「牛乳」についてのお話です。
給食には毎日牛乳がついています。なぜかというと、牛乳には成長期に必要なカルシウムが多いからです。カルシウムは骨や歯を作る働きがあります。カルシウムが足りないと、骨は増えていかないので、細くて弱い骨になってしまいます。
寒くなってきて牛乳が飲みにくいかもしれませんが、お家ではホットミルクなどにするのもいいですね。