今日の献立は、
・チーズ入りパン
・牛乳
・たらフライ
・ほうれんそうとコーンのサラダ
・チキンビーンズ

☆感想をひと言☆
・フライがおいしかった。
・チーズ入りだったので、パンが苦手な子もしっかりたべられました。
・完食しました。

今日は大豆についてのお話です。
大豆は畑の肉とも呼ばれていて、体を作るもとになるタンパク質を多く含んでいます。
大豆にはタンパク質のほかにも、おなかの中を掃除してくれる食物繊維や、肌をきれいにしたり、血液の流れを良くするビタミン類が多く含まれています。
普段、大豆の料理を食べることが少ないと思います。栄養たっぷりの大豆を積極的に食べられるといいですね。