」で確かめるクラスがありました。「すべって転んで大分県」などのお題を聞いて、大分県を示す地図がのったカルタを探します。地図が分かっていないと答えられない難解なカルタですが、みんながんばって探していました。

３学期は、リズムなわとびがあります。八級から、一級まであってみんな級がちがいます。ほとんどの人が、天気のいい時に練習しているので、みんなとても楽しそうです。

２００９年がスタートして初めての登校日。６年生はあと５０日で卒業します。４月からはわたしたちが最高学年になります。５年生の３学期は、これまでのまとめをしながら、６年生に向けて準備をする大切な時期となります。６年生をよき手本にして、５年生の残りの時間をしっかり過ごしていきましょう！

正月三が日が終わり、３学期のスタートが近づいてきました。神山っ子のみなさんは、楽しい正月休みを送れたでしょうか？あと３日で３学期が始まります。年末年始で生活のリズムが少し乱れてしまった人も、３学期を気持ちよく迎えるために、「早寝・早起き・朝ごはん」の規則正しい生活を取り戻しておきましょう。