今日から，３月ですね。今月の給食の目標は，「一年間の食生活を振り返ろう」です。
この1年を通して、これからいう８項目、いくつできたか数えてみてください。
1 好き嫌いせずに給食を食べた。
2 毎朝、朝ごはんを食べた。
3 おやつは、食べ過ぎないように量を決めて食べた。
4 早寝、早起きできた。
5 食事をする時、正しいはしの持ち方ができた。
6 食事をする時、食器を持って食べた。
7 食事をする時、姿勢を正しくして食べた。
8 ゆっくりよくかんで食べた。
さて、みなさんはいくつできましたか？できなかったところは、この一ヶ月意識してチャレンジしてみてください。
文責：栄養士　六間口