カラー対抗の種目内容の確認とともに、各カラーでダンスの練習をしました。３年生がリーダーとなり、生徒が主体となって活動がすすめられました。

　みんなで一生懸命に歌う歌には、人の心を動かす力があります。みなさん、よく頑張っています。

今日の給食は

　ソフトめん　牛乳　ミートソース　フライド磯ポテト　でした。

　夏バテしない食べ物というと、どのような物を思い浮かべるでしょうか？　うなぎや焼き肉など、たんぱく質や油を多く含んだ食べ物だと思う人が多いかもしれません。確かにうなぎやお肉には、ビタミンＢ群が含まれています。しかし、体が疲れているときにたくさん油をとりすぎると、消化吸収に時間がかかってしまい、胃腸が疲れてしまいます。
　夏バテを防ぐには、夏野菜やくだもので水分やミネラルを補給し、ごはんやめんなどで、体を動かす力となる糖質を十分にとることが大切です。

　日中は、相変わらず厳しい暑さが続いていますが、朝、夕は、ぐっと気温が下がり、さわやかな風が吹いて気持ちが良いです。学校では、朝から合唱の声が響き渡っています。青嶺祭をどうぞ楽しみにしていてください。

今日は第６校時に青嶺祭体育の部カラー練習があります。

　昨日、ＭＢＳ毎日放送の「朝日奈央のキラめきスポーツ」で本校のダンス同好会が紹介されました。ダンス同好会は、この夏、ダンス選手権の予選に初出場しましたが、当日を含め、練習の様子等、数回にわかり取材を受けました。残念ながら関西ローカルの番組のため、放送日に静岡では見ることができませんでしたが、現在、ティーバーで視聴することができます。「朝日奈央のキラスポ」の９月１０日放映分「中学生ダンス編」です。ぜひ、ご覧ください。

ピアノがある場所は、どの学級も使いたいので、公平に割り振られています。体育館は、本番と同じように歌えます。多目的ホールは、声が響き、気持ちよく歌えます。音楽室は、ひな壇ができています。それぞれの場所の長所を活かしながら、練習に精を出していました。

今日の給食は

　ご飯　牛乳　さばの利休焼き　カレー肉じゃが
　冬瓜とキャベツのみそ汁　　　　　　　でした。

裾野市では、富士山のふもとの地形を活かし、準高地トレーニングをするスポーツ選手を応援しています。スポーツで良い結果を出すために、バランスの良い食事は欠かせません。「すその頂飯（いただきめし）」はそんなスポーツ選手の食事をサポートするために開発されたメニューです。さばの利休焼きは、良質なたんぱく質のほか、多価不飽和脂肪酸やビタミン類の豊富なさばに、微量栄養素が摂れるごまだれをからめています。カレー味の肉じゃがは食欲をアップさせます。その頂飯をしっかり食べて、体育祭などの練習を頑張ってください。

　ブロッコリーや玉ねぎ、スナックえんどうを畑で育ています。天気が良いので、順調に成長しています。これからが楽しみです。

　今朝は、さわやかに晴れました。この季節には珍しく、富士山がしっかりと姿を現しました。しかしながら、今日は大気の状態は不安定で、急に天候が崩れる可能性があるようです。中間テストまであと少しです。頑張っていきましょう。

今日はＡ日課６時間です。合唱練習があります。

今日の給食は

　ご飯　牛乳　ちくわの磯辺天ぷら　じゃがいものみそそぼろ煮
　たくあんと小松菜のおかか炒め　　　　　　　　　　でした。

たくあんは、生干しした大根を、米ぬかと塩を混ぜた漬け床に漬け込んだもので、日本の代表的な漬物です。たくあん漬けに使う大根は、秋から冬に収穫するものがよく、胴と首の太さがそろったものを選びます。また、保存する期間が長いほど、生干しする期間も長く、日数を増やしたり、塩加減を調整したりします。

　本日、台風接近で悪天候になりますが、通常通り授業を実施します。河川の増水や強風等に気を付けて登校してください。なお、校門は、強風に備え、一日、開門しておきます。

　明日の朝は、台風の接近に伴い、悪天候が予想されます。河川には近寄らず、安全に注意して登校してください。
　大雨警報（洪水警報は同時に発令されても１つとカウント）、暴風警報など、２つの警報が同時に発令された場合、自宅待機となります。また、保護者の方が登校は危険と判断した場合には、警報が出ていなくても学校に連絡を入れて、自宅待機するようにしてください。

　明日は、各校の代表が集い、駿東地区の英語弁論大会が開催されます。本校の代表生徒が本番の練習を兼ね、職員室で英語のスピーチを披露しました。きれいな発音、滑らかな話しぶりに、職員一同、感動しました。ファイト！

　今日の放課後は、学年ごとに集会が開かれました。１年生は、学級対抗のゲームで親睦を深めていました。２年生は、職場体験について確認が行われていました。３年生は、青嶺祭や学習など、行事と学習を両立させていくために、自分たちの生活を見直していました。

　面積や人口など、都道府県のランキングを調べました。また、あわせて、特産物なども調べ、興味・関心をひろげていました。

今日の給食は

　角型食パン　黒豆きなこクリーム　牛乳　ミートボール
　ほうれん草ソテー　ミルクスープ　　　　　　　でした。

　ほうれん草は、色の濃い野菜の代表選手です。色の濃い野菜には、カロテンという栄養素がたくさん含まれています。カロテンは、体の中でビタミンＡに変化して、皮膚やのどの粘膜を丈夫にして、かぜなどの病気を防いだり、がんを予防したりする働きがあります。
　ビタミンＡは油にとける性質があるので、今日のソテーのように、油で炒めて食べると体に吸収されやすくなります。ほうれん草には、このほかに、貧血を防ぐ働きがある鉄分もたくさん含まれています。

　台風の影響で、雲が多い朝となりました。台風の動きには注視をしていきたいです。

　今日はＡ日課６時間です。帰りの会を延長し、合唱練習があります。