今朝の児童集会は、保健委員会児童による「睡眠」の発表でした。睡眠は体の疲れをとるだけではなく、成長ホルモンを出したり、ウイルスや菌と戦う力を高めたりとたくさんの役割があります。寝る時間がもったいないと、睡眠時間をけずってしまいがちな人もいるかもしれません。気をつけてみてください。