ごはん
のりの佃煮
牛乳
信田煮
おかか和え
豚汁

しのだというのは、油揚げを使った煮物につけます。
他にも、きつねうどん ⇒ しのだうどん、いなり寿司 ⇒ しのだ寿司などがあります。
油揚げで他の食材を巻いた煮物は「しのだ巻き」ともいい、豆腐、卵、すり身、ふき、わらび、ぜんまいなどで作ります。