ココアあげぱん
牛乳
野菜のクリーム煮
フルーツカクテル

今日は、７月最後の給食です。
みなさんの大好きなあげパンにしました。ココア味のパンを油で揚げて、ココアシュガーをまぶしました♪

ごはん
牛乳
いわしの蒲焼き
ゆでキャベツ
千切り野菜のみそ汁

今日は、いわしを油で揚げて甘めのタレをかけたいわしの蒲焼きにしました。
ごはんにのせて食べると、タレがごはんにしみこんで美味しいです♪

キムチチャーハン
牛乳
しゅうまい
おこげスープ

今日は、ピリッと辛いキムチの入ったチャーハンです。
キムチという言葉の起源は、「野菜の塩漬け」を意味する「チムチェ」が長い年月が経つうちに、チムチェ→ヂムチェ→キムチェ→キムチに変わりながら、「キムチ」として定着したと言われています♪

黒糖入り山型パン
牛乳
ポテトとウィンナのチーズがらめ
冬瓜のスープ

今日は、じゃがいもを油で揚げてウィンナ、えだまめなどとチーズをからめたおかずを作りました。
チーズの香ばしい部分ややわらかい部分など、いろいろな食感を楽しめます♪

ごはん
牛乳
さばのチリソースかけ
トマトとモロヘイヤのスープ

今日は、旬のモロヘイヤとトマトをたっぷりと使ったスープです。
アラビア語では「王様だけのもの」という意味を持ち、エジプトの伝説では重い病気を持った王様がモロヘイヤをスープにして食べたところ、薬では治らなかった病が治ったと言われているそうです。
そんな伝説が生まれるほど、モロヘイヤは栄養価の高い食材として大昔から重宝されてきました。あの絶世の美女、クレオパトラもモロヘイヤを愛して止まなかったといわれています！

クープジューシー
牛乳
ツナ入り厚焼きたまご
じゃがいものみそ汁

クーブジューシーは沖縄の郷土料理です。「昆布の炊き込みご飯」のことをいいます。 沖縄の言葉で、「クーブ」は昆布、「ジューシー」は味のついたご飯です。
沖縄には昆布を使った料理が多くあります♪

モロヘイヤうどん
牛乳
かしわうどん汁
魚のニンニク醤油かけ
なすといんげんの煮浸し


今日は、裾野市でよくとれる「モロヘイヤ」を麺にねりこんだモロヘイヤうどんです。
緑色で、ほのかなモロヘイヤの香りがします♪
具だくさんのかしわうどん汁にからめて食べましょう！

ごはん
牛乳
夏野菜カレー
福神漬け
豆のソテー

今日は、茄子、トマト、ピーマン、かぼちゃを入れて夏野菜カレーを作りました。
色鮮やかなカレーで、夏の暑さを乗り切りましょう♪

セルフフィッシュバーガー
（二つ折りパン）
（フィッシュフライ）
（コールスローサラダ）
牛乳
冬瓜スープ
冷凍みかん

今日は、パンにフィッシュフライとコールスローサラダをはさんでセルフフィッシュバーガーを作りましょう。
カリッと揚がったフライが美味しいです。
夏が旬の冬瓜もスープに使いました♪

ごはん
牛乳
青椒肉絲
こんにゃくスープ

今日は、豚肉、ピーマン、にんじん、たけのこを使って色鮮やかな青椒肉絲を作りました。切り方をそろえることで、食べやすく見た目も綺麗に仕上がりました。
ごはんと一緒に食べましょう♪

ごはん
牛乳
ゴーヤチャンプル
ビーフンスープ
シークワーサーゼリー

「チャンプルー」とは沖縄の方言で「ごちゃまぜ」という意味で、豆腐といろいろな食材をいためた料理です。
マレー語やインドネシア語の「チャンプール」が由来といわれています。
ゴーヤーは「夏野菜の王様」といわれ、ビタミンがたいへん多い野菜です。沖縄に長生きの人が多いのは、伝統食であるゴーヤーをよく食べることも理由のひとつとされています。ゴーヤーの苦み成分には食欲を増すはたらきがありますが、苦手な人はうすく切って塩もみすると、食べやすくなります。

ハニートースト
牛乳
ミートボールのトマト煮
小松菜とコーンのソテー

今日は、食パンにペーストを塗って給食室で焼き上げて作るハニートーストです。
はちみつとマーガリンで香りもよく、少し焦げ目のついたところはカリッとしていて美味しいトーストです。
一枚一枚心をこめて作りました♪

ツナの炊き込みご飯
牛乳
がんもの甘辛がらめ
豚汁

今日は、給食室の回転釜でツナの炊き込みご飯を作りました。ツナ、にんじん、こんにゃく、しいたけなどの具だくさん炊き込みご飯です。
美味しく炊けたので、味わって食べましょう♪

りんごチップいりパン
牛乳
ほしのハンバーグ
ラタトゥーユ
ポテトスープ
七夕デザート


7月7日は七夕です。織姫と彦星が天の川を渡って、年に一度会える日です。
七夕には、短冊に願い事を書いて笹竹を飾る習慣があります。皆さんも願い事をしましたか？
今日は七夕こんだてにしました。☆のハンバーグと七夕ゼリーです。
織姫と彦星が会えるといいですね♪

ごはん
牛乳
きびなごフライ
ほうれんそうソテー
肉じゃが

今日は、きびなごというお魚に衣をつけて油で揚げたきびなごフライです。
きびなごは、ニシンの仲間の魚で体調は１０センチくらいです。
カリカリとしているので、食べやすいです♪

ごはん
つぼづけ
牛乳
チャプチェ
白身魚団子のスープ

チャプチェは春雨を使った炒め料理です。牛肉やしいたけ、もやし、しめじ、にら、たけのこと春雨を一緒に甘辛く味付けします。
ピリッとした豆板醤も味付けのポイントです♪

マーガリンいりバターロールパン
牛乳
富士宮焼きそば
にらたまスープ
みかんゼリー

今日は、富士宮やきそばを具材と炒めて焼きそばを作りました。パンにはさんで食べられるように、しっかりめの味付けにしてあります。
上手にパンを割って食べましょう！

ごはん
牛乳
太刀魚フライ
カレー風味ソテー
夏野菜の白玉汁

今日は、なす、じゃがいも、かぼちゃ、とうがんなどの夏野菜を使って白玉汁を作りました。だしを効かせて作りました。
煮干しとかつお節で、じっくりとだしをとります